모든 친밀한 관계에는 갈등이 불가피합니다.
어떤 커플은 자신의 갈등을 공개적이고 직접적으로 드러내는 반면, 어떤 커플은 이를 부정하거나 억제하거나 은근히 드러내려고 합니다.
그러나 이에 따르면 어떤 커플에게는 결혼 생활에서 갈등과 다툼이 일어나는 것은 건강한 것이 아닙니다. 우리는 신혼부부에게서 이런 상황을 자주 접하게 된다.
그러나 논쟁은 부부가 논쟁에 대처하는 방법을 안다면 서로를 발견하고 관계를 발전시킬 수 있도록 하는 데 중요한 역할을 한다. 다른 반사. 우리가 누구인지는 다른 사람과 함께 있을 때의 우리 자신이기 때문이다.
그러므로 부부 사이에서 주목해야 할 문제는 갈등의 존재가 아니라 갈등을 어떻게 관리하느냐이다. 원망과 상처의 감정을 심하게 경험하고, 관계가 심각하게 훼손된 경우에는 의사소통이 강력하고 효과적이며, 원망을 유발하는 요인에 대해 두 사람 모두 책임을 지는 것이 매우 중요합니다. 왜냐하면 갈등을 부정하고 억압하려는 등의 문제에 대한 원한을 무시하거나, 비난적이고 비판적인 언어로 접근하여 갈등에 대한 책임을 지지 않으면 부부는 자신의 감정에 대처할 수 없게 되기 시작할 수 있기 때문입니다. 부상만으로도 그 사이에 벽이 생기고.
수리되지 않아 증가합니다. 정서적, 성적으로 거리를 두는 커플은 한 집에 사는 두 명의 낯선 사람이 될 수 있습니다.
만족되지 않은 기대, 소망, 필요는 자신의 바람, 기대, 감정 및 필요를 표현하지 않기 때문에 발생합니다. 파트너에게 간접적으로 반영됩니다. .
비직접적인 의사소통에서는 서로에 대한 비현실적이고 비현실적인 믿음이 전개될 수도 있고, 상황에 맞지 않는 행동이나 태도가 나타날 수도 있다.
연애 중에 원망과 상처가 짙게 깔려 있는 문제에 대해서는 간단한 사과 한마디로 모든 원망이 사라질 수 있습니다. 그런 인식을 갖는 것은 잘못된 것입니다.
개인은 실수를 했을 때 그 실수를 저지른 사람이 왜, 어떻게 실수를 했는지, 그것이 상대방에게 어떤 느낌을 주었는지, 그것이 자신의 관계에 어떤 결과를 가져왔는지, 그리고 반복하지 않는 것의 중요성. 그러나 그런 식으로 사과는 기분을 상하게 한 파트너에게 대응을 갖게 될 것입니다. 인간관계에서 우리는 "미안하다, 내가 뭘 더 해야 해, 그 사람이 나한테 원하는 게 뭐야, 그 사람이 거기서 끝내지 않고, 같은 문제를 계속해서 얘기해"와 같은 불만을 자주 접하게 됩니다.
주제/문제를 계속해서 꺼내서 받아들이는 것만큼이나 사과라는 표현만으로 토론을 끝내고 문제를 해결해야 한다고 생각하는 것도 잘못된 것입니다. 사려 깊지 않은 토론에 참여하십시오.
건전한 관계 스타일; 토론 후에는 사과, 효과적인 문제 해결 방법의 시행, 문제 발생 시 본안에서 벗어나지 않고 주제의 완전성을 확보하여 토론의 실현과 함께 파트너에게 필요한 피드백을 제공합니다. 문제.
갈등이 쓸데없이 해롭지 않기 위해서는 무엇보다도 부부의 의사소통 방식이 건전한 구조를 갖추는 것이 필요합니다.
이런 경우; 감정과 생각을 설명하고 이해할 수 있는 방식으로 전달합니다. 파트너는 이러한 감정과 생각을 전달합니다.
이런 방식으로 두 사람 모두 자신을 표현하고 이해받고 있다고 느끼며 만족하게 될 것입니다. 갈등과 의사소통 속에서 이해받고 상호작용하려는 욕구는 매우 기본적인 감정적 욕구이며, 부부는 관계의 지속을 위해 가장 적절한 방법으로 이러한 욕구를 충족시켜야 합니다.
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