유아보조식품

이전 글에서는 기적의 음식 ​​모유가 무엇인지에 대해 이야기한 적이 있습니다. 아기가 첫 6개월을 마쳤습니다. 그렇다면 이제 어떻게 먹이를 주어야 할까요?

6. 매월;

모유 수유를 계속하십시오.

요구르트, 분유, 과일-채소 주스 및 퓌레

당밀 및 달걀 노른자 캔 ¼개

무설탕 푸딩(우유+쌀가루)

과일과 야채는 위생에 유의해야 하며,

요구르트는 제조 집에서.

 

7. 매월;

모유 수유를 계속하세요..

요구르트

과일 주스, 야채 주스

당밀

쌀, 쌀가루, 빵가루

계란 노른자(전체)

고기(붉은 고기, 닭고기, 생선)

야채 퓨레 / 야채 수프

식물성 기름

 

8. 월;

모유

요구르트

당밀

과일 및 야채 주스

고기(붉은 고기, 닭고기, 생선), 양고기

식물성 기름

집에서 만든 식사(다진 고기/야채), 잘 으깬 퓨레 형태

전체 계란

치즈(저온살균)

시리얼, 붉은 렌즈콩, 말린 콩.

후속 식품

12개월 ;

모유 수유를 계속하세요 =)

요구르트

과일 또는 갓 짜낸 주스, 야채 주스

당밀

전란/저온살균 치즈

이제 아이는 가족 식탁에 앉아 가족이 먹는 음식을 먹을 수 있습니다.

튀김이나 구운 음식을 아기에게 멀리하세요.

아기에게 가장 좋은 것은 첨가물이 포함된 제품을 최소한 1세가 될 때까지 주지 않도록 주의하는 것입니다.

먹을 때 고려해야 할 사항은 무엇인가요? 보완식을 시작하시겠습니까?

정상적으로 발달하고 모유만 분비하는 아기의 경우 6개월부터 보완식을 먼저 시작할 필요가 없습니다.

아기의 경우 6개월이 경과한 경우, 보완 식품에서 얻은 에너지가 전체 에너지의 50%를 초과해서는 안 됩니다.

글루텐이 함유된 곡물이 포함된 식품은 6개월 이전에 제공해서는 안 됩니다.

글루텐이 함유된 식품 계란, 생선, 토마토, 딸기와 같이 알레르기를 일으킬 위험이 높은 식품은 알레르기 병력이 있는 가족의 자녀에게 늦게 소개해야 합니다.

음식 알레르기가 있는 아기의 경우 계란, 헤이즐넛, 땅콩, 생선과 콩. 첫 12개월 동안은 자연식품을 주어서는 안 됩니다.

보툴리누스균을 예방하려면 12개월 이전에는 꿀을 주어서는 안 됩니다.

보충 수유의 식사 횟수는 다음에 따라 다릅니다.

모유수유를 계속하는 동안에는 6개월부터 소량의 보완식을 시작하고, 음식의 양은 아기의 연령에 따라 조절해야 합니다. 아이가 자랍니다.

0~1세 사이에 안전하지 않은 음식

차; 유아 및 어린이에게는 권장되지 않습니다. 함유된 탄닌과 철 및 기타 미네랄을 결합하는 능력으로 인해 철분 결핍을 유발할 수 있습니다. 설탕을 첨가하면 식욕부진과 충치의 원인이 됩니다.

허브차; 카모마일, 녹차 등 차는 철분 흡수를 감소시키는 효과가 있으므로 권장하지 않습니다.

설탕: 설탕은 사탕무에서 얻은 식품으로 몸에 에너지를 공급합니다. 순수한 설탕은 빈 에너지원이므로 유아 영양에는 권장되지 않습니다. 순수한 설탕 대신 당밀을 권장합니다. 과도하게 섭취하면 식욕부진과 충치, 그리고 우리 나이의 질병인 비만을 유발할 수 있습니다.

