하루에 차 반 잔 정도 섭취할 수 있는 말린 오디는 칼슘, 철분, B1, B2 및 비타민 C 함량이 높아 중요성이 높아지는 과일입니다. . 이뇨작용이 있고 부종을 완화시키며 장내 기생충을 없애는 데 도움이 됩니다. 다만 당도가 높기 때문에 당뇨병 환자는 주의해서 섭취해야 한다.
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피부의 습진 치료 효과가 있다.
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섬유질 함량이 높아 혈관을 깨끗하게 하여 죽상동맥경화증의 형성을 예방합니다.
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에너지 함량이 높아 신체 저항력을 높여줍니다.
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면역체계를 보호합니다.
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빈혈을 예방합니다. 철분 함량이 높다.
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간식으로 섭취하면 장의 기능을 돕는다.
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우리가 식품으로 섭취하는 말린 뽕나무 천연 항생제로 혈액 속의 염증을 제거하는 데에도 도움이 됩니다.
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유해한 물질을 제거하여 간을 독소로부터 정화하고 강화시킵니다.
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