겨울철이 다가옴에 따라 얼음 위에서 미끄러지거나 넘어져 부상을 입는 사례가 늘어나고 있지만, 전문가들은 미끄러짐이나 넘어짐이 심각한 부상과 사망을 초래할 수 있다고 경고하고 있습니다.
겨울철이 다가오면서 얼음 위에서 미끄러지거나 넘어져 부상을 입는 사례가 늘어나고 있는 가운데, 전문가들은 얼음 위에서 넘어져 심각한 부상을 입을 수 있다고 경고하고 있으며, 넘어지면 심각한 부상과 사망에 이를 수 있다고 경고합니다.
겨울철에는 춥고 비가 많이 내리는 계절에는 빙판이나 눈이 쌓인 노면에서 미끄러지거나 넘어지는 일이 많아집니다. 결과적으로 팔과 다리의 골절이 발생하고 심지어 머리 부상까지 발생합니다. 그러나 이러한 부상은 몇 가지 간단한 예방 조치를 통해 줄일 수 있습니다. 추운 날씨에 걷는 것의 미묘함에 주목하는 보조 뇌 및 신경외과 전문의. 협회 박사. Elif Akpınar는 "겨울철 결빙 및 미끄러짐이 증가함에 따라 낙상 및 사고도 증가하고 있습니다. 낙상으로 인해 경미한 조직 손상은 물론 심각한 뼈 골절 및 머리 외상이 발생할 수 있습니다. 미끄러짐을 방지하려면 몇 가지 예방 조치를 취해야 합니다. 우선, 우리가 신는 신발이 중요합니다. 얼음 위에서 미끄러지지 않는 고무 밑창의 신발을 선택해야 합니다. 굽이 높고 가죽 같은 신발은 미끄러질 수 있습니다. 이 외에도 걸을 때 어깨 높이 이상으로 걷지 말아야 합니다. 특히 계단이나 보도를 걸을 때 한 손으로 균형을 유지할 수 있는지 확인해야 합니다. "발이 미끄러졌을 때 손으로 우리 자신과 머리, 허리를 보호할 수 있다"고 말했다.
- 땅에 떨어졌을 때 일어서려고 하지 말자. 즉시
“떨어지면 먼저 머리를 보호해야 합니다” Akpınar가 말했습니다. “ 머리가 땅에 직접 닿지 않도록 팔에 주의를 기울여야 합니다. 머리 부상은 두개골 골절과 뇌출혈을 일으킬 수 있습니다. 낙상으로 인해 척추 손상이 발생할 수도 있습니다. 척추 부상은 허리 골절을 일으킬 수도 있습니다. 넘어졌을 때, 곧바로 일어나려고 하지 맙시다. 먼저 우리의 어느 부분에 통증이나 손상이 있는 것은 아닌지 잠시 기다려 봅시다. 허리 통증이 심하거나 머리 부상이 심각한 경우에는 움직이지 말고 도움을 요청하세요. 어디 보자. 낙상으로 인해 며칠 동안 두통이 사라지지 않는 경우에는 조기에 의사와 상담해야 합니다. 두개골 골절이 발생했을 수 있으며 두개골 골절로 인해 심각한 뇌출혈이 발생할 수 있습니다”.
- 노인들은 눈오고 추운 날씨에 혼자 밖에 나가지 말 것을 권장합니다.
Elif Akpınar는 노인들이 눈이 오거나 추운 날씨에 밖에 있는 것이 위험하다고 설명하며 다음과 같이 말했습니다. "우리의 반응 능력은 나이가 들수록 감소합니다. 그러나 우리의 시력과 반사 신경은 느려집니다. 그렇기 때문에 노인들은 넘어짐으로부터 자신을 보호할 수 없습니다. 골다공증은 나이가 들수록 발병하기 때문에 특히 노인들은 눈이 오거나 추운 날씨에는 혼자 외출하지 않는 것이 좋습니다. 고관절 골절, 허리 골절, 다리 골절 등 팔다리 골절 등 심각한 문제를 일으킬 수 있다” .
읽기: 0
