비디오 게임 및 인터넷 중독은 아직 미국 정신의학회에서 정의한 중독은 아니지만, 세계보건기구(WHO)의 의학 참고서인 국제질병분류 2018년판에 '컴퓨터'라는 이름으로 추가되었습니다. 게임 중독'.
증상:
비디오/인터넷 게임에 지나치게 집착합니다.
게임을 하지 않을 때 기분이 좋지 않거나 금단 증상을 나타냅니다. 게임을 합니다.
>기분이 좋아지기 위해 점점 더 오랜 시간 게임을 하고 싶습니다.
자신을 제한하려고 해도 게임을 덜 할 수 없습니다.
즐거웠던 다른 일을 하고 싶지 않다.
학교, 직장, 집에서 과도한 게임으로 인해 문제가 발생한다.
게임을 하면서 보낸 시간을 숨깁니다. 자신을 돕기 위해 사랑하는 사람이나 다른 사람에게 거짓말을 합니다.
기분이 나쁠 때 기분을 좋게 하기 위해 게임을 합니다.
중요한 인간관계, 직업, 교육을 놓칩니다. 또는 비디오/인터넷 게임 참여로 인한 취업 기회.
비디오 게임이 중독을 유발하는 이유는 무엇입니까?
비디오/인터넷 게임의 성공 여부는 측정되지 않습니다. 플레이어 수뿐만 아니라 게임에 소요된 시간에 의해서도 마찬가지입니다. 따라서 이러한 게임은 플레이어가 더 많은 시간을 보낼 수 있도록 특별히 설계되었습니다. 예를 들어 비디오/인터넷 게임이 너무 어려워지면 플레이어는 게임을 포기하고 종료하게 됩니다. 너무 쉬우면 플레이어의 성공 욕구를 충족시키지 못합니다. 게임에서 성공하려면 사람이 조금만 더 노력해야 성공할 수 있는 것 같아요. 이러한 특징으로 인해 게임 중독은 도박 중독과 유사합니다. 어떤 게임이 중독성이 있는지 미리 알 수는 없지만, 많은 사람이 동시에 게임에 참여하는 온라인 플랫폼의 무한한 게임은 중독성이 더욱 커질 위험이 있습니다. 이러한 유형의 게임에서 사람은 현실에서 벗어나 자신이 만든 게임 캐릭터의 특성을 즐깁니다. 사회적 환경에 어려움을 겪는 청소년들은 그러한 집단에서 더 많은 포용감을 느낄 수 있으므로 온라인 플랫폼에서 더 많은 시간을 보냅니다.
게임 중독을 예방하려면 어떻게 해야 할까요? 가능할까요?
자녀의 게임 중독을 예방하기 위해 부모가 취할 수 있는 몇 가지 예방 조치가 있습니다. 다음과 같이 나열할 수 있습니다.
미리 합의하여 시간 제한을 설정하고 이 제한을 초과하지 않도록 합니다.
휴대폰 및 자녀가 가지고 놀 수 있는 기타 장치를 침실 밖에 두는 것 , 밤에 몰래 일어나 노는 것을 방지합니다.
아이들에게 예술적이고 문화적인 취미, 운동, 신체 활동을 지도합니다.
특히 마지막 항목은 교육 측면에서 매우 중요합니다. 아이들이 게임을 하지 않을 때 느끼는 박탈증후군을 제거합니다. 신체 활동은 어린이에게 부족한 도파민을 공급하는 동시에 장기간 앉아 있으면 발생하는 건강상의 위험을 줄여줍니다.
읽기: 0
