출산한 지 3개월이 되었습니다. 매일 집안일을 따라가려고 노력하는 것이 그녀를 매우 피곤하게 만들었습니다. 그녀는 한 시간 동안 아기를 흔들어 준 뒤 막 잠들었습니다. 그리고 그는 다시 화장실로 들어갔다. 오늘이 그의 세 번째 목욕이었다. 몇 번을 씻어도 깨끗하다는 느낌이 들지 않았습니다. 그는 화장실에 갈 때마다 적어도 네 번 이상 머리를 감았고, 몸도 빗었다. 그녀가 가장 두려워했던 것은 아기에게 세균이나 질병을 전염시키는 일이었습니다. 그래서 그는 하루에 다섯 번씩 샤워를 했다. 사랑하는 남편을 위해 직장에서 집으로 돌아오는 일은 이제 그녀에게 고문이 되었습니다. 남편은 도착하자마자 그녀를 문앞에 세우고 속옷에 있는 옷을 모두 꺼내도록 한 뒤, 옷을 가방에 담아 화장실 빈 옷장에 넣어 따로 세탁했다. 그는 항상 아내가 작은 화장실에서 씻기를 원했습니다. 왜냐하면 그는 작은 딸들을 큰 화장실에서 씻겼기 때문입니다. 남편이 외부에서 얼마나 많은 세균을 가져왔는지 누가 알겠습니까? 이러한 의식 때문에 그와 그의 아내는 사이가 나빠졌습니다. 그의 아내는 더 이상 집에 오기를 원하지 않았습니다. 시간이 지나면서 도착 시간이 늦어지기 시작했습니다. 물론 자신에게 뭔가 문제가 있다는 것을 알고 있었지만, 만약 이 모든 것을 하지 않았다면 후회와 걱정이 컸을 것입니다. 그는 이러한 일상에 빠져들기 시작했습니다. 그렇게 하지 않으면 아기가 아플 것이라는 생각을 지울 수 없었습니다. 샴푸를 하고 나니 머리카락 뿌리가 아프기 시작했어요. 그는 표백제로 집을 아주 세세한 부분까지 씻어내고 있었습니다. 양손에 흩어진 상처가 나타나기 시작했다. 이러한 생활방식은 그를 더 이상 삶을 즐길 수 없는 지경에 이르게 했습니다. 그녀는 아기 때문에뿐만 아니라 그녀가 한 이런 일들 때문에 사회 생활을 할 수 없었습니다. 그의 가족은 그의 이러한 변화를 알아차리고 그가 의사를 만나야 한다고 생각했습니다. 결국 그는 가족의 권유로 치료를 받아들였다.
강박병은 100명 중 2~3명꼴로 나타난다. 남성보다 여성에서 발생할 확률이 더 높습니다. 이는 대개 임신, 출산, 가족갈등, 업무상 어려움 등 잠재적인 스트레스 요인이 발생한 후 성인기 초기에 시작됩니다. 조기 발병은 남성에게 더 흔하며 강박을 확인하는 형태로 나타납니다. 후기 발병은 여성에게 더 흔하며 청소 강박의 형태로 나타납니다. 싱글의 결혼 다른 사람에 비해 많이 발생합니다.
불안형 장애인 강박장애는 사람을 반복적인 생각과 행동의 순환 속에 가두어 제약하는 질병입니다. 집착은 사람의 마음에 무의식적으로 떠오르는 불안한 생각입니다. 강박적인 생각을 갖고 있는 사람을 강박증이라고 하며, 사회에서는 강박적인 성격으로 불린다. 강박적인 생각으로 인한 괴로움을 없애기 위해, 사람은 부적절하고 터무니없다고 생각하더라도 멈출 수 없는 특정 행동을 반복하기 시작합니다. 이러한 움직임을 강박 또는 강박이라고 합니다. 예를 들어, 사람이 백보를 걸으면서도 특정한 말을 하지 않으면 하루가 좋지 않을 것이라고 생각할 수도 있고, 손을 여러 번 씻지 않으면 자신이 더럽고 질병에 걸릴 것이라고 생각할 수도 있습니다. .
