입덧이란 무엇인가요?
임신 중, 특히 임신 초기에 발생하는 메스꺼움과 구토를 입덧이라고 부르지만 하루 중 언제든지 발생할 수 있습니다.
아침. 메스꺼움의 원인은 무엇입니까?
임신 중 호르몬 수치가 증가하면 입덧이 발생합니다.
입덧은 언제 끝나나요?
대부분의 여성에서는 메스꺼움, 구토 증상이 나타나며 임신 중기 이후에는 경미하고 사라집니다.
입덧이 임신에 미치는 영향은 무엇인가요?
메스꺼움, 구토는 산모의 건강에 해를 끼치지 않습니다. 당신과 당신의 아기. 가벼운 메스꺼움과 구토가 아기가 아프다는 것을 의미하지는 않습니다.
언제 입덧을 고려해야 합니까?
과다증은 임신 중에 음식이나 음료를 섭취할 수 없고 체중이 감소하는 것을 말합니다.< br /> /> 입덧이라고 하는데 이 경우 입덧이 심한 것으로 간주됩니다.
입덧에는 치료법이 있나요?
입덧에는 치료법이 없습니다. 일부 연구에 따르면 임신 전에 종합 비타민제를 정기적으로 섭취한 여성은
임신 중 입덧과 구토가 덜한 것으로 나타났습니다.
입덧 증상을 완화하려면 어떻게 해야 합니까?
당신은 입덧을 겪고 있습니다. 다음은 기분을 나아지게 하는 데 도움이 될 수 있는 몇 가지 제안입니다
:
충분한 휴식을 취하세요
당신을 괴롭히는 냄새를 피하세요.
3가지 주요 음식을 섭취하세요 식사와 하루 3번의 간식..
아침에 침대에서 일어나기 전에 크래커 몇 개를 섭취하세요.
하루 종일 단백질 함량이 높은 작은 간식(예: 우유 한 잔 또는 우유 한 잔)을 섭취하세요. 요구르트 한 그릇).
매운 음식과 기름진 음식을 피하세요.
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