사랑; 이는 누군가 또는 사물에 대한 진지한 관심, 친밀감, 온 마음을 다한 헌신, 깊은 애정을 표현합니다. 에리히 프롬(Erich Fromm)은 사랑을 예술로 여겼습니다. 에리히 프롬(Erich Fromm)에 따르면, 사랑은 수동적인 태도가 아니라 매우 활동적인 상태, 즉 무언가에 존재하는 것입니다. 그것은 단지 강한 사랑의 감정에 사로잡히는 것이 아닙니다. 이 활동은 결정을 내리거나 약속을 하는 것과 같습니다. 사랑받고 싶은 마음만으로 이루어지는 사랑은 성숙하고 건전한 사랑이 아니라고 말한다. 사랑은 주로 주는 것이지 받는 것이 아닙니다. 사람은 실제로 자신의 기쁨, 지식, 슬픔을 다른 사람에게 줍니다. 그는 자신의 모든 인간 특성을 사랑하는 사람에게 지시합니다. 그는 관계 속에서 자신과 자신의 삶으로부터 무언가를 드러내며, 그것을 받기 위해 모든 것을 바치지는 않습니다. 상대방의 사랑을 확신해야 사랑을 줄 수 있다고 생각하고, 사랑받고 싶은 마음을 항상 최우선에 두며 보답에 집중하다 보니 우리는 사랑받는 문제에 빠져들게 되었습니다. 그것은 생산보다는 소비하려는 욕구와 같은 우리의 관계와 가장 깊은 감정에 반영됩니다. 우리 자신을 되돌아볼 때, 우리가 진정으로 조건 없이 사랑하는 것은 무엇입니까?
에리히 프롬은 성숙한 사랑이 어떤 것인지, 그리고 그것을 어떻게 성취할 수 있는지를 가장 잘 표현했다고 할 수 있습니다. 미성숙한 사랑에서는 "당신이 필요하기 때문에 당신을 사랑합니다"라는 표현이 성숙한 사랑에서는 "나는 당신을 사랑하기 때문에 당신이 필요합니다"로 대체됩니다. 사람이 사랑할 수 있으려면 일정 수준의 성숙에 도달해야 합니다. 상대방을 있는 그대로 알고, 이해하고, 받아들이는 것이 필요합니다. 두 사람이 자신을 두 개의 개별 개체로 인식하지만 서로에게 마음을 열어 통합되는 경우입니다. 사람은 자신에게서 멀어져서는 안 되며, 용기를 가지고 자신을 있는 그대로 드러내고, 같은 용기로 상대방을 받아들일 수 있어야 역동적인 통합을 이야기할 수 있습니다. 이럴 때 관계 속에서 함께 변화하고 성장하는 것이 가능하다. 사랑의 치유력은 여기서 나오는 것이 아닐까요? 누군가를 진정으로 사랑할 수 있다는 것은 모든 사람과 세계를 사랑하는 것의 시작이자 지속이라고 할 수 있습니다.
우리가 언급한 이 사랑은 관계 내에서 경계를 유지하고 주는 데 집중하면서 관계 내에서 어떻게 변화하는가 때로는 혼란스러울 수도 있습니다. 사실, 우리가 상대방에게 무조건적인 수용을 보여줄 때, 관계 내에서 우리의 경계를 유지하는 것도 중요합니다. 사람은 자신에게서 벗어나서는 안 된다는 점을 말하면서도 자신을 보호해야 한다는 점도 강조해야 한다. 성숙한 사랑에서는 경계를 보호함으로써 사랑과 존중을 나타내는 것이 가능합니다. 관계의 경계를 정할 때 신중하고 조화롭게 행동함으로써 우리는 자신에게 해를 끼치지 않고 상대방과 타협할 수 있는 해결책을 찾을 수 있습니다. 관계에서 두 사람의 요구를 충족시키기 위해서는 관계의 역동성이 열린 의사소통을 갖고, 상대방의 감정을 고려하고 자신의 감정을 편안하게 표현함으로써 취약한 형태의 의사소통을 제공하는 것이 중요합니다.
우리에게 어떻게 이익이 되든 무조건적인 사랑, 우리가 보여주는 이 사랑의 생리학적 기초를 살펴보면 관련 뇌 부분이 모성애와 관련된 부분과 유사하다는 연구 결과가 나와 있습니다. 보상 요청에. 우리의 뇌는 이 사랑 앞에서 이 두 가지 상황에서 비슷한 활동을 보입니다. 성숙한 사랑은 우리 몸에도 좋습니다. 그것은 우리의 삶의 만족도를 높이고, 우리에게 유익하며, 우리의 관계를 긍정적으로 반영하고 공생을 강화합니다.
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