관계는 물론 우리가 인생에서 가장 많이 생각하는 부분일 수 있습니다. 부모님과의 관계, 결혼이나 남자친구 관계, 자녀와의 관계, 우정, 매니저 상사 등.. 우리의 삶은 자연스럽게 관계의 네트워크로 짜여져 있기 때문에 관계를 조사하고 자신의 관계를 이해하려고 할 때 "애착 모델"을 이해할 필요가 있다고 생각합니다.
어릴 때 우리를 돌봐주는 사람과 맺은 관계의 질은 다른 사람과의 관계 구조, 우리 자신과 환경에 대한 우리의 감정, 생각, 행동에도 반영됩니다. 이후 기간. "타인"에 대한 우리의 인식은 어린 시절에 우리를 돌봐준 사람(보통 어머니가 어머니가 없을 경우 아버지, 할머니, 간병인이 될 수 있음)이 우리의 필요에 대해 반응하는 방식으로 형성됩니다. 간병인이 우리가 필요할 때 필요한 지원을 제공하고 긍정적으로 행동하며 질병이나 두려움과 같은 위험으로부터 우리를 보호한다면 우리는 "다른 사람"이 믿을 만하고 필요할 때 지원을 받을 것이라는 인식을 갖게 될 것입니다.
그 반대의 경우, 간병인이 우리의 요구에 무감각하거나, 우리의 요구에 응답하지 않거나, 부정적으로 반응한다면, 그 사람은 다음을 고려할 것입니다. '부착할 상대'를 거부하고 부정적으로 바라보는 그는 자신을 사랑받지 못하고, 사랑받고 평가받을 가치가 없는 사람으로 여기고 이를 믿는다.이러한 믿음은 유년기에서 청소년기에 이르기까지 끊임없이 강화된다.
성인이 되어도 우리는 어린 시절 획득한 애착 모델을 유지합니다. 즉, 어린 시절 보호자에 의해 형성된 우리의 애착 모델은 성인이 되어 애착이 필요한 배우자와의 관계에도 반영됩니다. 그/그녀가 성인이 되었을 때; 그녀는 자신을 신뢰하고, 남편을 신뢰하며, 문제가 있을 때 남편이 그녀를 지지해 줄 것이며 항상 그녀를 사랑할 것이라고 믿습니다. 그리고 이 모델의 관계는 항상 건강하게 육성되고 지속됩니다.
반면에 불안정 애착 모델을 개발하는 어린이는 자신이 불안정하고 무가치하다는 기본 신념의 영향을 받아 이 모델의 단점과의 관계에 이를 반영합니다. 그리고 사랑스럽지 않습니다. 아내를 완전히 신뢰하지 못하고, 자신의 감정을 표현하는 데 어려움을 겪고, 행동이 일관성이 없고, 사랑과 지지를 보여주다가 실수를 하고, 자신이 살아가는 관계가 자양분을 얻지 못해 문제가 발생합니다.
4가지 부착 스타일이 있습니다. 안정애착, 강박애착, 무시애착, 공포애착이 그것이다. 우리는 앞으로 이 제목들을 하나씩 검토할 것입니다.
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