불안에 대하여

우리는 이 시대에 불안을 피하기 위해 얼마나 미친 듯이 노력하고 있습니다. 우리는 우리의 편안함이 방해받지 않도록 최선을 다합니다. 우리가 영원한 행복을 쫓으면서 무엇을 피하고 있는지 누가 알겠습니까... 그러나 그 어떤 위대한 아이디어, 위대한 발전, 위대한 발견도 그러한 환경에서 탄생하지 않았습니다. 동기를 부여하는 연설가, 현재의 헛소리, 그리고 우리가 행복해야 한다고 믿게 만드는 모든 것은 우리를 더욱 무력하게 만들 뿐이라고 생각합니다. 영원한 행복은 없기 때문입니다. 인생의 다른 모든 것과 마찬가지로 행복도 유한하며, 한 번 끝나면 또 다른 것이 옵니다. 사실 우리가 행복한 삶보다는 의미 있는 삶을 살기 위해 우리 삶에 의미를 더해주는 무엇인가를 추구할 수 있다면, 그 의미나 의미는 우리가 불행할 때, 기분이 좋지 않을 때, 기분이 좋지 않을 때, 감정적 재앙에 빠지지 않도록 우리를 보호해 줄 수 있습니다. 다루기 힘든 상황에 처해 있습니다. 물론 우리가 삶에서 창조하거나 발견하게 될 의미는 다른 모든 것과 마찬가지로 일시적이며, 발전하거나 변화하거나 새로운 것이 아닙니다. 그러나 삶에 의미를 부여하는 것들은 행복의 순간보다 훨씬 더 영속적이고 오래 지속될 수 있습니다.

부조리 철학의 창시자인 알베르 카뮈는 자신의 작품에서 “신화”라고 말합니다. of Sisyphus”: “장식이 무너지는 경우가 있습니다. 침대에서 나오고, 전차를 타고, 4시간의 일을 하고, 음식을 먹고, 잠을 자고 같은 조화를 이루며 화요일, 수요일, 목요일, 금요일, 토요일 이 길을 쉽게 따라갈 수 있는 경우가 많습니다. 어느 날 "왜?" 그리고 모든 것은 이 혼란스러운 지루함 속에서 시작됩니다. "시작", 그게 중요해요. 지루함은 기계적인 삶의 행위의 마지막에 있지만 의식의 움직임을 시작하기도 한다. 그것은 그것을 깨우고 나머지를 위한 길을 열어줍니다. 나머지는 무의식적으로 다시 연결되거나 최종적으로 각성되는 것입니다. 깨어난 후에는 시간이 지나면 결과가 나옵니다. 자살 또는 회복. 그 자체로 지루함에는 뭔가 혐오스러운 것이 있습니다. 여기서 나는 그것이 좋은 것이라고 결론을 내려야 한다. 모든 것은 의식에서 시작되기 때문에 의식이 있어야만 모든 것이 가치를 가질 수 있습니다. 이러한 관찰에는 새로운 것이 없습니다. 그러나 개방적인 것이 중요합니다. 잠시 동안 부적합의 출처를 약간 검토하는 것으로 충분합니다. 단순한 '불안'이 모든 것의 시작이다.”

우리가 안전지대 안에 머무르는 한 걱정할 것이 없습니다. 우리는 걱정할 필요가 없습니다. 그리고 불안(모든 사람이 치명적인 것을 피하려고 노력하는 것)은 실제로 우리를 앞으로 나아가게 하는 매우 중요한 촉매제입니다. 중요한 것은 그 불안을 어떻게 해야 할지, 그것을 어떻게 알 수 있는지, 그리고 그것이 우리에게 무엇을 말하고자 하는지 이해할 수 있는 지점에 도달하는 것입니다. 진화론적으로 보면 불안은 우리를 살아있게 하는 중요한 감정이고, 우리가 여전히 무언가에 대해 걱정할 수 있다면 그것은 우리가 살아남고 싶다는 뜻이다. 불안장애 등 우리가 어떤 상황에 살고 있다고 해서 그 상황에 머물러야 한다는 뜻은 아닙니다. 그러한 경우, 우리는 그 불안을 어떻게 해야 할지 모르기 때문에 증상이 나타나게 됩니다.


볼테르는 그의 저서 "Candide"에서 "우리가 살고 있는 이 세계는 가능한 모든 세계 중 최고이다"라는 라이프니츠의 말을 유머러스하게 비판합니다. 이런 생각을 바탕으로 캉디드는 세상이 얼마나 멋진 곳인지 스스로 증명하려고 노력하지만, 온갖 재난으로 인해 그의 믿음은 흔들리게 된다. 한 터키 농부는 모든 일에도 불구하고 인생은 살 만한 가치가 있다는 생각으로 그를 이끄는 단순하면서도 멋진 말의 소유자입니다. “우리는 정원을 가꾸어야 합니다.”

사실 장미 정원을 약속할 수는 없습니다. 당신 외에는 누구도 당신에게 이 정원을 약속할 수 없습니다. 장미 정원은 직접 심어야만 가질 수 있습니다. 장미를 원하지 않는다면 다른 꽃을 심을 수도 있습니다. 중요한 것은 그 정원을 꾸준히 가꾸는 것, 오직 당신만이 자신의 정원을 되살릴 수 있다는 것입니다. 완벽한 장미 정원의 장미도 시들었다가 다시 피어나고, 때로는 원하는 대로 비가 내리기도 하고, 때로는 긴 가뭄에 시달리기도 하고, 때로는 원치 않는 잡초가 자라기도 하고, 까마귀가 우리 정원을 찾아다닌다. 그러나 이 모든 것에도 불구하고 당신이 정원과 정원에 있는 꽃을 가꾸는 것을 포기하지 않고 하루를 보내는 한, 그 정원에 장미 한 송이만 남아 있어도 그 정원은 계속해서 살아 있을 것입니다. .


인간의 삶은 이렇습니다. 우여곡절로 가득 차 있고, 우리 주변의 불확실성은 우리를 두렵게 하지만 가장 중요한 것이기도 합니다. 그것은 삶을 매력적으로 만들어 주고 나에게 중요한 것입니다. 우리가 하려고 하는 모든 일이 미리 정해져 있다면 인생은 얼마나 지루할까요! 불안은 인간 존재의 일부이며 우리는 그것을 버릴 수 없습니다. 우리는 기능 장애 증상을 억제하거나 악화시킵니다. 가장 많은 서리; 하지만 우리는 그것을 파괴할 수 없습니다. 그것이 사라지면 희망도 없고, 걱정하지 않으면 삶의 의미도 찾을 수 없습니다. 나는 당신이 당신 자신에게 눈을 돌리고, 당신의 안전지대에서 벗어나 당신의 정원을 가꾸기 시작할 용기를 보여주기를 바랍니다. “방황하지 말고 정원을 가꾸세요!”

읽기: 0

yodax