사람의 발달 기간을 8단계로 정의한 에릭 에릭슨(Erik Erikson)은 청소년기를 역할 혼란과 정체성 획득으로 표현합니다. 유년기에서 성인기로의 전환기라고도 표현되는 청소년기에는 사람들은 끊임없이 거울 앞에서 자신을 바라보고, 정체성을 시험하고, 주체가 되려고 노력한다. 시각적, 호르몬적 변화로 인해 사랑을 받아야 하는 청소년들에게는 그 어떤 나이보다 타인의 눈에 어떻게 비치는가가 더 중요할 것이다. 새로운 헤어스타일, 새로운 의상, 새로운 말투 등이 모두 그들이 시도하는 아이덴티티이다. 그들은 대개 이상화된 사람의 특성을 취함으로써 이를 수행합니다. 즉, 그 새로운 헤어스타일은 우연이 아니라, 사실은 아이덴티티가 좋은 사람의 특징인 것이다. 자신의 이미지에 너무 신경을 쓰는 시대에는 자신의 이미지에 작은 타격이라도 사람의 자신감을 흔들기에 충분하다. 연구에 따르면 청소년의 절반 이상이 자신감 문제를 겪고 있는 것으로 나타났습니다. 이러한 문제를 건강한 방법으로 극복하는 것이 매우 중요합니다.
발달심리학자들은 젊은 사람들의 긍정적인 자존감이 새로운 것을 시도하고, 자신을 발전시키며, 건강한 위험을 감수하고 위기를 관리하는 측면에서 중요하다고 말합니다. ; 그들은 이러한 상황이 아이가 독립적이고 성숙하게 행동하고, 자신의 성공을 자랑스러워하며, 자신의 실패를 받아들이고 책임을 지며, 어른이 되어도 필요할 때 모든 사람을 도우면서 건강한 미래를 창조하는 아이의 능력에 크게 기여한다고 말합니다. 이야기를 반대편에서 보려고 하면 실패나 당혹감, 실수가 발생할 가능성이 있는 상황을 회피하고, 학교생활이나 사회적 관계에 문제가 있는 아이의 모습이 보입니다. 치료하지 않고 방치하면 아이들은 수줍어하고, 화를 내고, 슬프고 불안해지며, 동기가 낮아지고, 자신의 신체를 싫어하며, 기분이 좋아지기 위해 술이나 약물과 같은 위험한 행동에 빠지게 될 수 있습니다.
이 기간 동안 경험하는 자신감의 흔들림 불안 장애에 친구가 큰 영향을 미치긴 하지만 보호 요인으로서의 가족의 역할도 부인할 수 없습니다. 아이들은 먼저 부모의 관점에서 자신을 봅니다. 그들은 서로를 알고 있기 때문에 그들의 첫 번째 주제 형성은 그들의 관점에서 이루어집니다. 아이들은 누구보다 부모의 영향을 더 많이 받습니다. 사실, 우리 모두는 종종 깨닫지 못한 채 상대방의 눈에 좋아 보이게 만드는 정체성을 갖고 있습니다. 아이에게는 주변 환경의 모든 반응에도 불구하고 가족이 그에게 부여한 정체성은 참고용으로 부차적으로 남아 있습니다. 이런 의미에서 가족은 자녀의 자신감을 지원하는 데 자신이 생각하는 것보다 훨씬 더 큰 영향을 미칩니다.
아이들의 자신감은 대개 자신을 사랑하고 소중히 여기는 가족이 있다는 사실을 알 때 발달합니다. 사랑과 진실을 표현하는 것이 흔하지 않은 우리 사회에서 아이들은 이러한 것들을 간접적으로 이해하려고 노력하고, 성인이 되어서도 이렇게 말하는 것이 정상적이지 않다는 것을 계속하고 있습니다. 그러니 주저하지 말고 공개적으로 사랑을 표현하세요. 자녀에게는 그것이 필요합니다. 또한, 아이들이 자신이 좋아하는 일을 하도록 격려하고, 그 일에 대해 칭찬을 받는 것은 아이들의 자신감을 키워줍니다. 또한 자녀의 자신감을 키우는 원동력이 되기 위해 다음 전략을 따를 수 있습니다.
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자녀나 자녀가 한 일에 대해 기분이 좋으면 이렇게 말하십시오. 아이들은 우리가 말하는 긍정적인 것과 부정적인 것을 아주 잘 기억합니다.
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아이가 재능을 발휘하거나 어떤 일을 잘할 때 관대하게 칭찬해 주십시오. 결코 칭찬을 너무 많이 할 수는 없습니다. 또한 미래에 귀하가 사용하는 긍정적인 성격 특성을 자녀가 완전히 채택하게 될 것임을 알게 될 것입니다.
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우리의 생각이 우리의 삶에 영향을 미치기 때문에 자녀에게 자신에 대한 긍정적인 점을 기억하도록 가르치십시오. 느끼고 느끼는 방식은 우리가 행동하는 방식에 영향을 미칩니다.
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자녀에게 결정을 내리는 방법을 가르치고 결정을 내려야 할 때 자신이 내린 좋은 결정을 기억하도록 조언하십시오.
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자녀와 함께 좋은 시간을 보내도록 노력하십시오. 적극적으로 듣고, 아이가 새로운 것을 배우고 목표를 향해 나아갈 수 있도록 도와주세요.
이 모든 것의 공통점은 아이가 부모와 함께 스스로 걷는 법을 가르친다는 것입니다. 지원하다. 십대에게 특히 활동적입니다. 시간을 들여 그의 말을 듣는 것이 중요할 것입니다. 기억해야 할 것은 젊은이들의 자신감은 잦은 기복을 겪으며 성장한다는 것이다. 이러한 노력에도 불구하고 자녀가 갑자기 긍정적인 자신감을 보이지 않는다면 이는 귀하가 뭔가 잘못하고 있다는 의미가 아니라 자녀에게 시간이 필요하다는 의미일 뿐입니다.
이 외에도 , 가족이 피해야 할 행동도 있습니다. 우리 아이는 항상 우리가 원하는 대로 행동하지 않을 수도 있고, 우리는 그의 행동 중 일부를 바꾸려고 노력할 수도 있습니다. 그런 경우에는;
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아이를 향해 가혹하거나 부정적인 언어를 사용하고 정서적으로 벌주기보다는, 그 행동 대신에 아이가 할 수 있는 대안을 제시하고 그에 대해 이야기하는 것이 좋습니다. 의견,
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분노를 조절하고 특히 다른 사람이 있는 환경에서 자녀에게 소리를 지르지 마십시오(이는 특히 십대 자녀에게 당황스러운 원인이 될 수 있으며, 완전히 멀어지게 만드는 것),
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굴욕의 형태를 취하는 비판을 멀리하고,
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자녀가 외로움을 느끼게 하는 대화를 피합니다(예: 아이가 우리의 뜻에 어긋나게 행동할 때 '하고 싶은 대로 하세요' 등의 대화에 참여하는 것),
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그들을 무시하지 않는 것이 중요합니다.
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그들을 다른 사람, 특히 다른 형제자매와 비교하지 마십시오. 모든 어린이는 가족에게 특별하지만 가족의 전달을 통해서만 이를 배울 수 있습니다. 그러니 그런 느낌을 주세요.
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