복구를 기다리기보다는 전문적인 지원을 받아 복구 과정의 속도를 높이는 것이 우선입니다. 이 시점에서 특히 젊은 사람들은 자신이 자살할 것이라는 친구들의 말을 비밀로 해서는 안 됩니다. 대부분 부정적인 기분에서 벗어나면 자살 생각은 불필요하고 불필요하다고 말한다는 것을 알아야 합니다.
이 복잡한 시기에는 무엇을 공유하는 것이 더 보호적이고 필요합니다. 친구들은 비밀을 유지하기 위해 가족이나 선생님과의 문제에 대해 이야기합니다.
자살을 생각하는 사람은 그래야 합니다.
•자신과 가족들에게 도움을 받아야 하며 회복을 위해서는 지원이 필요하다는 점을 표현하세요.
•자신이 처한 상황 환경을 바꾸고 야외와 주변 환경의 아름다움에 집중해야 합니다.
br /> •과거에 인생이 그에게 보여준 기회를 기억하고, 살아 있는 동안 미래에 새로운 좋은 이익을 얻게 될 것이라고 생각해야 합니다.
•가족 중 한 명을 만나야 합니다. 빨리 혼자가 되지 않도록 조심하세요.
•한 번이라도 이런 생각이 든다면 지체하지 말고 의학적 도움을 구하세요.
•긍정적인 접근에 더 많은 시간과 노력을 투자해야 합니다. , 즐기는 시간이 늘어나고 삶의 즐거움이 늘어납니다.
•개인의 발전에 있어 누구를 모델로 삼고, 소통하고, 도움을 받는지 등의 형태로 생각해야 합니다. 자신의 질문에 관해 교사, 친척 또는 동료에게 문의하세요.
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