모유의 중요성

모유; 출생 후 첫 6개월 동안 아기의 모든 생리적, 심리사회적 요구를 독특하게 충족시키는 천연 식품입니다. 신생아의 성장과 발달에 필요한 에너지, 체액 및 모든 영양소를 이상적인 수준으로 함유하고 있으며 생체 이용률이 높고 소화가 쉽습니다.

모유로 영양공급; 건강한 삶을 유지하고, 이상적인 성장과 발달을 보장하고, 적절하고 균형 잡힌 영양을 공급하고, 면역 체계의 발달과 보호를 보장하며, 사회 심리적 발달과 경제적 이익을 제공한다는 측면에서 아기와 산모에게 심각한 기여를 합니다.

모유를 통한 영양은 인류 역사 전반에 걸쳐 늘 선두에 있었습니다. 고대 이집트에서 그리스도 이전 시대를 묘사하는 역사적 비문에서는 모유가 유아에게 먹이는 유일한 음식이었다는 점을 강조했습니다. 이슬람교가 등장하고 확산되던 시기에 아기에게 모유를 먹이는 것의 중요성이 여러 자료에서 언급되었고, 이를 묘사한 그림이 각종 비문과 작품에 포함되어 있음을 알 수 있다.

수많은 과학적 연구 결과, 세계 모든 보건부, 세계보건기구, 미국소아과학회, 유엔아동기금(유니세프) 및 이와 유사한 여러 과학단체에서 모유수유를 지지하고 있습니다. 처음 6개월 동안 혼자 모유수유 과정을 진행합니다.

각 엄마는 아기에게 가장 적합한 우유를 생산합니다. 예를 들어, 조산아에게 가장 이상적인 음식은 모유입니다. 그 순간 아기에게 필요한 모든 물질은 엄마의 젖에서만 발견되기 때문입니다. 물은 모유의 약 87%를 구성합니다. 이러한 이유로, 의학적으로 필요하다고 간주되지 않는 한 생후 6개월 동안은 모유를 제외한 아기에게 물을 포함한 음식이나 음료를 주어서는 안 됩니다.

모유의 장점:

• 모유는 쉽게 소화되며 아기 영양을 위한 독특하고 이상적인 음식입니다.

• 자연스럽고 신선한 식품으로 항상 준비되어 있으며 경제적입니다.

• 모유수유아의 경우: 하기도 감염, 중이염, 수막염, 요로 감염, 알레르기 질환, 돌연아 사망증후군, 당뇨, 설사, 비만, 염증성 장질환, 만성소화기질환 등의 위험이 감소하며, 모유수유 말기에 음식량을 늘리면 포만감을 주어 아기가 음식을 더 많이 섭취하지 못하게 됩니다. 따라서 비만율은 덜 일반적입니다.

• 출생 후 가장 먼저 나오는 초유는 아기에게 매우 중요한 성분으로, 아기의 면역체계를 강화하고, 감염으로부터 아기를 보호하며, 백신의 효과를 높여줍니다.

• 모유를 먹은 아기는 유아기 이후에 덜 아프다.

• 모유를 먹는 아기보다 우유를 먹는 아기에게 충치가 더 흔합니다.

• 모유를 먹는 아기와 엄마 이는 둘 사이에 특별한 유대감을 형성하는 데 도움이 되고, 어머니가 모성애를 키우는 데 도움이 됩니다. 이 유대감 덕분에 엄마들의 자신감이 높아진다. 아기의 성격 발달에도 긍정적인 영향을 미칩니다.

• 모유를 먹는 아기는 다른 음식을 먹는 아기보다 지능이 높습니다.

• 모유수유 산모를 위한 천연 진정제입니다.

• 유방암, 난소암, 자궁내막암은 모유수유모에게 덜 흔합니다.

• 모유수유는 미래의 골다공증으로부터 산모를 보호합니다.

• 모유수유를 하면 자궁이 원래 상태로 돌아오기가 더 쉽습니다. 엄마들, 모유수유는 과도한 출혈과 빈혈로부터 엄마를 보호해줍니다.

• 모유수유 중 분비되는 호르몬은 엄마의 정신건강에 긍정적인 영향을 미칩니다.

• 모유수유를 하면 산모의 체중 감량이 더 쉬워집니다. 모유 수유는 일일 에너지 요구량을 약 500-600kcal 증가시킵니다. 건강하고 잘 먹는 엄마는 모유수유 중에 에너지를 소비하고 우유 생산을 위해 지방 조직을 사용하기 때문에 체중이 더 쉽게 감소합니다.

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