과거와 현재에 걸쳐 여러 차례 정의된 최면이 무엇인지가 아닌, 최면이 아닌 것에서부터 출발한다면,
최면은 절대 잠의 상태가 아닙니다.
최면은 그렇지 않습니다. 일어난 일이 기억나지 않거나 잊혀지지 않는 과정입니다.
통제력을 잃거나 기절하는 특별한 정신 상태가 아닙니다.
사람이 할 수 있는 모든 일을 하는 방식이 아닙니다. 질문도 없이 말했다.
의식이 상실된 무의식 상태가 아니다.
“뇌 기능이 작동하고 개인의 통제가 뚜렷한 상태다.” 정신 상태다. 잠도 자지 않고 자발적으로 일어나는 일입니다."
최면은 본질로의 회귀, 내면의 여정입니다.
이는 단일 영역에서 뇌의 두 반구가 협력하는 것입니다.
사람의 잠재의식은 자신의 소망에 따라 제안을 받을 수 있습니다.
좌뇌보다 우뇌(상상면)가 통제한다는 뜻입니다.
최면에 관한 신화
최면에 관한 많은 진실과 거짓 사실. 그 중 일부는 다음과 같습니다.
1) 최면을 수행하는 사람은 마법의 힘을 가지고 있습니다. 그러나 이것은 완전히 잘못된 가정입니다. 최면은 유전자와 함께 유전되는 능력이 아닙니다. 나중에 완전히 배울 수 있는 학습의 산물입니다.
2) 사람은 최면에 걸려 자신이 원하지 않는 일을 하게 될 수 있습니다. 우선 강조해야 할 것은 그렇지 않은 사람은 없다는 것입니다. 원하는 것은 최면에 걸릴 수 있습니다. 최면에 걸리고 싶지 않은 사람이 강제로 최면에 걸릴 수 없듯이, 최면에 걸린 사람에게 강제로 어떤 일을 하게 하는 것도 불가능합니다.
3) 성격이 약하고 지적 잠재력이 낮은 사람만이 최면에 걸릴 수 있습니다. , 그 반대가 사실입니다. 즉, 지적 능력의 증가와 최면 가능성 사이에는 선형 비율이 있습니다.
4) 최면에 들어간 사람은 의식을 잃었습니다. 이것은 정확하지 않으며 실제로 극도의 의식 상태가 있습니다.
br /> 5) 최면에 들어간 사람은 최면에서 나오지 못할 수도 있습니다. 현재까지 최면에 걸린 사람이 최면에서 나오지 못한 경우는 없습니다.
6) 최면에 들어간 사람은 최면에 걸린 적이 없습니다. 최면의 혜택을 받으려면 사람들을 깊은 황홀 상태에 빠뜨릴 필요가 있습니다. 최면의 모든 수준에서 가볍든 깊든 좋은 결과를 얻을 수 있다는 것은 사실입니다.
7 ) 모든 질병(대사 질환)을 치료할 수 있습니다. -영적) 최면과 함께: 최면은 또한 다른 질병을 치료합니다. 이는 모든 치료 옵션과 마찬가지로 사용할 수 있는 방법입니다. 이는 많은 질병의 치료를 촉진하는 요소이지만 일부 질병의 치료에서 독립형 방법이 될 수도 있습니다. 그러나 많은 질병의 치료에 있어 자체적으로는 아무런 효과가 없을 수도 있습니다.
누가 최면을 시행할 수 있습니까?
2015년 16월 10일자 보건부 결정 번호 24에 따르면; 최면술은 보건복지부에서 정한 교육기관에서 200시간의 최면수련을 이수한 의사, 치과의사, 임상심리사, 심리학자 및 심리학의 의료행위 자격증을 소지한 심리학자가 시행할 수 있습니다. 이 직업이 아닌 사람이 최면을 수행하는 것은 다른 장소에서 훈련을 받더라도 엄격히 금지되어 있습니다.
누구나 최면에 걸릴 수 있습니까?
최면에 걸리고 싶은 사람은 누구나 최면에 걸릴 수 있습니다. 그 반대도 마찬가지입니다. 그러므로 최면에 걸리고 싶지 않은 사람에게 최면을 걸 수는 없습니다. 의식이 있고 의식이 있고 지시받은 대로 행동한다면 6~7세의 누구에게나 최면을 걸 수 있습니다. 그러나 너무 지능이 낮아서 의사소통이 불가능한 사람, 너무 나이가 많아서 말하는 내용을 평가할 수 없는 사람, 정신 수준에 부정적인 영향을 받는 사람에게는 최면을 걸 수 없습니다.
그러나 아주 소수의 사람들은 최면을 하더라도 최면을 걸 수 없습니다. 정신적, 신경학적 또는 정신적 문제가 없습니다. 연구에 따르면; 65%의 사람들은 중간 정도의 최면을 경험하고, 5%는 최면을 거의 느끼지 않으며, 20%는 깊은 최면 상태에 들어갑니다. 10%의 소수만이 훨씬 더 깊은 최면을 경험합니다.
