최근 플라톤의 인용문이 내 관심을 끌었습니다. "조심하세요. 당신이 만나는 모든 사람들이 당신만큼 힘든 시간을 보내고 있으니까요."
이런 관점으로 접근하면 인생이 좀 더 편해질 수도 있겠다는 생각이 들었습니다. 우리가 일상생활에서 접하는 부정적인 사건은 많습니다. 사람들에 대한 우리의 관용 수준은 날로 감소하고 있습니다. 우리는 왜 상대방이 이것에 대해 생각하지 못하는 걸까? 그것을 이해하려고 노력하는 대신, 우리는 즉시 그것을 비난합니다. 왜냐하면;
무식한,
무식한,
사악한,
우리는 그것을 다음과 같은 형용사에 넣었습니다. 다행스럽게도 우리는 라벨을 붙였습니다. 사실 이렇게 하지 않는 사람은 없습니다. 그것은 우리를 삶에서 이완시키고 아무것도 생각하지 못하게 하는 요소입니다. 어떤 사람들은 우리가 원하지 않는 일을 하고 우리가 원하는 틀에 완벽하게 들어맞습니다. 그러나 우리가 간과하는 것은 플라톤이 말했듯이 그 사람들도 "당신만큼 열심히 싸우고 있다"는 것입니다. 이것은 내가 이 투쟁을 하고 있고 그가 나를 이해해야 한다는 것을 의미하지 않습니다. 이것은 삶에 대한 우리의 관점을 조금 바꿀 수 있습니다. 이를 통해 우리는 사람들에게 한 걸음 더 이해심을 가지고 다가갈 수 있습니다. 그들은 자신에 대한 꼬리표를 찾는 대신 자신의 생명이나 다른 사람의 생명을 위험에 빠뜨릴 만큼 자신을 너무 부주의하고, 부주의하고, 비합리적으로 만드는 경험을 했을 것입니다.
이러한 경험은 무엇일까요?
사람마다 다르겠지만, 이와 함께 사람의 어린 시절은 어른이 되기까지 매우 귀중한 시간입니다. 여기에서의 갈등, 해결되지 않은 부모 관계, 해결되지 않은 일부 문제는 사람들을 목적을 잃게 만들고 아마도 삶에 대해 부주의하게 만들 수 있습니다. 이때 사람들이 이를 깨닫고 자신만의 치료 과정을 시작할 수 있다면, 이렇게 냉담하고 갈등하는 세상 속에서 세상을 바라보는 그들의 관점과 인식은 장밋빛으로 바뀔 수도 있다.
물론 '장밋빛'은 여기서는 은유적입니다. 그렇지 않으면 인생의 문제를 완전히 무시하고 행복의 바다에서 헤엄치는 것은 건강하지 못할 것입니다. 여기서 분홍색의 의미는 사건을 대하는 개인의 인생관과 사건을 대하는 태도가 좀 더 부드러워졌다는 것과 관련이 있다. 그러므로 장밋빛 인생관을 갖는 것은 전적으로 우리에게 달려 있습니다.
“마음이 바뀌면 주변 세계와 그 문제에 대한 인식도 바뀌게 됩니다.”
스티브 챈들러
조금 더 관대하고 용서하십시오. 배불리라는 것은 우리를 더 행복한 관점으로 이끌고 아마도 인생에 대한 장밋빛 인식을 경험하는 데 도움이 될 것입니다.
결국 누구의 고통도 다른 누구의 고통보다 우월하지 않습니다. 우리가 다른 사람에 대해 이러한 태도를 취하면 그들도 우리에 대해 관용을 베풀고 자신의 경험을 여러분과 공유하게 될 것입니다.
주제와 관련된 동영상; 마틴 셀리그먼-긍정심리학
그리고 책도 있습니다. 롤로 메이 - 자기 자신을 찾는 남자
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