방광이란 무엇인가요?
방광은 신장에서 생성된 소변을 저장하는 기관입니다. 근육 구조로 이루어져 있으며 주머니 모양을 하고 있으며 소변을 저장할 수 있습니다. 대략 500cc 정도의 소변입니다.
대부분의 사람들의 방광은 절반만 채워져 있습니다. 방광을 비우려면 긴장을 풀 수 있어야 합니다. 이는 적절한 사회적, 환경적 요인이 있을 때 가능합니다. 예를 들어, 화장실이 있거나 특별히 지정된 구역이 필요합니다. 그러면 뇌는 방광에서 소변을 배출하기 시작하라는 신호를 보냅니다.
배뇨 빈도는 여러 요인에 따라 달라집니다. 특히; 이는 섭취하는 수분의 양과 관련이 있습니다. 많은 사람들이 하루 종일 소변을 8회 미만, 밤에 1회 또는 전혀 소변을 볼 필요가 없는 등 소변을 봅니다.
과민성 방광의 증상은 무엇입니까? ?
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소변저류 증상입니다. 저장 증상은 다음과 같습니다:
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갑자기 소변이 마렵고 참지 못하는 경우
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불수의적 요실금
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평소보다 더 자주 소변을 봐야 하는 경우
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밤에 일어나 소변을 봐야 하는 경우
OAB 증상은 종종 남성에게 영향을 미칩니다. 10~20%의 사람들이 삶의 어느 시점에서 다양한 정도로 이러한 불만을 겪습니다.
과민성 방광 증상의 원인은 무엇입니까?
OAB 증상이 발생합니다. 여러 가지 이유가 있습니다. :
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어떤 사람들은 방광이 갑작스럽고 자발적으로 수축하는 것을 경험합니다.
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어떤 사람들은 방광이 더 민감하게 채워지는 것을 느낍니다.
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어떤 경우에는 신장에서 밤에 더 많은 소변을 생성합니다. 이로 인해 야간뇨가 발생합니다. 이는 노령 및 특정 질병과 관련이 있을 수 있습니다.
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어떤 사람들은 방광이 더 작아서 더 빨리 채워집니다. 이 상태는 그다지 흔하지 않습니다.
의사가 사용할 수 있는 용어
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갑자기 소변을 보고 싶은 충동 연기할 수 없음: 배뇨 필요로 인해 요실금에 대한 두려움이 발생합니다. OAB가 가장 중요한 증상입니다.
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돌발성 요실금: 화장실에 갈 수 없어 소변이 새는 것
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빈도배뇨 : 소변을 자주 보는 느낌으로 보통 하루에 8회 이상 a
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야간빈뇨: 밤에 1~2회 소변을 봐야 하다가 깨는 경우
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LUTS(하부 요로 증상) ): 요로계에 영향을 미치는 모든 증상을 통칭하는 용어입니다.
OAB 진단
의사는 이를 이해하기 위해 여러 가지 검사를 실시합니다. 증상의 원인; 이 프로세스를 진단이라고 합니다. OAB 증상은 다른 상태를 나타낼 수 있습니다. 예를 들어; 요로 감염 또는 당뇨병.
먼저 의사나 간호사가 귀하의 질병에 대한 병력을 파악하고 신체 검사를 실시합니다. 필요한 경우 다른 검사를 실시할 수도 있습니다.
OAB 환자의 순응도
과민성 방광 증상은 상당히 고통스럽기는 하지만 생명을 위협하지는 않습니다. OAB 증상은 오랫동안 지속될 수 있으며 간단한 치료법은 없습니다. 다양한 치료 옵션이 사용됩니다. 많은 경우 환자의 순응도가 치료의 첫 번째 단계이며, 상황에 가장 적합한 치료를 이해하기 위해 다양한 치료 옵션을 시도할 수 있는 경우가 많습니다. 이 상황에 대해 의사와 상의할 수 있습니다.
증상에 적극적으로 대처할 수 있습니다. 다음 항목은 환자의 순응을 보장하는 데 도움이 됩니다.
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의사와 상담하여 언제 어떤 액체를 얼마나 섭취할지 결정할 수 있습니다.
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요실금 문제가 있는 경우 의사는 옷이 젖는 것을 방지하기 위해 패드 사용을 권장할 수 있습니다.
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의사가 권장하는 경우 시도해 보세요. 갑자기 소변을 보고 싶은 충동을 느낄 때 더 오랫동안 소변을 참는 것. 이는 방광을 훈련시키는 데 도움이 되며 화장실 가는 간격을 점차 늘려줍니다.
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나이가 들면서 골반 근육이 약해집니다. 골반 근육을 조여 수행하는 케겔 운동은 배뇨 충동을 억제하고 근육이 힘을 회복하는 데 도움이 됩니다.
생활 습관 권장 사항 p>
또한 일반적인 생활 방식의 변화는 증상을 관리하고 삶의 질을 향상시키는 데 도움이 됩니다.
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매일 최소 1~1.5리터의 수분을 섭취하고, 더 많이 마실 수 있는지 의사에게 문의하십시오.
