공황발작이라는 단일 질병은 없습니다. 공황발작은 범불안장애, 공황장애, 사회공포증, 광장공포증, 특정공포증을 앓고 있는 사람이 겪을 수 있는 괴로움의 공격이다.
예를 들어,
범불안장애가 있는 사람은 불안을 촉발하는 상황에서 공황발작을 일으킬 수 있습니다.
사회공포증이 있는 사람은 발표를 하기 전에 공황발작을 경험할 수 있습니다.
>광장공포증이 있는 사람은 지하철을 타야 할 때 공황발작을 일으킬 수 있습니다. >
이러한 증상 중 4가지 이상이 10분 이상 지속되면 공황발작이라고 할 수 있습니다.
1- 두근거림, 두근거림, 두근거림, 심장박동의 가속
2- 식은땀
3- 떨림 또는 떨림
p>4-숨이 가빠지거나 점점 더 심해지는 느낌
5-호흡이 멈춘다
6-가슴 통증 또는 가슴이 답답한 느낌
p>7-메스꺼움 또는 복통
8-어지러움, 어지러움, 넘어지거나 쓰러질 것 같은 느낌
9-자제력을 잃거나 미치다
10-죽음에 대한 두려움
p>11-무감각 또는 따끔거림
12- 오한, 오한 또는 열감
증상은 일반적으로 10분에 걸쳐 심해지고 괴로움이 최고조에 이르다가 점차적으로 가라앉습니다.
이유 없이 시작되어 특정 기간에 반복되는 공황 발작을 겪는 사람은 특정 행동도 피해야 합니다(더 많은 경우 자신이 공황 발작을 당할 것을 두려워하고 심장마비, 통제력 상실, 정신 이상 등의 상황으로 인해 공황 장애 진단을 고려합니다.
공격은 신체적 질병과 연관되어서는 안됩니다. 심장 마비, 저혈당증, 갑상선 기능 항진증 또는 ma dde 사용 후 발생하는 공격과 혼동해서는 안 됩니다.
공황발작을 겪고 있다면 반드시 심리적 지원을 선택해야 합니다
읽기: 0
