치료에 관해 우리 대부분은 영화나 TV 시리즈의 장면을 떠올립니다. 치료사는 무표정한 얼굴로 앉아 있고, 내담자는 소파에 누워 있거나 고통스러운 표정으로 의자에 앉아 치료 앞에서 "당신의 어린 시절로 내려가자..."라는 컬트 문장이 이어진다. 치료 전반에 걸쳐 발생하는 현상은 이것과는 많이 다르며, 더 많다고 말하는 것만으로는 충분하지 않습니다. 이러한 왜곡된 이미지는 우리에게 치료가 무엇인지에 대한 개념이 아니라 오히려 치료가 아닌 것이 무엇인지에 대한 아이디어를 제공합니다.
소수를 제외하고 내담자는 보다 전통적인 해결책이나 최소한 다른 해결책을 모두 사용했을 때 치료에 의지합니다. 예를 들어, 그들은 약물 사용이 장기적으로 효과가 없으며 자신의 문제에 대해 다른 사람을 비난하거나 문제로 인식하는 상황이 저절로 사라지도록 놔두는 것이 소용없다는 것을 깨달았습니다. 이불 밑에 숨어 있으면 안전하다고 느낄 수 있습니다... 시트를 교체할 때까지!
지그문트 프로이트는 치료법을 약물 치료와 같은 다른 방법과 구별하여 다음과 같은 정의를 내렸습니다. 치료는 치료를 말하는 것입니다. 그렇다면 치료사는 무엇을 하고 내담자는 대화를 통해 변화하고, 치유하고, 달라지나요?
이해받고 싶은 인간의 욕구는 매우 이해하기 쉽고 인간적인 감정입니다. 치료에서 때때로 고객은 이것을 원합니다. 이때 오해는 '나도 가족, 친구들과 이야기를 나누는데 그들도 나를 이해해준다'는 생각이다. 우리의 친척이나 친구들과의 이러한 공유도 매우 귀중하지만 이러한 공유는 대부분 "우리의 문제를 공유하는 것"에 관한 것입니다. 문제에 초점이 맞춰져 있습니다. 치료에서 초점은 항상 해결과 변화였습니다. 물론 내담자들은 세션 중에 경험하는 문제에 대해 이야기하고 그에 대한 지적, 정서적 성찰에 대해 이야기합니다. 그러나 치료에는 전문가의 눈, 즉 문제의 눈에 보이는 면을 은폐하고 작업을 통해 기존 상황을 바꾸는 과정이 있습니다. 사람들은 이웃, 선생님, 심지어 친구 중 일부를 잊을 수 있지만 치료사는 결코 잊지 않습니다. 내담자가 치료자에 대해 기억하는 것은 아마도 익숙한 개념에 대한 새로운 아이디어나 새로운 관점 등의 요소일 것이다. . 그것은 다음과 같습니다.
치료사는 치료 과정에서 내담자를 3차원으로 봅니다. 그 순간 그가 겪고 있는 문제만을 보는 것이 아니라, 어머니, 아버지, 남편, 그리고 모든 면에서 타자로서의 그의 역할은 내담자와의 공감을 넘어서는 것을 의미한다. 치료 과정에서 치료사는 개인의 개인 신념 체계와 애착 역학의 본질을 이해하고 개인의 더 넓은 사회적 및 지원 네트워크 맥락, 가족 생활주기의 단계, 과거-현재-미래 기간 등을 조사합니다. 가장 중요한 것은 고객이 지금까지 시도한 솔루션과 고객과의 관계입니다. 그 사람이 겪고 있는 문제와 이러한 문제에서 보이지 않는 과정과 역할, 그가 원래 가족이나 전생에서 가져온 것, 지속적이고 변하지 않는 관계 패턴에서 그의 역할, 행동 뒤에 있는 상호 작용 패턴을 볼 수 있는 치료사 고객에게 최고의 서비스를 제공할 수 있는 사람입니다. 이를 볼 수 있는 것이 치료사의 첫 번째 단계이며, 다음으로 해야 할 일은 그들과 협력하여 내담자가 더 나아질 수 있는 지점에 도달할 수 있도록 하는 과정을 관리하는 것입니다.
치료를 통해 사람들은 자신과 다른 사람의 개별 신념 체계와 "적절성"을 인식하게 됩니다. 회의와 평가 중에 그들은 상호 작용의 순환적 성격을 이해하고 예측을 수용하며 다른 사람이 아닌 개인적인 책임을 지도록 권장됩니다. "당신의 잘못"이라는 개념. 치료의 강점 중 하나는 사람들이 겪고 있는 상황을 문제로 보고 이러한 상황의 발전에 대한 기여도를 확인하여 그들이 갇혀 있는 문제에서 벗어나고 변화를 위한 자신의 행동에 책임을 지도록 돕는 것입니다. 때때로 고객에게 보여주고 소스를 작업하여 작업합니다. 즉, 내담자가 벗어날 수 없는 반복적인 패턴을 보고, 이러한 패턴의 성격에 개입하는 것은 내담자가 변화와 발전을 가로막는 장애물을 제거하는 데 도움이 된다.
그 밖에 무엇을 하는가? 치료사는요? 내담자가 자신의 능력 이하로 수행하는 삶의 기간이 있습니다. 이러한 원인이 식별되고 개입되며 고객의 더 나은 성과를 방해하는 장애물이 제거됩니다. 사람은 누구나 자기 자신에 대해 부정적인 생각을 갖고 있습니다. 그들은 자신의 선택을 가지고 있습니다. 이러한 사고 패턴 뒤에는 어린 시절의 경험, 청소년기의 트라우마 경험, 부모의 관계 등 여러 가지 이유가 있으며, 때로는 이러한 과정이 내담자 내부에서 매듭처럼 얽히게 된다는 것을 알 수 있습니다. 각 개인의 과정은 고유하며, 치료자는 해결책을 공식화하기보다는 내담자의 과정을 이해하려고 노력하고, 막힌 부분을 식별하고, 내담자를 해방시키기 위해 노력합니다. 치료는 실제로 무엇보다도 창의적인 과정입니다. 치료 과정은 때때로 발견을 하고 인간 경험에 새로운 의미 패턴을 가져오는 것을 목표로 합니다.
우리는 내담자가 무엇보다도 이해받기를 원한다고 말했습니다. 누군가를 이해하는 시점에서 치료사가 하는 일은 내담자의 감정에 다가가고 그의 존재에 반응하는 것입니다. 내담자의 감정에 다가갈 수 있는 치료사는 내담자에게 다가가고 행동할 준비가 되어 있는 사람이다. 치료적 동맹은 치료자의 공감과 내담자를 돕는 능력을 통해 형성된다. 이를 통해 내담자와 치료사가 함께 시작할 수 있습니다. 이 과정에서 치료자는 변화를 위해 내담자와 동행하며, 무익한 자세가 아닌 진정성 있는 자세로 계속해서 그 길을 걸어간다.
물론 이 글에 쓰인 치료와 치료사와 관련된 과정은 치료를 대표한다. 절대적인 진리라기보다 특정한 접근법을 적용한 방법들. . 모든 고객이 다르듯이 모든 치료사도 마찬가지입니다. 치료사는 자신이 받은 훈련과 성격 및 성격 특성을 바탕으로 치료 스타일을 만듭니다. 중요한 것은 첫 번째 단계인 지원을 받는 과정에서 저항을 무너뜨리고, 자신에게 도움이 될 것이라고 생각되는 숙련된 치료사를 찾는 것부터 이 과정을 시작하는 것입니다.
읽기: 0
