우리 삶에서 중요한 자리를 차지하는 라마단 달에는 종교적 의무를 이행하기 위해 단식을 하게 되며, 이로 인해 개인의 일상생활에는 큰 변화가 일어난다. 라마단 기간 동안 이루어진 가장 중요한 영양 변화에는 단식하는 사람들의 일일 식단과 식사 횟수 변경, 일일 식단을 주요 세 끼에서 두 끼로 줄이고, 페이스트리, 디저트, 붉은 고기, 빵, 쌀 및 파스타의 섭취를 늘리는 것이 포함됩니다. 그러나 단식하는 동안 건강하고 다양한 음식 옵션을 통해 적절하고 균형 잡힌 영양을 섭취하는 것이 필수적입니다. 개인이 연령, 성별, 신체 활동에 따라 섭취해야 하는 일일 에너지, 단백질, 탄수화물, 지방, 비타민 및 미네랄 비율은 라마단 기간 동안 변하지 않으며, 건강을 유지하려면 적절하고 균형 잡힌 영양이 필요하다는 점을 잊어서는 안 됩니다. 이 기간 동안.
의료 당뇨병 환자가 단식하는 것은 위험합니다. 라마단 달은 여름과 일치하고 단식이 약 17시간 지속되기 때문에 당뇨병 환자는 저혈당(저혈당 위기), 고혈압, 뇌혈관 폐쇄, 뇌졸중, 안저 출혈 등 심각한 문제가 발생할 수 있습니다. 단식에 관해 해야 할 일은 의사의 의견을 듣는 것이어야 합니다. 의사가 단식을 결정한 당뇨병 환자에게 적합하다고 판단하면 치료 및 영양 프로그램을 다시 조정해야 하기 때문입니다. 환자가 이 문제를 인식하고 무엇을 해야 하는지 아는 것이 매우 중요합니다. 단식을 결정한 경우 의사는 그가 어떤 유형의 당뇨병을 앓고 있는지, 장기 손상이 있는지, 인슐린을 사용하는지, 그리고 어떤 경우인지 조사해야 합니다. 그래서 그는 어떤 프로토콜을 따르고 있는지.
당뇨병의 단식. 위험 평가;
단식과 관련하여 당뇨병 환자를 세 가지 범주로 평가하는 것이 가능합니다.
그룹 I: 인슐린 저항성 또는 숨은 당뇨병이 있거나 최근 당뇨병 진단을 받았지만 아직 혈당 강하제를 사용하지 않은 제2형 당뇨병 환자가 이 그룹에 속합니다. 그룹은 다른 그룹보다 위험이 낮습니다.
그룹 II: 2형(당뇨병이 있고 당뇨병과 관련된 장기 손상이 있는 성인에게 발생) 아직 황혈이 생기지 않고 혈당강하제나 기저인슐린으로 당뇨병을 조절하고 있는 당뇨병 환자도 이 그룹에 속하며, 이 그룹에 해당하는 당뇨병 환자는 고위험군에 속해 단식을 권장하지 않습니다.
그룹 III:제1형 당뇨병 환자, 제2형 당뇨병의 진행 단계에 있는 환자, 다회 용량의 인슐린을 사용하고 혈당 조절에 어려움이 있는 환자, 급격한 감소 및 상승을 동반하는 가변성 당뇨병 환자 낮 동안 혈당 수치가 높으며 당뇨병 관련 장기 손상이 있는 환자가 이 그룹에 속합니다.
이러한 환자는 생명 위험이 매우 높습니다. 질병이 진행된 상태이기 때문에 단식하는 것은 의학적으로 적합하지 않으며 절대 권장되지 않습니다!
당뇨병 환자를 위한 라마단 권장사항;
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당뇨병이 있는 경우 단식 여부에 대해 의사와 상담하세요. .
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당뇨병에 대한 위험 평가를 꼭 하세요.
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고위험군(인슐린 의존성 당뇨병, 당뇨병 관련 장기 손상 등)에 속한다면 절대 단식을 하지 마세요.
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만약 당신은 단식하기로 결정하고 정기적으로 자주 혈당을 측정합니다. 혈당 측정은 단식을 중단하지 않습니다.
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국제 당뇨병 연맹의 2016년 권장 사항에 따르면 혈당 측정치가 70mg/dl 미만으로 떨어지거나 300mg/dl을 초과하는 경우 dl, 단식을 중단해야 합니다.
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영양 프로그램에 주의를 기울이고 의사와 영양사의 권장 사항을 고려하세요. ; 살찌지 마세요.
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저혈당(저당)에 주의하세요.
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약물치료를 거르지 마세요. , 복약 일정은 반드시 의사와 상담하세요.
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