EMDR은 안구 운동 둔감화 및 재처리를 의미합니다. 이는 1987년 Francine Shapiro에 의해 발견되었으며 그 실천은 다양한 심리치료 양식의 요소와 외상 경험이 있는 사람들에 대한 Shapiro의 통제된 작업을 결합하여 개발되었습니다. Kayseri의 EMDR 치료 접근 방식은 출생 시부터 개인에게 전달된 정보 처리 시스템을 사용합니다. 이는 뇌 기능에 특정한 특별한 방법을 사용하여 고객이나 환자의 원치 않는 외상 기억의 둔감화를 제공합니다. 이런 방법으로 환자는 쉽게 트라우마 기억의 영향을 제거하고 건강을 유지할 수 있습니다.
EMDR 치료는 어떻게 적용되나요?
EMDR 치료 적용 치료사의 손가락 움직임, 눈 주위의 전신적 움직임, 내담자의 후속조치 또는 치료사의 손뼉치는 소리 자극을 제시하여 수행됩니다. 여기서 주요 목적은 뇌 기능에 특정한 학습 및 망각 능력을 활성화하는 것입니다. 이러한 방법 외에도 설치된 장치에 대해 오른쪽에서 왼쪽으로 이동하는 빛을 따라가거나 헤드셋을 사용하여 청각 자극을 따라가는 방법도 사용됩니다. 이러한 행위를 하는 동안 내담자의 과거 부정적인 기억이나 트라우마 경험이 상상으로 드러나고 재설정이 이루어진다. 긍정적인 생각과 감정은 EMDR 치료 재처리를 통해 내담자의 충격적인 경험에 포함됩니다.
EMDR 치료는 어떻게 작동하나요? EMDR 치료 단계란 무엇입니까?
EMDR 치료는 8단계로 구성됩니다.
내담자 이력 첫 번째 단계는 내담자의 의료 기록을 기록하는 것입니다. 치료 기록 및 계획
준비; 이 단계에서 내담자에게 치료, 치료 및 적용 방법에 대한 정보를 제공합니다. 고객은 때때로 경험할 수 있는 불편함을 완화하기 위해 이러한 연구, 치료 권장 사항 및 정보를 사용할 수 있습니다. 이 정보는 해결책을 안내하는 짧은 알약 정보, 불편함을 멈추기 위한 표시, 자신만의 공간 만들기, 휴식 및 긍정적인 안전한 장소 등 기술적 세부 사항입니다. 이를 통해 효율적인 작업 환경을 함께 제공합니다.
평가; 이 단계에서는 작업할 목표 순간이 결정됩니다. 내담자의 현재 불편함, 부정적인 인식, 갖고 싶은 긍정적인 생각, 갖고 싶은 긍정적인 인식, 없애고 싶은 기억, 이러한 기억을 유발하는 요인에 대한 정보를 얻습니다.
이인화; Kayseri EMDR 치료는 가장 활동적인 장소인 양방향 자극으로 탈감작 과정이 수행되는 단계입니다. 이 단계에서는 내담자를 방해하는 기억을 뇌 기능에 특화된 안구 운동 방법으로 재설정하려고 시도한다. 이로써 내담자에게 부정적인 감정과 불안을 야기했던 기억들이 재설정된다.
정착; 가장 활발한 단계 중 하나인 재정착 단계이다. 긍정적인 사고방식, 인식 및 기능은 부정적인 기억의 재설정으로 대체됩니다.
신체 스캔; 부정적인 기억을 재설정하고 재처리한 후에는 신체의 모든 부분을 방해하는 부정적인 감정 상태가 있습니다.
마무리(완료); 세션에서 신청한 내용이 충분한지 여부를 판단하는 부분인가요? 내담자에게 불편함이 없는지 확인하며, 내담자와 안전하게 세션을 마무리합니다. 이로써 내담자가 일상생활 및 사회생활로 복귀할 때 이전의 불안했던 기억과 생각에는 아무런 문제가 없게 됩니다.
재평가 단계; 다음 세션에서 수행되고 이전 세션에서 작업이 완료됩니다. 이전 회기에서 내담자를 괴롭혔던 기억이 어느 정도 초기화되었는지, 지난 회기 이후 초기화되었던 기억이 다시 떠오르는지, 불안한 생각으로 나타나는지 확인한다. 마지막으로 내담자에게 일주일 내내 변화가 그에게 어떤 영향을 미치는지 질문하고 관찰합니다.
EMDR 치료는 얼마나 걸리나요? EMDR 치료에는 몇 세션이 소요됩니까?
EMDR 치료 내담자의 삶, 그것이 가져오는 충격적인 기억과 부정적인 생각 개수에 따라 개수가 달라집니다. 때로는 1~2회 정도의 매우 짧은 시간 안에 결과를 볼 수 있는 경우도 있습니다. 그러나 평균 기간을 결정하면 4회와 8회 세션 사이에서 분명하고 긍정적인 변화를 달성하는 것이 가능합니다.
EMDR 치료 세션은 몇 분 정도 걸리나요?
Emdr 치료 세션은 대략 40~50분 동안 지속됩니다.
EMDR 치료가 부정적인 영향을 미치나요? EMDR은 위험합니까?
EMDR 치료 세션 중에 특정 단계, 특히 다음 시점에서 감정 강도 증가와 같은 상황이 나타날 수 있습니다. 부정적인 기억을 재설정합니다.
EMDR 치료는 어떤 분야에 사용됩니까? EMDR 치료는 누구에게 적용될 수 있습니까?
EMDR 치료는 요청하는 누구에게나 적용될 수 있습니다. 특정 연령대는 없습니다. 아동 EMDR 치료는 별도의 모듈로 포함되어 있습니다. 아동 EMDR 치료를 하기 위해서는 실무적인 교육을 받아야 합니다. 어린이의 연령에 따른 뇌처리 방법을 사용할 수 있도록 눈 움직임 등 뇌의 양방향 작동을 기반으로 한 연령별 장난감(라이트 콘솔, 장난감 오리 콘솔 등)을 사용합니다. EMDR 치료를 적용할 수 있는 분야는 다음과 같습니다.
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외상후 스트레스 장애
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우울증
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공황발작 장애
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애도 및 상실 과정
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사회 공포증, 공포증과 같은 특정 공포증
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섭식 장애
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분노 문제
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불안 장애
EMDR 치료는 기억을 지우는 데 사용됩니까? EMDR 치료는 고통스러운 기억을 지웁니까?
EMDR 치료는 고통스러운 기억을 처리할 수 있게 함으로써 외상 기억의 부정적인 영향을 동화시키는 데 도움이 됩니다. 기능적으로 거짓 기억의 형태로 기억에 저장된다. 기억이나 기억을 지우는 것과 같은 부정적인 상황은 없습니다. 해결하려는 주요 영역은 기억의 부정적인 영향을 재설정하고 이를 긍정적인 인지로 대체하는 것입니다.
Onli 어떤 EMDR 치료법을 적용할 수 있나요?
특히 팬데믹 기간 및 이후 널리 보급되기 시작한온라인 EMDR 치료법은 다른 심리치료와 마찬가지로 적용하기에 적합합니다. 프로세스. 뇌 처리 방법과 관련된 안구 운동은 조명 콘솔을 통해 카메라에서 수행됩니다. 이런 방식으로 온라인 EMDR 치료를 치료 흐름이나 이점에 문제 없이 적용할 수 있습니다.
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