잠두콩: 독성이 있는 잠두콩으로 인한 중독성 빈혈은 고열이 특징입니다. 독성이 있는 누에콩 섭취 후 24~48시간 후에 효과가 나타납니다. 신선한 생잠두콩을 먹으면 중독이 발생합니다. 유아기에는 권장되지 않습니다.

 

아기를 위한 보충식품?
아기가 보완식품으로 전환하는 과정은 모유수유부터 시작됩니다. 즉 처음 6개월이 지나면 충분하지 않습니다. 위에서 보충 영양소로 무엇부터 시작해야 하는지 언급했습니다. 이제 음식의 종류에 대해 이야기하고 싶습니다. 식품 종류 중 우리 아기에게 어떤 식품이 적합한지 함께 살펴보시죠!?

    어린이용 식품은 식품법규상 '영유아의 먹이를 목적으로 제조하여 판매하는 혼합식품'으로 정의되어 있습니다. !' 이는 다음과 같이 정의됩니다. 법에 따르면, 공식은

    영유아의 적절한 영양 요구 사항을 충족하며,

    소화 장애를 일으키지 않으며,

    병원성입니다. 미생물이 포함되어 있지 않다는 것이 법적 조건으로 선언되어 있습니다.

    식품은 적응식품, 준적응식품, 후속식품 및 숟가락식품, 즉석보조식품 등으로 다양합니다. 자세히 살펴보면;

 

적응형 식품;

• 신생아 생리에 적합

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• 생후 4~6개월 동안 아기의 영양 요구를 충족시킵니다.

• 구성이 비슷한 분유입니다. 모유에 가깝습니다.

• 아기가 잘 견딜 수 있습니다.

• 맛이 모유에 가깝기 때문에 유당이 함유되어 있습니다.

• 비타민, 미네랄, 에너지의 양은 ESPGAN 및 국제 기준을 준수해야 합니다.

• 야채 함유 오일.

• 에센셜 오일. 산 중 하나인 리놀레산을 함유해야 합니다.

 

반적응형 식품

• 스타터 조제분유가 부족하다고 생각되는 아기에게 적절하고 균형 잡힌 영양을 제공하는 만족스러운 식품입니다. .

• 아기가 수유를 하지 않는 경우에는 2개월부터 사용 가능합니다.

• 대용으로도 사용됩니다. 적응식에서 후속식으로 전환하는 '전환식'

• 식욕이 없고 최적의 체중을 늘리고 싶은 아기에게 시작됩니다.

 

계속 피드:

• 6. 생후 1개월부터 보충식을 시작하는 아기들에게 사용되는 식품입니다.

• 이 시기에는 철결핍성 빈혈의 위험이 높아지므로 철분이 풍부한 식품입니다. 형태.

• 조직 기능을 보호하는 데 있어 건강한 세포를 위한 비타민 A의 전구체인 b-카로틴이 함유되어 있습니다.

• 필수아미노산이 함유되어 있습니다.

• 아연, 철분은 비타민C, 칼슘, 인, 필수아미노산이 풍부한 식품입니다.

 

숟가락 식품, 보충 식품; 강력>
 

• 6. 보완 식품으로 전환하는 동안, 월말부터 아기의 식단에 숟가락 분유를 추가할 수 있습니다.

• 준비된 보충 식품; 6개월 말부터 보충식으로의 전환기에는 아기의 일일 식단에 숟가락 음식이 추가됩니다.

• 과일, 야채, 곡물, 우유 등. 가능합니다.

• 소화하기 쉬운 식물성 기름이 함유되어 있습니다.

• 칼슘 및 철분 보충제를 섭취해야 합니다.

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• 인공 감미료, 향료, 첨가물이 들어가지 않아야 합니다.

• 소화하기 쉬운 식물성 기름, 생물학적 가치가 높은 우유 단백질 식물성 단백질, 우유 미네랄(칼슘(인 등), 철분 등)

• 물만 첨가하면 쉽게 제조됩니다.

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