질문이 있는 당뇨병

당뇨병 검진을 받아야 하는 사람은 누구인가요?

- 과체중 또는 비만인 모든 사람.
- 가족 중에 당뇨병이 있는 사람( 직계가족 중 당뇨병이 있는 경우).)
- 밤에 소변을 자주 보고 체중이 감소하는 사람.

- 배가 빨리 고프고, 배고픔을 참는 능력이 떨어지며, 졸음이 온다. 식사 후, 배가 고프면 두통이 있고, 집중력이 떨어지고, 나른해지고, 당이 자주 떨어지며, 단 것을 좋아하는 경우 등 욕구가 높은 사람입니다.

당뇨병 가능성이 있는 사람인지 명백한 사람인지는 알 수 있습니다. 공복 혈당 측정, 동시 인슐린 수치 측정 또는 당 부하 측정을 통해 당뇨병을 진단합니다.

진단을 받기 전에 당뇨병을 앓은 지 대략 얼마나 되었습니까?
제1형 당뇨병은 대개 아동기에 발생합니다. 일반적으로 더 갑작스럽고 심각하게 발생하므로 일반적으로 몇 달 내에 진단됩니다.

반면에 제2형 당뇨병 환자는 질병을 앓기 전에 오랫동안(몇 년이 걸릴 수 있음) 질병을 앓았습니다. 진단됨. 이 외에도 설탕에 대한 경향을 의미할 수 있고 경계선에 가까운 공복 또는 식후 설탕으로 나타나는 당뇨병 전증이라는 상태를 미리 판단할 수 있습니다. 인슐린 저항성이라고 부르는 상태도 감지할 수 있습니다. 인슐린 수치는 정상이거나 심지어 과도하지만 혈당 균형을 유지하기 어렵고 부족합니다. 정기적인 검진과 의사의 검사를 통해 질병이 오랫동안 발견되지 않을 가능성을 예방할 수 있습니다.

또한 당뇨병은 진단되기 전에 신체에 어느 정도 손상을 줄 수 있습니다.

당뇨병 전단계인지 알아야 합니까? 이를 알면 어떤 이점이 있나요?

당뇨병 전증이 있는 경우 심장 질환이나 뇌졸중 위험이 그렇지 않은 사람에 비해 50% 증가합니다. 당뇨병 전증. 그러므로 심혈관 질환과 관련된 위험인자(흡연, 고혈압, 고콜레스테롤 등)를 알아야 합니다. 하나 이상의 위험 요인이 있는 경우 이러한 요인을 치료하는 것이 매우 중요합니다. 중요합니다.

당뇨병 전단계에 걸렸다는 사실을 알고 있다면 제2형 당뇨병에 걸리지 않도록 적시에 예방 조치를 취할 기회가 있습니다. 당뇨병 전단계 환자가 생활 방식을 적절히 바꾸면 제2형 당뇨병을 58% 예방하거나 지연시킬 수 있는 것으로 나타났습니다.

당뇨병 전단계는 어떻게 치료하나요? ?

개인별 영양치료와 1일 30분, 주 5일(최소 3일) 규칙적인 걷기 형태의 운동 프로그램을 실시한 결과, 당뇨병 전단계는 적당한 체중 감량(5~10%)으로 예방할 수 있거나 지연될 수 있습니다. 또한, 당뇨병에 사용되는 일부 약물을 사용하면 당뇨병 발병을 예방하거나 지연시킬 수 있지만, 이 약물은 당분을 감소시키는 역할을 하기보다는 인슐린의 효과를 높이고 간에서 당을 더 천천히 생성하도록 합니다.

당뇨병 전단계가 있는 경우 당뇨병 전단계가 있는 경우 당뇨병 전단계에 비해 심장 질환이나 뇌졸중 위험이 50% 증가합니다. 그러므로 심혈관 질환과 관련된 위험인자(흡연, 고혈압, 고콜레스테롤 등)를 알아야 합니다. 하나 이상의 위험 요인이 있는 경우 이러한 요인을 치료하는 것이 매우 중요합니다.

당뇨병 전단계 진단을 위해 검사가 필요한 사람은 누구입니까?

