우리 모두는 최근 몇 년간 선진국과 개발도상국에서 이혼율이 증가했다는 사실을 알고 있습니다. 우리나라에서는 일반적으로 10쌍 중 2쌍이 이혼을 한다고 할 수 있는데, 특히 결혼 3년차와 9년차에 이혼이 많이 발생한다고 할 수 있습니다. 이혼에는 다양한 차원이 있다는 것을 알 수 있지만 배우자에게 자녀가 있는 경우 가장 중요한 차원은 자녀이며 배우자는 이 문제에 대해 전문가와 자주 상담합니다. 제 글에서도 가장 자주 묻는 질문과 답변을 다루고 싶었습니다.
이혼하기 전에 아이가 자랄 때까지 기다려야 할까요?
거의 모든 연령대의 아이들은 부모가 경험하는 것을 오감으로 경험하며, 심리적 고통(얼굴 표정, 목소리 톤, 부모의 상호 의사소통 관찰, 심박수 등)을 감지할 수 있습니다. 부모가 별거에 대한 최종 결정을 내렸다면, 불안하고 불행한 부모의 환경에서 자녀를 키우기보다는 어릴 때부터 별거하는 것이 더 적절할 수 있습니다.
우리 아이는 몇 살이 되면 이혼에 적응하기 더 어려워질 수 있나요? >
부모의 별거에 대한 아이들의 반응은 거의 모든 연령대에서 다릅니다. 적응 과정에 영향을 미치는 요인은 나이 외에도 많다(아이의 트라우마를 견디는 능력, 부모의 심리적 구조, 부모의 경제적 능력, 이별 후 부모 사이에 일어난 사건 등). 하지만 특히 청소년기의 이혼 과정에서는 적응이 더 어렵다고 할 수 있습니다.
우리 아이가 이러한 상황에 영향을 받지 않도록 하려면 어떻게 해야 할까요?
아이들은 나이와 상관없이 인생에서 중요한 존재이며, 모든 변화(학교의 변화, 친척의 죽음, 부모의 이혼 등) 속에서 아이들은 적응 과정을 겪는 것이 정상입니다.
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적응 과정에서 아이들의 심리적 문제가 정신 장애로 발전하는 것을 항상 예방할 수는 없지만, 실행되면 아이들이 그 과정을 더 잘 헤쳐 나가는 데 도움이 되는 것들이 있습니다. 용이하게. 우선, 별거 결정에 대해 의사나 자녀가 그다지 친밀하다고 느끼지 않는 사람이 자녀에게 설명하는 것은 적절하지 않습니다. 가능하다면, 별거 결정은 부모 모두가 자녀에게 내려야 합니다. , 최종 결정이 내려지면 최대한 빨리 말해야 합니다. 그 과정이 길어지면 아이들의 다양한 고민이 촉발될 수 있고, 적응 과정도 길어질 수 있습니다. 별거 결정을 설명할 때, 유아의 구체적인 인식을 우선으로 하고 이에 맞춰 설명해야 한다는 점을 잊어서는 안 된다. 다음 기간에는 아이들의 연령에 맞춰 정확하고 짧고 명쾌한 설명이 이어져야 하며, 이루지 못할 약속과 희망을 주어서는 안 된다. 부모가 별거하더라도 계속해서 아이와 함께 있고 부모로서 사랑할 것임을 아이들에게 알려야 합니다.
자녀와 헤어진 부모가 이혼에 대해 부정적으로 말하지 않는 것이 중요합니다. 다른 부모. 이러한 상황은 자녀와 함께 있는 부모와의 관계에도 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 부모에게 심각한 정신 장애나 아동에 대한 방치 및/또는 학대 등 부정적인 행동이 없다면, 부모 모두를 만나보는 것이 아이의 정신 건강에 더 좋을 것입니다.
자녀를 위해서는 별거 과정에서 추가적인 적응 문제가 발생하지 않도록 학교 및/또는 취미 활동을 계속하도록 권장해야 합니다. 이 적응기에는 이전보다 더 많은 선물을 받는 것이 부모의 기분을 좋게 만드는 데 도움이 될 뿐입니다. 대신, 아이에게 할당되는 시간의 질을 높이면 아이들의 심리적 기분이 좋아지고 자신감을 갖게 될 것입니다.
적응 과정에서 아이들이 겪는 문제가 아이들의 사회 환경에서의 삶에 영향을 미치는 경우, 지원도 가능합니다. 전문가에게 받아야 합니다.
이혼 과정을 아이의 선생님과 공유할까요?
이 과정을 선생님과 공유하는 것이 아이에게 긍정적일 수 있습니다. 왜냐하면 분리 과정에서 아이들은 학교에 반영될 수 있는 행동 변화(과민성, 산만함, 규칙 불순종 등)를 보일 수 있기 때문입니다. 이 과정에서 아이들의 문제가 경미할 경우, 교사의 긍정적인 태도로 인해 과정은 보다 쉽고 짧은 시간에 극복될 수 있습니다. 그러나 적응 장애 수준의 문제가 있는 경우, 학교에서 교사의 관찰을 바탕으로 아이를 더 일찍 전문가에게 의뢰할 수 있습니다.
이혼 후에도 우리 아이는 누구와 함께 있어야 할까요?
특히, 어머니가 심각한 정신적 문제를 갖고 있지 않고 어머니가 아이를 돌볼 수 있는 재정적 여유가 있는 경우, 어린 자녀는 어머니와 함께 지내는 것이 더 적절합니다. 그러나 아버지가 아이를 보는 데 지장이 없다면 정기적으로 아이를 볼 수 있도록 허용해야 합니다.
무엇입니까? 우리 아이가 다른 아이들과 자신의 상황을 비교한다면 어떻게 해야 할까요?
별거 과정에서 부모는 '우리는 부부로서 별거 중이지만 우리는 언제나 너희 부모일 것이다'라는 메시지를 전달해야 합니다. 그리고 우리는 당신을 매우 사랑합니다'라고 이별을 설명하면서. 사회 및 학업 환경에서 조직된 자녀 활동에 부모 모두가 참여하는 것은 자녀에게 중요한 지원이 될 수 있습니다.
우리는 어떻게 해야 합니까?
아동이 연령에 관계없이 적응기간을 겪는다는 점을 인정하고, 아동과 청소년에게 시간을 주어야 하며,
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아이가 이혼에 관해 질문할 때에는 항상 상대 부모를 비난하지 않고 자신이 인지할 수 있는 방식으로 대답해야 하며, 아이가 원하면 대답해 주어야 한다.
(항상 그와 함께 있지 않는) 다른 부모를 생각나게 할 무언가(사진 등)를 그의 방에 보관하려면 그에게 허용되어야 하며,
그에게 기회가 주어져야 합니다. 상대방 부모가 원할 때 언제든지 만나서 대화할 수 있도록 하고,
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이별 전 학교생활과 사회활동을 최대한 지속할 수 있도록 지원해야 하며,
아이들에게는 물질적인 필요보다는 정서적인 필요가 있다는 점을 기억해야 하며,
아이들이 별거 전에 이행해야 했던 책임을 계속하도록 격려해야 합니다.
다음 점을 강조해야 합니다. 이별의 원인이 아이들과 직접적인 관계가 없다는 이유로 아이들을 비난해서는 안 됩니다.
아이들의 가장 중요한 언어는 사랑입니다. 부모로서 어떠한 상황에서도 조건 없이 사랑한다는 것을 보여주어야 하며, 배우자 간의 문제가 있더라도 이를 포기해서는 안 됩니다.
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