모든 노인 환자에게 심혈관 문제가 발생하는 것은 아닙니다. 유전적 구조도 매우 중요하지만, 균형잡힌 식사와 규칙적인 운동을 하는 노인들의 심혈관 구조는 상당히 건강한 것으로 나타났다. 많은 노년층을 대상으로 실시한 테스트에서 심장 기능이 젊은 사람 수준인 것으로 나타났습니다.
노년층의 고혈압 유병률은 얼마나 됩니까?
그렇지만 다양한 요인에 따라 다르지만 평균 65세 이상 인구의 65%가 고혈압을 앓고 있습니다. 75세 이상 인구의 75%에서 고혈압이 발생합니다.
고혈압을 일으키는 원인은 무엇입니까?
일반적으로 고혈압의 95%는 본태성 고혈압, 즉 원인불명의 고혈압에 의해 발생합니다. 이는 유전적인 요인에 의한 것으로 생각됩니다. 그런데 노화로 인해 발생하는 고혈압은 주로 앉아서 생활하는 생활습관, 신장 기능 저하, 대동맥과 동맥벽의 경화 등으로 인해 발생합니다.
고혈압은 왜 관리해야 하나요?
고혈압을 잘 관리해야 합니다. 고혈압은 심장마비, 대동맥파열, 뇌출혈, 심부전 등 가장 중요한 문제의 원인이기 때문입니다.
고혈압 환자가 주의해야 할 사항은 무엇인가요?
고혈압 환자가 가장 먼저 해야 할 일은 무엇인가요? 영양에주의하십시오. 체중이 증가하면 혈압 조절이 저하되므로 약의 용량이나 횟수를 늘려야 합니다. 또한, 소금과 지방의 과도한 사용을 피해야 합니다. 지방 수치가 매우 높은 혈압 환자는 혈관 및 신장 기능이 저하됩니다. 이로 인해 혈압 치료가 어려워집니다. 고혈압 환자는 규칙적인 운동, 특히 빨리 걷기 등의 운동을 해야 합니다. 이는 나쁜 콜레스테롤 수치와 혈관 저항을 모두 감소시킵니다.
고콜레스테롤을 낮추는 것이 왜 중요한가요?
콜레스테롤이 높으면 혈관벽이 두꺼워지고 단단해집니다. 혈관벽에 있는 플라크의 지방 부하가 증가하고 매우 쉽게 파열되어 고혈압 환자에게 심장마비와 뇌졸중을 유발합니다. 또한 신장 기능 저하를 의제로 가져옵니다.
정기적으로 검사해야 하는 혈중 지질은 무엇입니까?
혈액에서 총콜레스테롤, 중성지방, LDL, HDL, VLDL을 정기적으로 검사해야 합니다. .
콜레스테롤을 특정 수준으로 유지하는 것이 왜 중요한가요?
임상 연구에 따르면 악성 지방으로 알려진 LDL 수치를 낮추면 다음과 같은 위험이 크게 감소하는 것으로 나타났습니다. 심장 마비 또는 유사한 혈관 문제. 약물 치료 외에도 규칙적인 운동과 식습관이 이러한 감소에 매우 중요합니다. 이는 LDL을 낮추는 동시에 혈관벽에서 지방을 제거하는 양성 콜레스테롤인 HDL을 증가시킵니다.
노년기에 건강한 식습관만으로 콜레스테롤과 고혈압을 조절할 수 있을까요?
고혈압, 고혈압 지방을 조절하는데 있어 영양은 매우 중요하지만 충분하지 않습니다. 이 연령층에서는 혈압과 지질 수치를 조절하기 위해 약물 치료가 필요합니다.
몇 살부터 어떤 검사를 받고 얼마나 자주 복용하는 것이 유익하다고 생각하시나요?
검사를 결정할 때 심혈관 질환과 그 빈도를 평가하기 위해 시행되며, 환자의 연령과 위험 요인에 따라 결정이 내려집니다. 혈압, 당뇨병, 심장병이 없는 40세 이상의 사람들은 매년 혈액 검사, 심장 엑스레이(ECG), 흉부 엑스레이로 충분합니다. 그러나 위험인자를 증가시키는 가족력, 당뇨, 혈압, 고지방, 비만이 있는 경우에는 만 1세 이후 매년 스트레스 검사, 6개월 혈중 지질검사, 기타 혈액검사 등을 평가하는 것이 유용할 것입니다. 35. 스트레스 검사를 받을 수 없는 노인 환자의 경우, 심장 질환을 암시하는 증상이 있는 경우 일상적인 검사 외에 단층촬영 관상동맥조영술을 시행할 수 있습니다. 관상동맥질환 위험이 높을 경우 직접 혈관조영술을 시행할 수도 있습니다.
노인들이 심혈관 건강을 지키기 위해 권하는 것은 무엇입니까?
금연
금연
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건강한 식단
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규칙적인 운동, 특히 걷기
정신 건강 조절: 사회적, 심리적 지원
정기적인 심혈관 검사
혈압을 면밀히 모니터링하고, 혈압이 높으면 가능한 한 빨리 의사와 상담하세요.
여성은 심혈관 질환에 걸릴 위험이 더 높습니다. 왜?
관상혈관질환은 남성보다 60세 이하 여성에게 훨씬 더 많이 발생합니다. 흔하지는 않지만 60세 이상의 사람들에게서는 동일해집니다. 심장마비 후 사망률은 남성보다 여성에서 훨씬 높습니다. 또한, 심장마비 후 스텐트를 삽입한 여성의 사망률이 남성보다 높은 것으로 나타났습니다. 이에 대한 가장 중요한 원인은 여성의 관상동맥이 얇아지고 그 구조가 취약하기 때문으로 제시되고 있습니다.
노인의 성생활이 심혈관 건강에 해로울까요?
노인의 지속적인 성생활은 심혈관 건강에 긍정적인 영향을 미칩니다.
우회등 심장 절개 수술을 받은 사람에게 성관계가 위험을 초래합니까?
우회술 자체는 위험 요인이 되지 않습니다. 수술 후 약 1.5~2개월 후에 시작할 수 있습니다. 그러나 여기서 가장 중요한 문제는 환자가 우회술을 하기 전에 심장마비를 겪었고 심장 기능의 상당 부분을 잃었는지 여부이다. 기술적으로 성공적인 우회수술을 받았고 심장 기능이 양호한 환자의 경우 성행위에 제한이 있을 수 없습니다.
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