가장 많이 보이는 집착 유형
오염-청결 집착:
오염과 질병 전염에 대한 불안감을 주체할 수 없을 정도로 느낀다. 악수, 문닫기, 세균감염에 대한 두려움으로 공공장소에 나가는 것을 두려워하며, 손을 자주, 때로는 하루의 대부분을 씻는 데 시간을 보내거나 집안 청소에 관심이 많습니다.
의심 강박:
의심 강박:
강함>사람은 자신이 무언가를 했는지에 대해 끊임없이 강박 관념을 가지고 있습니다. 그는 내가 가스레인지를 켜두었는지, 문을 잠갔는지, 다리미를 꽂아두었는지 등 자신이 뭔가를 했을지 안 했을지 모른다는 점을 두려워하며, 확인하기 위해 몇 번이고 확인합니다. 이러한 재검토는 그 사람의 기능을 감소시키고 그의 시간을 너무 많이 차지하게 되는 수치에 도달합니다.
대칭성과 질서 집착:
그 사람은 극도로 평생 어디에서 살든 병에 걸릴 정도로 깔끔하고 대칭을 이루는데 주의를 기울이는데, 이는 시간이 너무 많이 걸려 그의 모든 작업을 방해합니다.
종교적 강박관념:
종교적 내용에 대한 강박적인 생각은 개인의 신념이나 견해에 반하여 무의식적으로 자신의 마음에 떠올라 고통을 유발합니다. 그때 그는 이러한 생각을 통제할 수 없으며 극심한 불안과 죄책감을 느낀다.
성과 관련된 집착:
자신이나 나이에 맞지 않는 성적 집착이나 동성애에 대한 두려움과 관련된 강박관념이 무의식적으로 떠오를 수도 있습니다. 그는 동성애자라는 것과 동성애 관계에 대해 생각하는 것을 극도로 두려워할 수도 있습니다.
질병 강박관념:
간염, 암, AIDS와 같은 질병에 걸리는 것에 대한 강박적인 생각을 지속적이고 무의식적으로 경험하는 사람입니다. 그 사람은 지속적으로 병원에 지원하여 검진과 검진을 받습니다.
해를 끼칠 것이라는 위협에 대한 집착:
자신이 사랑하는 사람들에게 통제할 수 없을 정도로 해를 끼치려는 강박적인 생각 그리고 걱정하고 살아요. 특히 이제 막 출산한 산모의 경우, 의도하지 않게 아기에게 해를 끼치는 것에 대한 극심한 불안을 불러일으키는 생각을 가질 수 있습니다.
강박 장애에서 흔히 관찰되는 현상은 사람과 특히 가족과의 관계에 부정적인 영향을 미친다는 것입니다. 이런 맥락에서 가족들의 요청으로 치료를 받는 경우가 대부분이다. 치료에는 여러 가지 방법이 사용됩니다.
인지 행동 치료
강박병의 표준 치료는 조건 반응을 깨뜨리도록 고안되었으며 두 가지 요소로 구성됩니다. 첫 번째는 두려운 생각에 직면하는 것입니다. 두 번째는 습관적인 회피반응이나 강박행동을 예방하는 것입니다. 직면을 통해 사람은 두려운 생각을 피하는 대신 그 생각에 집중하면 부정적인 결과가 발생하지 않으며 불안이 결국 사라질 것임을 발견할 수 있습니다. (더러운 접시를 다루는 경우에는 평소 하던 일을 하지 않고 대신 손을 씻는 것을 의미합니다.) 자신이 걱정하는 상황에서 도망치지 않고, 오히려 직면하는 것이 매우 중요하다. 예를 들어 위에서 설명한 경우 피하는 모든 것이 자라기 때문에 세탁을 하루에 한 번으로 줄이는 것이 처음에는 매우 어려울 것이지만 점차 불안감을 덜 느끼게 될 것입니다.
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