청소년기는 아동기를 떠나 성인기로 나아가는 과정으로 정의할 수 있습니다. 청소년 개인은 더 이상 어린이가 아니지만 완전한 성인도 아닙니다. 유년기와 성인기 사이의 어려운 시기는 사람들, 즉 청소년들이 큰 어려움을 겪는 시기를 포함합니다. 이 어려운 과정은 청소년뿐만 아니라 부모에게도 영향을 미칩니다. 이 기간 동안 부모는 종종 청소년과 논쟁을 벌이고, 그 상황은 종종 양측 모두에게 불행, 불안, 분노, 슬픔 등을 초래합니다. 로 끝납니다. 이 때문에 부모들은 “아이와 어떻게 사이좋게 지낼 수 있을까?”, “애는 우리 말을 전혀 듣지 않는다”, “애는 뭐든 반대하고, 우리가 하는 말은 반대대로 행동한다”, “애가 너무 화를 낸다” 등의 질문을 자주 한다. , 우리는 대처할 수 없습니다", "이 아이는 예전에 "한 번도 이렇지 않았어, 많이 변했다" 등의 불만으로 도움을 구합니다. 이 글에서는 청소년기에 돌입한 사람들과 사이좋게 지내는 것이 왜 어려운지, 부모가 이러한 상황에 어떻게 대처해야 하는지, 어떻게 그들과 사이좋게 지낼 수 있는지 등의 문제를 다루고 있습니다.
> 소아가 신체적으로 발달하는 시기로 남아와 여아에서 서로 다른 소견이 나타나기 시작하며 생식 기능이 획득되는 시기를 청소년기라고 합니다. 청소년기에 개인이 심리적, 행동적으로 변화하는 가장 중요한 이유는 호르몬 체계의 활성화입니다. 호르몬 시스템의 급속한 활성화로 인해 사람의 신체적, 정신적 변화가 가속화됩니다. 이러한 호르몬의 활성화는 사람의 뇌, 감정, 행동 및 인지 기능을 변화시킵니다. 이러한 상황은 소녀들에게 더 많은 우울증을 유발하는 반면, 소년들에게는 극심한 분노와 분노를 유발합니다. 특히 청소년들의 급격한 신체 변화는 사회의 주목을 받고 있다. 이 시기의 또 다른 특징은 청소년들이 부모와 권위에 자주 반대한다는 것입니다. 이러한 상황은 대개 가족 간의 갈등으로 끝나지만 곧 새로운 갈등이 발생합니다. 그 이유는 청소년 개인이 호르몬 변화로 인한 신체적, 정신적 변화에 저항하기 때문입니다. � 막힌 느낌. 그럴 때 부모보다 친구가 더 중요해진다. 자신과 같은 시기를 겪고 있는 친구들이 그들을 가장 잘 이해해주기 때문이다. 부모들은 자녀가 친구들과 함께 보내는 시간보다 친구들과 더 많은 시간을 보내는 것이 불편하기 때문에 종종 이 문제에 대해 불안해합니다. 청소년기 개인에게 우정은 매우 중요하고 민감한 문제가 됩니다. 여기에서는 성적 역할, 철학적 추구 및 기타 여러 문제가 상호 작용을 통해 정신적으로 테스트됩니다. 이는 또한 청소년 개인에게 매우 긍정적인 피드백을 제공합니다. 부모가 불평하는 또 다른 문제는 청소년이 자신의 방에 머물면서 더 혼자 있기를 원한다는 것입니다. 이 기간 동안 방에 머물기를 좋아하고 음악을 듣는 것을 좋아하는 청소년들은 꿈이 더 흔해짐에 따라 혼자 있는 것을 더 선호합니다. 청소년기가 가져오는 변화 중 하나는 화를 내고 분개하는 것입니다.
청소년기는 연령대와 개인마다 다른 특성으로 볼 수 있습니다. 어떤 사람들은 극심한 갈등을 겪는 청소년기를 경험하지만, 어떤 사람들은 이 시기를 더 가볍게 경험할 수도 있습니다. 평균적으로 사춘기는 10~12세에 시작됩니다. 청소년기에 겪는 부정적인 행동과 갈등, 자신의 세계에서 겪는 갈등은 21~22세까지 지속되다가 20세 이후에는 청소년기에 나타나는 부정적인 행동과 갈등이 줄어들기 시작한다. 청소년기의 마지막 단계에서는 성적 충동이 더 강해질 수 있지만, 위험한 일에 대한 관심도 증가하기 시작합니다. 이 기간 동안 흡연과 약물 사용이 문제가 될 수 있습니다. 그 이유는 이 기간 동안 도파민 분비가 높기 때문이다.
이 기간 동안 청소년의 부정적인 행동을 증가시키는 몇 가지 요인을 언급할 수 있습니다. 청소년기에는 호르몬의 변화와 함께 환경적 요인도 매우 중요한 문제입니다. 부정적인 환경 조건, 사회적 환경에 의해 수용되지 않는 것, 이해되지 않는 것, 판단받는 것 등의 상황 역시 청소년 개인의 부정적인 행동을 증가시킨다. 청소년의 경우, 사교 활동, 친구 사이에서 인정, 가족으로부터 인정 받기 압력을 받지 않는 것과 같은 문제는 매우 중요하며 이러한 방향의 연구는 청소년 개인의 부정적인 행동을 줄이는 데 도움이 될 것입니다.
부모가 자녀와 잘 지내는 방법 그들의 청소년 자녀는?
