이번 칼럼에는 안건과 관련된 글을 쓰겠다고 했는데... 그런 이유로 글을 쓰는 게 너무 고통스럽습니다.. 우리는 어려운 시기를 겪고 있습니다. 우리에게는 더 많은 인내와 건전한 사고, 단결이 필요합니다.
안타깝게도 많은 손실이 있었고 그들의 집은 이제 애도의 장소가 되었습니다. 죽음은 물론 피할 수 없는 일이지만 예상치 못한 죽음과 상실은 사람들에게 더 큰 상처를 줍니다. 어른과 아이 모두 슬픔을 경험하고, 아이들은 어른들로부터 '죽음과 애도'와 같은 개념을 배우고, 어른들에게서 모든 것을 배운다.
어른들은 울거나 화를 내거나 다른 방식으로 이러한 감정을 경험하고 실제로 안도감을 느낄 수 있지만, 아이들의 상황은 어떤가요? 우리가 아이들에게 죽음을 설명하는 방식과 애도를 경험하는 방식이 결정적입니다.
'죽음'을 설명할 때 아이들에게 말해 주세요. "그가 자고 있으니, 그가 올 것이다"와 같은 사실이 아닌 말을 하지 마십시오. '죽음'은 미취학 아동을 포함한 모든 어린이에게 연령과 정신 상태에 따라 명확하고 간단하며 간략하게 표현되어야 합니다. 다시 말하지만, 학교에 가기 전에 이러한 설명에서 종교적 개념을 너무 많이 탐구해서는 안됩니다. 구체적인 조작 단계에 있는 아이는 이를 이해하지 못하고 여전히 혼란스러워할 것입니다. 조심스러운 말을 찾아보려 해도, 그 사람은 죽었고 다시는 돌아오지 않을 것이라는 사실을 아이에게 분명히 알려주는 것이 문제의 진실이다. 몇 가지 예문을 작성해 보겠습니다. “당신의 할아버지는 죽었고 더 이상 살지 못할 것입니다. 동물, 식물, 사람은 태어나고 자라며 죽습니다. “우리가 살아 있는 동안에는 숨을 쉬고, 걷고, 이야기하는데, 너희 할아버지는 이제 이런 일을 못하실 것이다”와 같이 짧고 명료하게 설명할 수 있다. 죽음이 자신과 관련이 있다고 말하면 3~6세에게는 정상적인 일이며 이 상황은 그와 관련이 없다고 말할 수 있습니다.
그리고 사망 소식은 (나이와 관계없이) 낯선 사람이나 다른 사람이 주는 것이 아니라 가장 가까운 사람이 주는 것입니다. 본인이 주어야 합니다.
자녀가 '너냐'고 묻는다면 언젠가 죽는다면 "나는 오랫동안 당신과 함께 있을 거예요. 우리는 함께 있을 것이고 우리는 아주 좋은 일들을 경험하게 될 거예요."라고 대답할 수 있습니다. 아이가 그것에 대해 이야기하고 싶어한다면, 이야기하고 자신의 감정을 공유하게 하십시오. 그가 울면 이것은 완전히 정상적이고 예상되는 반응입니다. 그에게 울지 말라고 경고하지 말고, 그와 함께 있고 그의 감정을 경험하십시오. 그런 일이 일어나도록 놔두세요.
그런데, 이러한 감정을 반영하는 것은 어른들에게 매우 중요하며, 아주 가까운 친척(배우자, 형제자매, 어린이). 사람이 고통을 경험하고 반응하는 것은 가장 자연스러운 일입니다. 이를 억제하면 개인이 고통과 감정을 경험하는 것을 방지할 수 있으며, 애도 과정은 병리적이고 장기적인 과정으로 바뀔 수 있습니다.
이 과정에서 성인과 어린이는 신체적, 정신적, 정서적 반응을 보일 수 있습니다. 이러한 반응의 기간, 심각도 및 빈도는 슬픔이 병적인 것인지 여부를 나타냅니다. 특히 이러한 증상이 처음 6개월 이후에도 동일하거나 계속 증가한다면 전문가의 도움을 받는 것이 필요합니다.
봄과 함께 나쁜 일과 소식이 끝났으면 좋겠습니다..
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