수면 관련 두통은 중요합니다. 원발성 두통(편두통, 군발두통, 최면두통 등)은 수면 중이나 수면이 끝난 후에도 통증을 유발할 수 있습니다. 또 다른 중요한 점은 아침 두통입니다. 아침에 두통이 나고 일어나기까지 30~60분 정도 걸린다면, 두개내압을 높이는 원인(뇌종양, 출혈, 동정맥기형 등)과 수면 관련 질환(특히 폐쇄성수면무호흡증)을 살펴봐야 한다. 검토해 보세요.
과다수면증:
장시간 수면을 취하는 습관이 있는 경우에는 수면 전문의의 진단을 받아야 합니다. . 이는 정상적일 수도 있고 병리적일 수도 있습니다. 정상으로 간주되는 그룹을 건강한 과다수면증(긴 수면자)이라고 합니다. 그들은 24시간 중 대략 10~12시간을 잔다. 그들은 일반적으로 수면 시간이나 잠을 자지 않는 시간에 대해 불만을 갖지 않습니다. 발병은 대개 아동기에 시작됩니다. 이 환자들은 일상 생활의 의무를 이행하기 위해 수면 시간을 단축하려는 노력의 결과로 주간 졸음이 증가하는 것을 경험합니다. 일반적으로 이러한 환자들이 범하는 실수는 일부 약물을 사용하여 전체 수면 시간을 줄이려고 하는 것입니다. 이러한 이유로 이러한 정상적인 장기 수면 환자와 기저 질환이나 심리적 상태로 인해 오랫동안 수면을 취하는 환자를 구별하는 것이 필요합니다. 임상과 치료 접근법이 다르기 때문에.
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건강하세요..
일몰 증후군:
이는 주로 알츠하이머병, 기타 유형의 치매 및 노인에게서 볼 수 있는 증상입니다. . 증상은 일광 감소(늦은 오후~초저녁 시간)부터 시작되어 저녁과 밤에 걸쳐 증가하고 아침에 일광이 돌아오면 증상이 완화됩니다. 가장 중요한 증상은 혼란입니다. 환자는 불안해하며 소리를 지를 수도 있습니다. 통제되지 않은 손에서는 떨림이 발생할 수 있습니다. 환자는 육체적으로 피곤합니다. 잠에 들려고 하는 동안 불안은 더욱 커집니다. 방 탐색이 시작됩니다. 그들은 잠들 수 없습니다. 충분한 수면을 취하지 못하기 때문에 낮에 졸음이 동반됩니다. 따라서 이미 문제가 있는 인지 능력은 더욱 손상됩니다. 수면 구조에서는 잠들기까지의 시간이 늘어나고, 수면 중 깨어나는 횟수와 지속 시간이 늘어나며, 편안한 깊은 잠은 줄어들게 됩니다. 그 이유에 대해 가장 많이 동의하는 견해는 뇌의 수면-각성 시계가 교란된다는 것입니다. 이밖에 극심한 피로, 배고픔이나 갈증, 통증, 우울증 등의 요인도 유발 요인이다. 이러한 상황은 행동적, 환경적, 약리학적 접근으로 치료할 수 있기 때문에 이를 인식하는 것이 매우 중요합니다.
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