몇 년 전 자연 분만 훈련을 시작했을 때 첫 번째 수업이 올바른 호흡이라는 것을 알았습니다. 올바른 호흡을 올바른 장소에서 사용하는 것은 매우 중요한 세부 사항입니다. 태어날 때 호흡을 발견하면서 나는 호흡이 실제로 우리의 모든 삶에서 중요한 역할을 한다는 것을 보았습니다. 올바르게 호흡하고 휴식을 취할 수 있습니다. 주는 것과 받는 것, 받는 것과 주는 것이 마치 의식처럼 동기화됩니다. 삶의 리듬은 사실... 자궁 속에서 흔들리는 아기의 리듬, 아마도 섹스의 호흡의 리듬일지도 모릅니다. 우주를 조심스럽게, 조용히, 참을성 있게 듣고, 관찰하고 느껴보세요. 모든 삶은 실제로 첫 호흡이나 마지막 호흡처럼 받아들이고 주는 데 기반을 두고 있습니다...
성생활에서 가장 중요한 것은 동기화하고 파트너와 좋은 섹스 순간을 보내는 동안 올바른 호흡 리듬을 유지하고 긴장을 풀 수 있습니다. 그것이 문제의 요점입니다. 자신을 돌아보고 지금까지 경험한 성적 취향을 살펴보세요. "좋은 연애"라는 말을 들었을 때 느꼈나요? 배우자를 위해 어떤 노력을 해 보셨나요? 당신이 원하는 것을 당신의 감정이나 말로 나눌 수 있었습니까? 간단히 말해서, 당신은 관계에 투자했습니까, 아니면 여성으로서 파트너로부터 모든 것이 나올 때까지 기다렸습니까? 친애하는 숙녀 여러분, 기사 시작 부분에서 제가 공유한 내용이 있었습니다. 인생에서 받지 않고 주는 일은 없습니다.
성생활의 모든 것이 파트너에게서 나온다는 점을 제쳐두세요. 배우자에게 "부드러우며, 숙녀가 되고, 주인이 되라"는 어머니의 가르침대로 살지 마십시오. 배우자에게 정직하십시오. 당신의 소망을 그와 공유하십시오. 좋은 사랑의 본질은 진실하고, 역할극을 시도하지 않고, 긴장을 풀 수 있고, 상대방이 긴장을 풀 수 있도록 돕고, 올바른 호흡 기술을 사용하여 이를 수행하는 데 있습니다. 파트너를 보고, 듣고, 느끼고, 만지고, 차이점과 욕구를 공유하고, 이야기하고, 항상 연락을 유지하세요. 의사소통은 배우자 간의 주요 포인트입니다.
가장 중요한 것은; 남자로서의 남성적 성격을 강화하고, 여성으로서의 여성적 성격을 강화합니다. 우리는 딸들의 재정적 수입이 너무 높아서 남편에 대한 재정적 필요가 거의 존재하지 않는 시대에 살고 있습니다. 제 말이 오해받는 걸 원하지 않아서 조금 더 설명하겠습니다. 경제적 자유를 얻고 돈을 쥐는 손이 되었다고 해서 여성이 여성적 정체성을 잃어서는 안 됩니다. 건강한 섹스에 커플은 정체성을 잃어서는 안 되며, 남성성과 여성성을 침대로 전이할 수 있어야 한다.
결과적으로 남성과 여성은 상호 관계에 대한 기대를 갖게 된다. 중요한 것은 이러한 관계를 좋은 수준으로 유지하는 것입니다.. 좋은 섹스를 위해서는 긴장을 풀고 숨을 쉬며 몸과 마음을 자유롭게 할 수 있어야 합니다. 파트너와 함께 호흡의 진실성을 달성할 수 있다면 순간에 머물면서 이해할 수 있습니다.
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