우리는 커뮤니케이션을 적어도 한 명의 발신자로부터 적어도 한 명의 수신자에게 전송되는 메시지로 정의할 수 있습니다. 몸짓 55%, 목소리 톤 35%, 말이 10%가 의사소통에 영향을 미친다. 그렇다면 두 사람이 관계를 맺을 때, 하는 말이 아니라 상대방이 느끼는 감정에 따라 그 관계의 결과가 결정된다고 할 수 있다. 이번 글에서는 상대방에게 전달되는 의사소통의 문제점과 감정, 그들의 어린시절 인연과 해결방안에 대해 이야기해보겠습니다.
소통이 이루어질 때 가장 먼저 떠오르는 것은 경청입니다. 말하는. 경청은 공간을 열고, 다른 사람을 소중히 여기고 배려하는 것을 나타냅니다. 듣는 것과 듣는 것은 다릅니다. 파도 소리를 듣는 것은 아무 의미가 없습니다. 그러나 파도소리를 들으면 내면세계에 긍정적이거나 부정적인 감정이 나타나게 된다. 상대방이 말하는 것을 들을 때 부정적인 감정이 생기면, 그것은 듣기를 방해합니다. 결과적으로 관계가 악화되기 시작합니다. 이러한 측면은 듣기 연습을 많이 하면 향상될 수 있습니다.
누군가의 말을 들으면서 내면에 긍정적이거나 부정적인 감정이 많이 깨어나고 움직임이 생깁니다. 감정이 너무 강렬해지면 방해해야 할 필요성을 느낍니다. 건강한 것은 감정을 조절하고, 상대방이 말을 마칠 때까지 기다렸다가 자신의 차례가 되었을 때 말하는 것입니다.
대부분의 관계 문제가 있는 사람들에게 공통적으로 나타나는 의사소통을 방해하는 또 다른 행동은 입니다. >다른 사람이 아닌 자신에게 집중 >. 건전한 일은 누군가의 감정과 그들이 말하는 것을 다루는 것입니다. 혼자 있을 때는 자신의 감정을 다스려야 한다.
때로는 무슨 말인지 이해하지 못한 척하며 멍청이 때문에 잠을 잔다. 여기서 무의식적인 목표는 상대방에게 분노, 무력감 등의 나쁜 감정을 전달하는 것입니다. 자신이 어떤 상황에서 바보인지, 그 내면에 깔린 감정을 발견하게 되면, 그 사람은 이런 행동을 할 수 없을 것입니다.
때로는 너무 많은 질문을 하고 답을 듣지 않는 경우가 있습니다. 그가 묻는 질문에. 여기서 무의식적인 목적은 상대방에게 나쁜 감정을 전달하는 것입니다. 관계를 손상시키는 행동입니다.
소통할 때 피드백을 주지 않는 것은 관계를 방해하는 행동입니다. 관계에서 당사자에게 가장 필요한 것은 자신의 감정을 이해하고 수용하는 것입니다. 끄덕, 흥, 웃어 노동이란 피드백을 주고 상대방이 말한 내용을 간략하게 요약하는 것을 의미합니다. 그렇지 않으면 그 사람은 자신이 허공에 말을 하고 있는 것처럼 느낄 것입니다.
때때로 사람들은 답을 알고 있는 질문을 합니다. 이것도 의사소통 장애다. 근본적인 이유는 그 사람이 자신의 나쁜 감정에서 도망치기 때문이다. 건전한 것은 호기심을 가지고 질문하는 것입니다.
주제에서 주제로 뛰어다니는 것은 의사소통을 방해하는 중요한 요소 중 하나입니다. 그 사람은 한 주제를 마치기 전에 다음 주제로 넘어갑니다. 그가 연설 초반에 한 말과 마지막에 한 말에는 많은 차이가 있습니다. 주제에 대해 이야기하는 동안 어떤 감정이 생기고, 이러한 감정이 너무 강하면 주제에 머물 수 없으며 즉시 바꾸고 싶어합니다. 이 무의식적인 과정은 매우 빠르게 일어난다. 하나의 주제에 머물고 끝날 때까지 다른 주제로 넘어가지 않는 것이 건전합니다.
혼란스러운 대화는 혼란스러운 느낌을 상대방에게 전달하는 의사소통 장애입니다. 파티.
계속 떠드는 사람들이 있는데, 그 말의 목적은 정보 제공이나 문제 해결 등의 목적이 거의 없습니다. 대화가 비어 있습니다. 말하고 공허함으로 하는 일은 상대방을 포착하는 것이다. 반대편에는 지루함, 답답함, 답답함, 무력감 등의 부정적인 감정이 일어납니다. 너무 많고 공허한 말을 함으로써 무의식적으로 그런 안 좋은 감정을 상대방에게 맡겨 긴장을 풀려는 목적이다.