다음과 같은 경우 비만 및 45세 이상 당뇨병 전단계인지 알아보려면 검사를 받아야 합니다. 체중이 정상이고 45세 정도라면 이 검사가 자신에게 적합한지 의사와 상담하세요. 당뇨병 및 당뇨병 전단계에 대한 위험 요인의 존재는 45세 미만의 성인과 비만인 개인을 대상으로 조사됩니다.

비만 이외의 위험 요인:

고혈압,
낮은 HDL-콜레스테롤 수치,
높은 중성지방 수치,
가족이 있는 당뇨병,
임신 중에 발생한 당뇨병,
다음 병력 4.5kg이 넘는 아기를 출산합니다.

얼마나 자주 검사를 받아야 합니까?

당뇨병 전증 발견되지 않은 위험 요인이 있는 경우, 최소한 3년마다 검사를 받아야 합니다. 당뇨병 전단계가 있는 경우 제2형 당뇨병을 발견하기 위해 적어도 매년 검사를 받아야 합니다.

저는 당뇨병이 있다는 사실을 방금 알게 되었습니다. 아주 나쁜 병인가요?
당뇨병 진단을 받으면 죄책감, 결핍, 슬픔, 분노, 절망, 혼란 등 일련의 감정 사이에서 고군분투하게 됩니다. 하지만 이 모든 것은 대개 질병에 대해 충분히 알지 못하는 데서 비롯됩니다.
반면, 하룻밤 사이에 당뇨병에 익숙해지고 받아들일 것이라고 생각하지 마십시오. 슬퍼하거나 신경쓰지 마세요. 시간이 좀 걸릴 것입니다.
그러나 질병에 대해 더 많이 알게 되면 모든 것이 사라질 것입니다.

당뇨병은 질병이 아닙니다.
올바른 치료를 받으면 정상적으로 장수할 수 있습니다.
당뇨병은 예방할 수 없습니다. 인생을 즐기면서부터.
음식과 삶을 모두 즐길 수 있습니다.
당뇨병이 장애를 의미하는 것은 아닙니다.
휴가를 떠나서 다른 사람들처럼 평범한 삶을 살 수 있습니다.
당뇨병이 있어도 아이를 가질 수는 없습니다.

당뇨병에 꼭 필요한 것은 무엇입니까?

특수 신발-슬리퍼

혈당측정기(혈당측정기는 생활용품이 아닙니다. 개인용품입니다. 혈당이 어디로 떨어질지는 알 수 없습니다. 그래서 꼭 착용해야 합니다.) 항상 너와 함께. 어떤 사람들은 집 밖으로 나가지 않습니다. 쇼케이스에 넣고 레이스로 덮으면 됩니다 :))

설탕-과일주스-달콤한 비스킷 (길에서 갑자기 혈당이 떨어지면?)

신분증 당뇨라고 말함 (버스 정류장에서 혈당이 떨어져서 기절하면 우리 직원들은 향수로 목을 문지릅니다. 이렇게 해도 혈당이 정상으로 올라가지 않습니다)

운동은 당뇨병 환자에게 유익한가요?

우선 운동은 건강한 삶의 일부입니다. 규칙적인 운동은 혈당 수치와 인슐린 수치를 낮추는 데 도움이 됩니다. 신체가 더욱 효과적으로 활동하도록 돕습니다.
추가:
- 더 많은 에너지를 제공합니다.
- 혈액 순환을 조절합니다.
- 근육을 강화합니다.
- 콜레스테롤 수치를 조절해줍니다. 나쁜 콜레스테롤(LDL)을 줄이고 좋은 콜레스테롤(HDL)을 높입니다.
- 심장마비 위험을 예방하거나 지연시킵니다.
- 칼로리를 줄여 과체중을 줄이는 데 도움이 됩니다.

결과적으로 운동은 당뇨병 환자에게 매우 긍정적인 영향을 미치고 혈당 수치를 낮추는 효과가 있다고 할 수 있습니다.

당뇨병 환자가 운동할 때 주의해야 할 점은 무엇인가요?

강력>

운동하기 1~3시간 전에 식사를 하세요.

인슐린을 사용하는 경우 인슐린 혈중 농도가 최고치에 도달하면 의사에게 문의하고 운동 중에는 운동을 피하세요.

