아마도 우리가 직면한 가장 어려운 문제 중 하나는 우리에게 적합한 사람을 이해하는 방법일 것입니다. 우리가 옳다고 생각했던 고통스러운 경험과 실망을 겪은 후에 우리는 더 확고한 조치를 취해야 합니다. 그렇다면 우리는 이것을 어떻게 이해하고, 어떤 기준으로 결정을 내리는 걸까요?
우선 '사랑은 맹목적이다'라는 표현이 별로 사실이 아니라는 점을 알아야 합니다. 연구에 따르면 이 마음은 사랑과 관계가 없습니다. 심장은 신체의 가장 중요한 기관이지만 주요 기능은 신체의 모든 부분에 혈액을 공급하는 것입니다. 즉, 우리의 심장은 뇌에 봉사합니다. 우리가 사랑을 느끼면 뇌의 특정 부위에 혈액과 산소가 흐르면서 코르티솔, 옥시토신, 바소프레신 같은 호르몬이 분비되면서 어떤 변화가 일어난다.
즉, 우리가 사랑이라고 생각하는 것은, 일정 기간 동안 이러한 호르몬의 영향으로 인해 논리적인 결론을 내리거나 올바른 결정을 내리는데 어려움을 겪는 상태입니다. 이것을 안다면, 우리의 감정이 아무리 격렬하더라도 그것은 일시적인 과정이라는 것을 알고 통제되지 않도록 노력할 수 있습니다. 이 아름다운 느낌을 최소한의 피해로 경험할 수 있고 독성으로 변하지 않는 것입니다.
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앞에 있는 사람이 누구인지 알아내려고 노력하는 것보다 더 중요한 것은 무엇입니까? 적합한 사람인지 아닌지; 우리 자신이 원하는 것이 무엇인지 아는 것입니다:
내가 원하는 것은 무엇입니까?
나에게 꼭 필요한 것은 무엇입니까?
무엇 사람이나 인간관계에서 내가 용납할 수 없는 일이 있나요? ?
어떤 문제에 대해 융통성을 가질 수 있나요?
"얼마나 용납할 수 있나요?"라는 질문을 자주 자문해 보시기 바랍니다. 나 자신을 알아?" 다른 사람이 당신의 삶에 들어오기 전에 당신은 가능한 한 당신 자신의 문제를 해결해야 합니다. 누구도 구급 상자가 되어서는 안 된다는 점을 기억하십시오... 다른 사람의 항구에서 대피한다고 해서 생명을 피할 수는 없습니다...
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또 다른 중요한 주제는 서두르지 않고 다른 사람을 실제로 볼 수 있습니다. 이 시점에서 우리는 자신의 충동을 인식하고 속도를 늦추도록 노력해야 합니다. 그에게 끊임없이 전화하고, 끊임없이 만나려고 노력하고, 즉시 그를 삶의 중심으로 삼는 것은 실수입니다. 인내심을 갖고 잘못된 사람에게 투자하기보다는 느린 프로세스를 선택하십시오. 상대방이 귀하의 태도를 따르지 않거나 존중하지 않는다면 이는 신호일 수 있습니다. 당신 앞에는 당신을 빨리 좋아하지만 그만큼 관심이 빨리 떨어지는 사람이 있을 수 있습니다.
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말을 할 수 없고 즐거운 대화를 나눌 수 없는 사람과 오랫동안 함께 있을 수는 없습니다. 잘 생기거나 아름다워지는 것만으로는 짧은 시간이 지나면 충분하지 않습니다. 그의 말 뒤에 숨은 지성과 지혜와 깊이를 보십시오. 진짜, 즉 진리와 평화가 여기에 있습니다. 지속적인 관계를 원한다면 이것이 우선순위가 되어야 합니다.
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또한 그의 핵심 가치가 무엇인지 이해해야 합니다. 그렇다면 그의 필수품은 무엇입니까? 그는 자신의 인생 성공을 어떻게 정의합니까? 그는 자신의 자동차, 직업, 소득 수준을 자랑스러워합니까, 아니면 배우고 보고 경험한 것이 더 가치 있는 것입니까? 돈이 중요하다는 사실은 인정하지만 금전적 기회에 현혹되고 흥분하면 잘못된 선택을 하게 됩니다. 나는 치료를 하면서 돈과 그것이 제공하는 기회만 최우선시하고 상호 사랑과 애정이 없는 많은 결혼 생활이 무너지는 것을 슬프게 봅니다.
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상대방이 자신감 있고 평화롭다는 사실은 당신의 관계에도 긍정적인 영향을 미칩니다. 모든 일에도 불구하고 그의 얼굴이 웃고 있고 날카로운 모서리나 두꺼운 벽이 없다면 그는 그 자신과 평화로운 것입니다. 자신감이 넘치는 사람은 불필요하고 과도한 질투로 당신을 압도하지 않을 것이며 당신을 신뢰하는 데 어려움을 겪지 않을 것입니다. 이런 이유로 질투는 달콤하고 온화할 수 있지만, 그 이상은 심리적인 문제입니다.
자신이 행복하지 않은 사람도 당신을 행복하게 만들 수 없다는 것을 기억하십시오. 불행하고 불안한 사람들은 시간이 지나면서 당신을 어둠 속으로 끌어들일 것입니다.
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