같은 주제를 반복해서 말하는 것은 의사소통 장애이다. 비록 그 사람이 자신에게 문제가 있거나 잡담을 하고 있다고 생각하더라도 그것은 자신이 묘사하는 주제에 대해 무의식적으로 자신에게 일어난 나쁜 감정을 상대방에게 전달하는 것입니다. 상대방이 그 감정을 받아들이면 긴장이 풀리고 대화 상대는 기분이 나빠지기 시작합니다. 이러한 감정을 직면하지 않기 위해, 그 사람은 질문에 대답하지 않거나 옆으로 대답합니다. 그것은 관계입니다 부정적인 영향을 미치는 의사소통 장애입니다. 자신에게 일어나는 감정에서 벗어나는 또 다른 방법은 질문에 질문으로 답하는 것입니다. 질문을 하면 기분이 나빠지는데, 직접 대답하기보다는 질문을 통해 상대방에게 그 마음을 전달하려고 합니다.
끊임없이 누군가를 염탐하는 것은 흔한 일입니다. 특히 같은 집에서 관계에 부정적인 영향을 미치는 습관은 장애입니다. 상시 감시란 당사자 중 한 쪽이 상대방을 감시하고, 언제, 어디서, 무엇을 하는지 아주 세세한 부분까지 집중하거나 방해하고, 상대방에게 여지를 주지 않는다는 뜻입니다. 이는 타인에 사로잡혀 자신의 감정과의 관계를 회피하기 때문입니다.
또 다른 문제는 자기 연민입니다. 목소리 톤, 표정, 몸짓 등으로 상대방에게 상처를 줄 수 있으며 리틀 엠라의 프로필을 그릴 수도 있다. 불쌍히 여기는 것은 문제를 말하는 것과, 즉 평소에 슬퍼하는 것과는 다릅니다. 정말 슬픈 사람은 상대방이 자신을 불쌍히 여기기를 원하지 않습니다. 그는 자신에게 화를 내고 잠시 후 지나갑니다. 상처받은 사람의 고난은 끝나지 않을 것입니다. 그러나 상대방이 그를 불쌍히 여기면 그는 안도한다.
나쁜 감정을 전달하는 것은 무의식적으로 내면의 부정적인 감정을 대화 상대에게 전달하는 것이다. 예를 들어, 그 사람이 지루함을 느끼게 하십시오. 그는 상대방이 지루함을 느낄 때까지 밀어붙이고, 상대방이 지루해지면 긴장을 풀어준다. 단기적으로는 장기적으로 부정적인 영향을 미칠 것입니다. 시간이 지나면 사람은 혼자가 되기 시작합니다.
우리는 왜 이런 일을 하는 걸까요?
현재는 과거와 무관하지 않습니다. 긍정적이든 부정적이든 오늘날 경험하는 모든 것은 어린 시절의 경험과 관련이 있습니다. 초기 발달 기간 동안 간병인이 개인 및 가족 모두와 맺은 관계 유형은 그 사람이 성인 생활에서 맺게 될 관계의 기초를 형성합니다. 이 시기에는 어머니가 나쁜 감정을 주어 관계를 형성한다면, 그 사람도 나쁜 감정을 주어 관계를 형성하는 역할을 맡는다. 아버지가 모든 사람에게 조언을 해주는 역할을 한다면, 그 사람은 자신의 내면에서 조언을 해주는 느낌을 갖게 됩니다. 어린 시절에 길고 혼란스러운 모습을 가진 사람은 길고 혼란스러운 말을 통해 공감하는 법을 배웁니다. 뇌는 본 것을 반복합니다.
� 어린 시절 인물들은 나쁜 감정을 피하기 위해 이러한 행동을 합니다. 사람은 의사소통을 방해하는 나쁜 감정과 행동을 물려받습니다.
해결 방법은?
첫 번째 단계는 의사소통 실수가 무엇인지 깨닫는 것입니다. 만든 사람. 다음 단계는 그가 탈출하기 위해 어떤 감정을 갖고 있는지 깨닫는 것입니다. 마지막으로 해야 할 일은 어린 시절에 누가 이런 일을 했는지 알아내고 분석하는 것입니다. 때로는 인식만으로 충분하며 이를 바로잡을 수 있습니다. 때로는 장애가 생각보다 많고 감정이 더 강렬할 때도 있습니다. 그러한 경우에는 전문가의 지원을 받는 것이 도움이 될 수 있습니다.
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