당뇨병에 대해 알아야 할 사항

오늘날 비만 유병률 증가에 비례하여 당뇨병 발병률도 증가하고 있습니다. 앉아서 생활하는 생활방식과 칼로리가 높고 건강에 해로운 식습관도 당뇨병 발병의 중요한 요인입니다.

국제당뇨병연맹(IDF)이 최근 발표한 2021년 당뇨병 발병빈도 데이터에 따르면 전 세계 성인(20~79세)은 5억3700만명에 달하는 것으로 알려졌다. 이 숫자는 2030년에는 6억4300만명, 2045년에는 7억8300만명으로 늘어날 것으로 추산된다. 당뇨병 성인 4명 중 3명은 저소득 및 중간 소득 국가에 살고 있습니다.

TURKSTAT 데이터에 따르면 터키에는 20세 사이의 당뇨병 환자가 약 700만 명에 달합니다. -79. 이 수치는 전체 성인 인구의 약 15%에 해당합니다. 이는 터키인 6~7명 중 1명이 당뇨병을 앓고 있다는 의미입니다.

당뇨병은 중요한 공중 보건 문제입니다.

2. 당뇨병의 위험 요인은 무엇입니까? 누가 검사를 받아야 합니까?

- 40세 이상의 모든 사람은 3년마다 검사를 받아야 합니다.

- Bki≥25인 사람이 젊은 나이에 다음 위험인자 중 하나를 갖고 있는 경우에는 증상이 없더라도 당뇨병 검사를 받아야 합니다.

• 1촌 및 2촌 친척 중 당뇨병 환자의 경우

• 비만

• 고혈압, 고콜레스테롤(HDL<35, TG>250), 심혈관 질환, 뇌졸중 병력

• 다낭성 난소 증후군(PCOS) 병력이 있는 여성 )

• 인슐린 저항성 소견(흑색 극세포증, 피부 태그)

• 이전에 잠복 당뇨병 진단을 받은 적이 있는 경우,

• 수면 무호흡증 환자의 경우

• 앉아 있는 생활 방식

- 이전에 당뇨병 전단계 진단을 받은 사람이 1년에 한 번 더 많아졌습니다.

- 임신성 당뇨병 당뇨병(임신성 당뇨병) 진단을 받은 사람 3년마다

3. 증상은 무엇입니까?

고전적인 증상;  물 많이 마시기, 소변 많이 보기, 밤에 소변 많이 보기, 입마름, 폭식 또는 식욕 부진, 허약, 빨리 피곤함

드물게 흔한 증상;  시력 흐림, 설명할 수 없는 체중 감소, 지속적인 감염, 특히 생식기 부위의 재발성 진균 감염, 가려움증

4. 진단 방법은 무엇인가요?

-공복 혈당(8시간 단식 후)≥ 126

-당도 테스트(OGTT)에서; 2. 시간당 혈당 ≥200

-Hba1c(3개월 평균 혈당을 나타냄) ≥6.5

-수시 측정 혈당이 ≥200이고 고전 당뇨병을 동반한 경우 증상

**두 가지 기준 중 하나만 충족되면 당뇨병으로 진단됩니다.**

5. 당뇨병의 유형은 무엇입니까?

당뇨병에는 4가지 유형이 있습니다.

제2형 DM은 당뇨병 환자의 90~95%를 차지한다. 가장 일반적인 유형입니다. 비만 발생률이 증가함에 따라 증가했습니다. 일반적으로 경구용 항당뇨병제(설탕약)로 치료합니다. 인슐린 요법은 설탕 알약으로 충분하지 않거나 특별한 경우에 사용됩니다.

1형 DM은 주로 어린 시절에 나타납니다. 췌장에서는 인슐린 분비가 부족하기 때문에 치료에는 인슐린만을 사용합니다.

임신성 당뇨병(임신성 당뇨병)은 임신 중에 발생합니다. 임신 24~28일. 진단은 포도당 내성 검사로 이루어집니다. 생활습관 변화에도 불구하고 당 수치가 원하는 수준으로 떨어지지 않으면 인슐린 요법을 실시합니다.

4. 이 그룹에는 덜 일반적인 유형의 당뇨병이 있습니다. 그 중에는 MODY, 약물로 인한 당뇨병, 유전질환과 관련된 당뇨병, 췌장질환으로 인한 당뇨병 등 당뇨병 아형이 많이 있습니다.

6. 치료

치료에서 가장 중요한 단계는 교육입니다. 환자들은 당뇨병에 대해 잘 알지 못하거나 잘못된 정보를 갖고 있기 때문에 당뇨병 진단은 환자의 삶의 끝을 의미한다. 이비가 온다. 앞서 언급했듯이; 성인 당뇨병 환자 4명 중 3명은 저소득 및 중간소득 국가에 거주하고 있으며, 비만 유병률 증가와 정비례하여 당뇨병 유병률도 증가하고 있습니다. 즉, 이는 제2형 당뇨병이 생활습관과 직접적인 관련이 있음을 보여주는 것입니다. 특히 적절한 영양 섭취와 충분히 활동적이고 규칙적인 운동 생활 방식을 통해 당뇨병을 크게 예방할 수 있습니다. 당뇨병이 발생하더라도 혈당을 목표 수준으로 유지할 수 있습니다.

비만인 분들은 반드시 생활습관을 바꿔 체중을 감량해야 합니다.

적절한 영양섭취는 치료의 가장 중요한 부분 중 하나입니다.

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