>인슐린 주사를 맞을 경우, 운동 중 인슐린을 주사한 신체 부위(팔, 다리)를 사용하지 마세요.

혈당이 높을 경우 운동을 피하세요. 250mg/dl 초과 또는 60 미만.

혈당은 100mg/dl입니다. dl 미만인 경우 의사가 권장하는 탄수화물을 섭취하세요. 30분간 운동하려면 20~30그램이면 충분합니다.

심야에는 운동을 피하세요. 운동은 또한 카페인과 같은 자극 효과가 있기 때문에 잠을 잃게 만듭니다.

규칙적으로 운동을 시작한 후에는 사용하는 약의 복용량에 대해 의사와 상담하세요.

편안한 옷을 입으세요. 운동할 때는 신발을 신으세요.

웨이트 운동을 할 예정이라면 중량을 낮게 유지하고 반복 횟수를 늘려주세요.

웨이트를 드는 동안 숨을 참거나 긴장하지 마세요. . 너무 무리한 무게는 피하세요.

망막병증(당뇨병 관련 눈 손상) 환자는 웨이트 트레이닝을 해서는 안 됩니다.

운동 후 혈당을 측정하고 지속적으로 모니터링하세요. 혈당을 모니터링하면 운동이 신체에 미치는 영향을 확인할 수 있습니다.

운동 전후에 수분을 섭취하세요.

더운 날에는 운동을 피하세요.

가능하다면 혼자 운동하지 마세요. . 체육관이나 공공장소 등 사람이 붐비는 장소를 피하세요. 주의하세요.

스포츠를 할 수 없는 당뇨병 환자는?

-혈당 균형이 손상된 환자(급격한 상승 및 하락) 혈당) 발에 상처가 있는 환자)

-발에 상처가 있는 환자는 걷거나 조깅을 해서는 안 된다.

-신경병증(발 감각 상실)이 있는 환자는 장시간 운동을 해서는 안 된다. 산책이나 조깅. 앉아서 수영을 하거나 웨이트 트레이닝을 할 수 있습니다.

-눈 출혈의 위험이 있는 환자는 역기를 들어 올리면 안 됩니다.

HBA1C란 무엇인가요?

당뇨병에서 흔히 언급되는 헤모글로빈 Alc란 무엇이며, 정상 수치의 범위는 어느 정도입니까?
HbAlc는 헤모글로빈의 구성 요소입니다. 폐의 산소를 혈류를 통해 모든 조직으로 전달하는 빨간색 색소입니다.

HbAlc는 다양한 실험실 방법을 통해 순환 헤모글로빈의 첫 번째 비율로 측정할 수 있습니다. HbAlc는 화학적 결합으로 포도당에 결합된 헤모글로빈으로 구성됩니다. 현재 HbA1c 수치는 헤모글로빈을 함유한 적혈구의 수명인 120일 동안의 평균 혈당에 직접적으로 영향을 받습니다. 이 검사는 혈당 조절에 대한 개요를 제공하기 때문에 개발된 방법 중 가장 성공적인 방법입니다.

HbAlc는 지난 2~3개월 동안의 혈당 상승과 하강을 평균적으로 반영합니다.
혈당은 잘 조절된 당입니다. 환자의 HbAlc 수치는 3~5.5%입니다.

헤모글로빈 A1C가 정상이면 당뇨병이라고 말할 수 있나요? 조절이 매우 잘 되나요?

일반적으로 당뇨병의 경우 HbA1c 목표치는 6.5 미만입니다. 이 수치보다 낮으면 환자의 당수치가 좋다고 할 수 있다. 그러나 HbA1c는 지난 3개월 동안의 당 평균을 반영하기 때문에 단기간의 급격한 혈당 상승(예: 식사 직후 급격한 혈당 상승)을 완전히 반영하지 못할 수도 있습니다. 이러한 상황은 당뇨병의 신장 손상을 일으킬 수 있습니다. 이러한 이유로 환자는 배가 고프거나 포만감을 느낄 때 혈당 수치를 모니터링하는 것이 중요합니다.

당뇨병 신분증:

사실 만성 질환이 있는 모든 사람은 이를 명시하는 카드를 소지해야 합니다. 특히 당뇨병

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