MS에서 나타나는 탈진 및 피로(피로)는 환자가 일상 업무나 업무를 수행하는 데 방해가 되는 신체적 및/또는 정신적 에너지 부족 상태로 정의할 수 있습니다. 피로는 통증과 마찬가지로 주관적인 개념이며 환자의 삶의 질에 심각하게 부정적인 영향을 미치는 상태입니다. 피로는 건강한 개인의 피로와는 다른 상태입니다.
MS에서 피로는 얼마나 자주 나타납니까?
MS에서는 피로가 매우 흔합니다. 한 연구에서는 그 빈도가 80%를 넘는 것으로 나타났습니다. 이는 MS의 모든 유형과 단계에서 볼 수 있습니다. 이는 다발성 경화증 환자들이 가장 많이 불평하는 증상이며, 환자의 진술에 따르면 가장 짜증나는 증상입니다.
파티그는 정신적, 육체적 활동을 방해하여 삶의 질을 저하시킵니다. 피로는 환자의 다른 신경학적 증상과 관계없이 장애를 유발합니다. 피로는 직장, 사회적 환경, 여가 시간 활동에 지장을 초래합니다.
다발성 경화증(MS)에서 피로의 원인은 무엇입니까?
다발성 경화증(MS)에서 피로가 나타납니다. 정확한 원인은 알려져 있지 않습니다. 가능한 원인으로 조사되고 있는 것 중에는:
-면역체계 장애
-신경계와 내분비(호르몬)계의 기능 부적합
-신경 전도 장애
-중추신경계 일부 부분의 낮은 대사 활동
-미엘린 손상으로 인해 신경계가 기능을 완전히 수행할 수 없습니다.
피로를 유발할 수 있는 다발성 경화증 다른 외부 원인은 무엇입니까?
피로는 다발성 경화증 질환으로 인해 직접적으로 발생할 수 있는 상태입니다. 그러나 일부 동반 조건으로 인해 피로가 발생하거나 그 심각도가 증가합니다. 다발성 경화증(MS) 환자의 피로 유무와 중증도를 평가할 때 다른 기여 요인도 질문해야 합니다. 이러한 요인들;
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환자가 사용하고 있는 모든 약물에 대해 의문을 제기해야 합니다. 진정 및 수면을 유발할 수 있는 약물의 존재 여부를 조사하고, 존재하는 경우 이를 중단해야 합니다.
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우울증의 존재 여부를 의심해야 하며, 존재하는 경우 다음과 같이 평가해야 합니다. 다발성 경화증 경험이 있는 정신과 의사를 만나 효과적인 치료를 받아야 합니다.
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Fatig의 상태를 유발하거나 증가시킬 수 있는 만성 질환을 배제하기 위해 자세한 실험실 검사를 수행해야 합니다. (예: B12 결핍, 요로 감염, 빈혈, 갑상선 기능 저하증, 간 또는 신장 질환)
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새로운 질병 활동 측면에서 환자를 추적하는 신경과 전문의가 조사해야 합니다. 자세한 검사와 평가를 통해 피로는 MS 악화의 초기 증상일 수 있습니다.
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생활 방식과 습관을 자세히 조사해야 합니다. (알코올, 담배, 불면증, 약물 남용 등)
파티그에 비약물 치료법이 있나요?< / Strong>
비약물 치료는 환자에게 약물 치료를 시작하기 전에 평가해야 하는 접근법입니다.
유산소 운동이 피로를 줄이는 데 유익하다는 것을 보여주는 출판물이 있습니다. 그러므로 피로가 있는 환자에게는 운동을 하는 것이 좋습니다. 그러나 운동의 종류, 기간, 빈도는 환자의 현재 상태에 따라 조정되어야 합니다. 다발성경화증 경험이 있는 물리치료사가 환자를 자세히 평가하고, 환자의 현재 상태에 가장 적합한 가정 운동 프로그램을 구성해야 합니다. 환자는 몇 주 후에야 운동 프로그램의 이점을 누릴 수 있다는 사실을 알아야 합니다.
효과적인 에너지 사용 전략은 환자가 하루 종일 에너지를 가장 효과적으로 사용하는 방법을 결정하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이러한 전략은 일반적으로 작업 치료사가 구성합니다. 목표는 대부분 환자가 가장 의미 있고 중요한 활동에 제한된 에너지를 소비하도록 하고, 중요하지 않고 쓸모없는 작업에 너무 많은 에너지를 낭비하지 않도록 하는 것입니다.
권장 사항;
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보조기구 사용
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환경요인 개선
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낮잠이나 휴식시간 계획
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일기 작성 활동
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수면 위생 개선을 위한 권장사항
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스트레스 대처 방법
냉각 장치를 사용하면 온도에 민감하여 발생하는 피로를 줄일 수 있습니다. 이러한 장치는 더운 날씨나 운동 중에 사용할 수 있습니다. 수면 중에도 사용할 수 있습니다.
효과적이고 적절한 수면 위생이 강조되어야 합니다. 또한, 인지 행동 치료와 기타 행동 또는 이완 기술이 피로를 치료하기 위해 권장되는 다른 방법으로 간주될 수 있습니다.
카페인은 일반적으로 다발성 경화증 환자의 피로 치료에 권장되지 않습니다. 그 이유는 카페인이 이미 이뇨 효과로 인해 요실금을 앓고 있거나 앓고 있는 경향이 있는 환자에게 이러한 상황을 증가시킬 수 있다는 사실을 포함합니다. 또 다른 이유는 약 9시간 동안 지속될 수 있는 효과로 인해 수면 장애를 일으킬 가능성이 있다는 것입니다.
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