제1형 당뇨병 및 영양 권장 사항

• 제1형 당뇨병은 췌장 기관에서 체내에서 분비되는 인슐린 호르몬이 결핍되어 발생하는 당뇨병의 일종입니다.

• 일반적으로 어린이와 청소년에게 나타나는 제1형 당뇨병은 췌장이 손상된 성인에게서 나타나는 경우도 있습니다.

• 제1형 당뇨병 환자는 평생 동안 인슐린 호르몬을 외부에서 복용해야 합니다.

• 임신 중에 당뇨병을 경험한 여성과 당뇨병 가족력이 있는 사람은 이 문제에 대해 더 민감해야 합니다.

• 사람들은 소변을 자주 보게 됩니다. 이런 상황이 일어나는 가장 큰 이유는 혈액에 쌓인 포도당이 소변으로 배출되기 때문이다.

• 당뇨병이 있는 사람들은 물을 많이 마신다. 사람들은 물을 너무 많이 마시기 때문에 소변을 보지 않고, 너무 자주 소변을 보기 때문에 물을 마십니다.

• 당뇨병 환자의 경우 체중 감소가 발생할 수 있습니다. 인슐린이 없으면 포도당을 에너지원으로 사용할 수 없고 대신 지방이 연료로 사용되며 개인마다 체중 감소가 발생할 수 있습니다.

 

제1형 당뇨병 및 영양 권장사항

 

• 혈당을 정기적으로 측정하세요.

• 탄수화물 계산에 대해 알아보려면 영양사와 상담하세요.

• 식사 계획을 세우세요. 식사를 거르지 마십시오. 오랫동안 배고픈 상태로 있지 마십시오. 과식을 피하세요.

• 꿀, 잼, 설탕, 달콤한 디저트 등 단순 탄수화물을 멀리하세요.

• 다양한 음식을 섭취하세요. 당신의 음식 소비.. 항상 동일한 식품군을 선택하지 마십시오.

• 흰빵 대신 통곡물 빵을 선호하세요.

• 섬유질 식품을 늘리세요. 당신의 음식 소비.

• 영양사의 감독하에 영양 계획을 따르세요.

• 우유, 요구르트, 버터밀크 또는 우유와 함께 과일을 섭취하세요. kefir.

• 혈당이 갑자기 증가하거나(고혈당증) 혈당이 갑자기 감소하는 경우(저혈당증) 의사와 상담하세요.

• 망막병증(눈 손상), 신경병증(신경 손상), 신장병증(신장 손상) 또는 당뇨병성 발과 같은 합병증을 예방하기 위한 정기적인 치료입니다. 전문가의 감독을 받으십시오.

• 규칙적으로 운동하십시오.

• 물을 충분히 마시는 것을 잊지 마세요.

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