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더운 기후에 거주하거나 신체 운동을 많이 하는 경우 d 더 많은 수분을 섭취하세요
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장거리 여행 전과 여행 중에는 수분을 적게 섭취하세요.
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밤에 소변을 보고 싶어 잠에서 깨는 것을 방지하려면 , 저녁에는 수분을 적게 섭취하세요. 수분을 섭취하세요
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알코올과 카페인은 소변량을 늘리고 방광을 자극하므로 섭취를 줄이세요
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일부 음식은 방광을 자극하여 OAB 증상을 증가시킵니다. 소비된 식품에서; 인공 감미료, 매운 음식, 카페인, 감귤류 및 그 과일 주스, 탄산 음료는 제한해야 합니다.
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체중 조절(체질량 지수 18-25kg/m2) 체중 감소 개선 요실금 증상
OAB 약물 치료
환자의 1/3에서 환자 순응을 위해 취한 조치는 다음과 같습니다. 불충분하다. 예방 조치가 충분하지 않은 경우 의사는 약물 치료를 권장할 수 있습니다. 이 섹션에서는 다양한 약물 그룹에 대해 설명합니다. 귀하와 담당 의사는 어느 것이 가장 좋은지 결정할 수 있습니다.
치료 결정에 영향을 미치는 요소:
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귀하의 증상
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의학적 이야기
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사용하는 다른 약
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귀하의 국가에서 사용할 수 있는 약
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귀하의 개인적 선호와 가치
이 섹션에는 OAB 증상에 대한 약물 치료에 대한 일반적인 정보가 포함되어 있습니다. 일부 조건은 국가마다 다를 수 있습니다.
OAB와 함께 생활하기
OAB 증상은 생명을 위협하지는 않지만 귀하에게 부정적인 영향을 미칩니다 삶의 질. 사람들마다 치료의 증상과 부작용을 다르게 처리합니다. 삶의 질에는 신체적 건강과 생리적 건강이 함께 포함됩니다. 건강함을 느끼는 것뿐만 아니라 OAB 증상으로 인한 심리적 압박에서 벗어나는 것도 중요합니다. 갑자기 소변을 보고 싶거나 소변을 자주 보는 등의 증상은 삶의 질에 부정적인 영향을 미칩니다. OAB 증상이 있는 사람들은 집을 떠나기 전에 화장실 위치를 확인해야 할 필요성을 느끼고 공공 활동을 피할 수 있습니다. 동시에, 밤에 소변을 봐야 하기 때문에 잠이 부족해 에너지 수준이 감소하고 일상 활동을 수행하는 데 어려움을 겪습니다. 갑자기 소변을 보고 싶은 충동이 느껴지다가 요실금으로 끝나는 경우 당황스럽고 자신감이 떨어집니다. r.
이러한 문제는 파트너에게 영향을 미칠 수 있습니다. 예를 들어, 당신이 밤에 화장실에 가려고 일어났을 때 당신의 파트너가 깨어날 수도 있습니다. OAB 증상으로 인해 사회활동을 기피하게 될 수 있으며, 이는 파트너의 사회생활에 영향을 미치고 나와 파트너의 삶의 즐거움을 방해하여 외로움을 느끼게 할 수 있습니다.
증상을 유지하는 방법은 다양합니다. 통제하에 있습니다. 이러한 증상으로 인해 귀하가 행복한 관계를 유지하고 지역 사회의 사회적, 문화적, 경제적 생활에 참여하는 데 방해가 되어서는 안 됩니다. 증상이 괴로우면 도움을 구하고 가정의나 비뇨기과 전문의와 상담하세요.
도움 구하기
OAB 증상은 나이가 들수록 더 흔해집니다. 하지만 이를 노화의 정상적인 부분이나 치료할 수 없는 문제로 보아서는 안 됩니다. 귀찮은 증상이 나타나면 부끄러워하지 말고 의사에게 가서 자신의 상황에 대해 이야기하는 것이 중요합니다.
의사에게 물어볼 질문
유럽 비뇨기과 협회 환자 정보 양식은 OAB 증상이 있는 많은 환자에게 적합하지만, 개인은 귀하의 상황에 특정한 질문이 있을 수 있습니다. 이러한 질문에 답해 줄 사람은 담당 의사입니다. 의사에게 가기 전에 질문 목록을 준비하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 질문하고 싶은 질문의 예:
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이 문제가 발생한 이유는 무엇입니까?
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어떤 치료도 하지 않기로 선택한 경우 , 앞으로 몇 달, 몇 년 안에 무슨 일이 일어날까요?
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내가 치료를 받기로 선택하면 앞으로 몇 달, 몇 년 안에 무슨 일이 일어날까요?
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어떤 치료 옵션을 추천하시나요?
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치료를 통해 무엇을 기대할 수 있나요?
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치료란 무엇인가요? 이 치료의 가능한 부작용과 위험은 무엇입니까?
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치료는 얼마나 오래 지속되나요?
'의 환자 정보 섹션에서 인용 유럽 비뇨기과 협회.'
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