최면이 더욱 효과적이고, 쉽고, 유익하기 위해서는 최면을 받는 사람이 다음을 수행해야 합니다.
최면에 걸렸다
br /> 최면술사를 믿어야 한다
최면을 믿어야 한다.
게다가 최면의 혜택을 최대한 누리기 위해서는; 최면에 걸리게 될 사람은 먼저 자신이 달성하고 싶은 목표와 인생에서 바꾸고 싶은 것이 있어야 합니다. 예를 들어, 배우자가 원해서 비만 치료를 받기로 결정했거나 배우자의 강요에 의해 세션에 참석하게 된 경우 최면의 혜택을 받는 것은 아마도 불가능할 것입니다. 그러나 이런 식으로 세션에 참여하고 최면술사의 안내를 받은 후 확신을 갖고 스스로 최면을 원하는 사람은 이 범주에 속하지 않습니다.
최면을 적용합니다. 환경은 어떤 모습이어야 할까요?이 주제에 대해 서로 다른 의견이 있다는 점을 기억할 가치가 있습니다. 실제로 일부 견해에 따르면 위치와 물리적 조건은 그다지 중요하지 않습니다. 이 견해에 따르면 최면은 거의 모든 환경에서 수행될 수 있습니다. 그러나 환경은 조용하고 차분한 것이 바람직하며, 최면을 시행할 장소는 간소하게 갖추어져 있고 편안한 방이 있는 것이 바람직하다. 이상적인 주변 온도는 약 20도인 것이 좋습니다. 방의 빛이 최면을 받을 사람의 눈에 직접 닿지 않도록 주의해야 합니다. 사실 방이 조금 어두우면 더 좋습니다.
최면의 활용분야
심리학 – 정신의학:
최면은 많은 정신질환의 치료에 활용될 수 있습니다. 최면분석 방법을 사용하면 잠재의식을 조사하여 질병의 원인을 찾아내는 것이 가능합니다. 최면은 또한 치료를 돕기 위해 사용됩니다. 경미한 우울증, 불안, 말더듬, 틱, 엄지손가락 빨기, 손톱 물어뜯기, 수면 장애 등의 문제도 최면으로 치료할 수 있습니다.
치과:
최면 마취를 통한 바늘이 필요 없고 통증 없는 치료, 두려움과 불안, 치아 연삭 치료. 보철물에 더 쉽게 익숙해지도록 하고 위생 동기를 부여하는 등의 문제는 치과에서 최면을 사용하는 영역 중 하나입니다.
중독:
담배, 알코올 등 . 물질중독의 경우 중독을 해소하고자 하는 진지한 의도와 욕구가 있으나 의지력을 발휘하는데 어려움이 있는 경우 최면 상태에서 제공되는 다양한 제안과 자아 강화 기술을 통해 중독을 제거하는 데 도움을 받을 수 있습니다.
산부인과:
최면은 특히 출산 준비 단계에서 사용될 수 있습니다. 이런 방법으로 임신 메스꺼움과 구토를 줄이는 것이 가능합니다. 심리적으로 편안한 임신을 위해 최면요법을 사용할 수 있습니다. 임산부에게 자기최면 기술을 가르쳐주면 출산을 더욱 쉽게 준비할 수 있습니다. 또한, 최면 마취 방법을 사용하면 쉽고 고통 없이 출산할 수 있습니다. 최면요법은 다양한 성적인 문제를 해결하기 위해서도 사용됩니다.
비뇨기과:
야뇨증, 요실금, 발기부전, 구조적 장애로 인한 것이 아닌 성적인 문제는 최면요법 방법으로 해결할 수 있습니다.
수술:
수술 전 두려움과 불안을 극복하기 위해 최면을 사용할 수 있습니다. 수술 시 화학적 마취제를 사용하지 않고 수면마취만으로 충분한 저림과 무감각을 얻을 수 있습니다. 수술 후 출혈을 줄이고 상처 치유를 촉진하며 최면 제안으로 수술 후 통증과 불만을 해소할 수 있습니다.
피부과:
정신신체성 피부 질환에서는 원인을 파악하는 데 사용됩니다. 질병의 원인과 피부에 발생한 장애를 치료합니다. 이러한 질병 중 하나인 사마귀도 적절한 최면요법으로 치료할 수 있습니다.
교육:
학습을 촉진하고 집중력을 높이며 학습한 내용을 기억하기 쉽게 하며 시험 불안과 흥분을 조절하는 것이 가능합니다. 최면 요법 기술을 사용합니다.
영양:
최면 요법은 비만 치료, 체중 조절 방법 적용, 식습관 교정, 신경성 식욕부진증 및 신경성 폭식증 치료에 효과적으로 사용될 수 있습니다.
스포츠:
의욕과 집중력을 높이고 일하려는 욕구와 결단력을 강화하며 신체 저항력을 증가시킵니다. 최면을 사용하여 작업 능력을 높일 수 있습니다. 최면은 이 분야에서 훈련을 받은 의사가 일상 진료에서 사용할 수 있는 보완적인 치료 방법 중 하나입니다.
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