6월 1일부터 7일까지 우리나라에서 요오드 결핍증 예방 주간으로 선포된 것은 요오드의 중요성을 강조한다는 점에서 매우 귀중한 일이다. 요오드는 면역 체계, 특히 갑상선 호르몬 합성, 감염 예방 및 암 발병 예방에 중요한 요소입니다. "보라색"을 의미합니다. 요오드는 자연계의 바닷물, 암석, 해초에서 주로 발견됩니다. 요오드가 가장 많이 함유된 식품은 조개류, 바닷물고기, 참치, 대구, 시금치, 대두, 순무, 근대, 호박, 말린 콩, 마늘, 딸기 등의 야채, 유제품 및 치즈입니다.
갑상선 호르몬은 특히 어린이의 첫 3세 동안 중추 신경계 발달에 중요한 역할을 합니다.
요오드는 갑상선 호르몬의 기능에 필수적이며 반드시 필요합니다. 부족하지 마십시오.
요오드 결핍은 나이가 많은 어린이에게도 중요한 문제로 이어질 수 있습니다.
"요오드 결핍으로 인한 갑상선 호르몬 생합성 부족은 정신 및 발달 지연, 청각 장애 및 언어 장애요오드 결핍으로 인해 IQ가 12-13점 감소했습니다.요오드 결핍, 갑상선종, 학업 성공 감소, 기억력 및 집중력 저하, 주의력 결핍 증후군, 불안, 우울증, 저신장 또는 부모에 비해 키가 지체된 경우 유아 및 학령기 아동에게는 변비, 체중 증가, 저항성 철결핍성 빈혈, 탈모, 쉽게 부러지는 손톱, 잦은 감염, 기생충 감염 등 다양한 증상을 유발합니다."
요오드 결핍 나이가 많은 어린이와 청소년은 갑상선종, 갑상선 기능 저하증, 핵무기를 유발하며 방사선에 대한 민감성을 유발할 수 있다는 점을 강조해야 합니다. 가임기 여성에게 불임과 유방암을 유발한다는 연구 결과가 나와 있습니다.
읽기: 0
