특히 낯선 사람과 소통할 때 발생하는 감정의 초점은 사람들에게 비난을 받고, 굴욕을 당하고, 조롱당하는 생각이다. 심리학자 Elçin Akdeniz는 사회공포증에 관한 질문에 답하고 그 증상과 치료법에 대한 정보를 제공했습니다. 수줍음과 비교할 수 없는 사회공포증은 수줍음이 많은 사람보다 타인의 평가를 받을 수 있는 환경을 멀리하고 싶어하며, 그 공포증의 영향으로 인해 위축되고 부족함을 느낄 수도 있습니다. 것 같다. 이 장애가 있는 1급 친척이 있는 사람은 사회 공포증이 발생할 위험이 약간 더 높습니다. 유전적 요인 외에도 뇌의 일부 화학물질의 변화가 사회불안장애를 유발할 수 있습니다.
물론 많은 정신적 문제와 마찬가지로 여기에서도 외상이 중요한 위치를 차지합니다. 인지적 접근에 따르면 불안의 형성에는 사회공포증을 형성하는 역할을 하는 비논리적이고 편향된 생각이 존재한다. 또한, 행동 억제는 사회공포증 형성의 길을 열어줄 수도 있습니다.
치료는 어떻게 해야 하나요?
세로토닌을 제거하려고 노력하는 동안 약물이 결핍된 경우, 인지행동치료는 개인의 부정적인 생각을 바꾸는 데 도움이 된다는 연구도 있습니다. 그 사람의 마음속에 있는 과장된 생각에 대처하기 위한 것이지, 그 사람의 행동을 막는 것이 목적이 아닙니다.
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