청소년기는 청소년과 부모 모두에게 매우 힘든 과정입니다. 이 기간 동안 부모는 십대 자녀의 행동 변화, 반항, 권위에 대한 불순종, 부모보다 친구들과 더 많은 시간 보내기, 방에만 갇혀 지내기, 일관되지 않은 행동, 불만, 부모의 행동에 실패하는 것에 대해 주로 불평합니다. 이전과 마찬가지로 자신의 책임을 이행하고 다른 많은 상황. . 반면에 청소년들은 자신을 이해하지 못한다는 것, 너무 자주 괴롭힌다는 것, 너무 많은 것을 기대한다는 것, 더 이상 책임을 다하고 싶지 않다는 것, 부모와 너무 많은 시간을 보내고 싶지 않다는 것 등을 부모를 비난합니다. 그는 그러한 상황에 대해 불평합니다. 요컨대 양측은 서로 별로 행복하지 않습니다. 그렇다면 어떻게 해야 할까요?
1-청소년 개인을 이해하려고 노력합니다. 부모에게는 우스꽝스러워 보일 수 있는 문제가 청소년에게는 매우 중요할 수도 있습니다. 그러므로 부모들은 가능한 한 많은 관심과 중요성을 갖고 자녀에게 접근하는 것이 좋습니다. 청소년이 부모가 자신에게 하는 말이나 행동에 관심을 두지 않거나 자신을 얕본다고 느끼면 부모에게서 멀어지게 됩니다. 그렇게 하면 자신이 이해받지 못한다고 느낄 것이기 때문입니다.
2-말을 강요하지 마세요. 어떤 부모들은 자녀가 슬프거나 화가 난 모습을 보면 즉시 그 이유를 알아보고 해결책을 찾고 싶어합니다. 그래서 그들은 그들에게 말을 강요할 수 있습니다. 그러나 이것이 그들의 기분을 더욱 악화시킨다. 여기서 얘기하라고 강요하지 않고, "나 여기 있어, 네가 얘기하고 싶을 때마다 옆에 있어"라고만 하면 충분하다. 이런 식으로 청소년은 막힌 느낌을 받지 않을 것입니다.
3- 조언 대신 제안을 합니다. 청소년들은 때때로 부모와 이야기를 나눌 수도 있습니다. 그들은 자신의 문제를 공유할 수 있습니다. 이 시점에서 조언을 해주는 대신 그들의 감정을 이해하려고 노력하고 제안을 거의 하지 않는 것은 청소년 자신의 문제입니다. 그러면 편안함을 느끼게 될 것입니다. 예를 들어, 친구와 싸웠다면, “신경 쓰지 마세요. 다른 친구를 찾으셔도 됩니다. 이것 때문에 속상하셨나요?”라고 말하는 대신 “친구와 싸워서 속상해요”라고 말하면, 당신은 그를 이해하고 그의 감정을 해석합니다. "다른 친구들과 함께 시간을 보내는 것이 당신에게 좋을 것 같아요?"와 같은 제안은 명령이 되어서는 안 됩니다.
4-공통 규칙 만들기. 이 기간 동안 부모들은 대부분 십대 자녀가 모든 것에 반대하고 특정 규칙을 따르지 않는다고 불평합니다. 그러나 공통 규칙이 만들어지고 이러한 규칙이 모든 사람에게 유효한 것으로 간주되면 청소년 개인도 이를 준수해야 합니다. 예를 들어, 모든 사람이 저녁 식사를 위해 테이블에 앉는 것, 저녁의 특정 시간이 지나면 모두가 집에 오는 것(가족이 이를 결정해야 함), 가족이 매일 저녁 집에서 벗어나 1시간 동안 거실에 모이는 것 등이 있을 수 있습니다. 전화와 텔레비전. 그러한 규칙이 모든 사람에게 적용된다면 청소년 개인도 규칙을 준수하기 시작할 것입니다. 규칙이 없으면 청소년은 자신의 방에서 식사를 하고, 집에 늦게 돌아와 가족과 함께 시간을 보내고 싶어하지 않을 수 있습니다.
5- 친구를 질투하지 마세요. 청소년들에게는 우정이 매우 중요하다는 점을 다시 한 번 상기할 가치가 있습니다. 이 기간 동안 가족은 뒷전이고 친구가 우선입니다. 그들은 친구들과 이야기하고, 나누고, 위로하는 것만으로도 많은 상황에서 안도감을 느낍니다. 부모는 “왜 친구한테는 말하면서 나한테는 말하지 않고, 나는 너에게 더 가깝고, 너는 친구를 더 사랑하고, 가족보다 친구를 더 생각한다” 등 비난하는 대화를 반드시 피해야 한다. 이로 인해 청소년은 오해를 받고 더 화가 나고 슬프고 불행하다고 느끼게 됩니다.
우리 아이는 언제 나아질까요?
가장 좋은 것 중 하나 자주묻는질문은 내 아이가 늘 이대로 있을 것인가? 입니다. 그는 과연 예전의 모습으로 돌아갈 수 있을까요? 청소년기는 하나의 과정일 뿐입니다. 이는 길지만 일시적인 과정입니다. 사람이 성인이 되면 호르몬이 조절되기 시작합니다. 이 과정에서 부모는 인내심을 가져야 합니다. 이 시기를 최소한의 피해로 넘기기 위해서는 심리치료의 도움을 받는 것도 매우 중요합니다. 심리치료를 받으면 청소년과 부모 모두에게 훨씬 더 건강한 과정이 보장됩니다. 개인에게 영향을 미치는 부모와 청소년 모두의 감정, 생각 및 행동에 갈등이 있을 수 있습니다. 심리치료는 이러한 문제에 대한 해결책을 찾고 그 과정에서 발생하는 문제를 최소화하는 것을 목표로 합니다. 심리치료를 받으면 사람들이 문제에 더 잘 대처하고 기분이 좋아지는 데 도움이 됩니다.
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