1) 병원에서 아침에 눈을 떴을 때 가장 먼저 묻는 것은 무엇인가요? 나의 식사 과정은 무엇부터 시작되나요?
2) 자신이 시작한 일을 이해했다고 가정해 보겠습니다. 그렇다면 이 음식을 어떻게 사야 할까요?
3 ) 환자가 집에 가서 부엌에 들어가자 마음속에 질문이 떠오릅니다. 나에게 해를 끼칠 수 있는 것이 무엇인지, 자유롭게 먹을 수 있는 것이 무엇인지?
4) 충분한 영양을 섭취할 수 없다고 판단한 경우 어떤 비타민 및 미네랄 보충제를 사용해야 합니까?
5) 건강검진을 요청받았을 때 가장 먼저 떠오르는 것은 다음과 같습니다. 내가 감량한 체중이 나에게 이상적인가요?
6) 이 여정이 끝나면 체중은 얼마나 되나요?
8) 체중 감량에 문제가 있습니다. 이 매듭에 개입하지?
9) 자, 목표는 달성했는데 이 체중을 어떻게 유지할까요?
…
수천 개를 쓸 수 있어요. 질문이 있습니다. 저는 18개월 동안 저축한 돈을 모아 이 질문을 썼습니다.
질문을 누구에게 문의할 수 있나요?
의사 및 영양사.
수술 후 살이 찌지 않을까 걱정하는 사람들에게 조언을 해준다면?
걱정하지 마세요, 살이 찌지는 않습니다. 체중, 어떻게?
공식은 매우 명확합니다.
1) 단백질, 탄수화물, 지방은 물론 비타민과 미네랄까지 특별히 준비된 가이드 프로그램이 제공됩니다. 읽으시는 분들은 "선생님 또 다이어트 하시나요?"라고 생각하셨어요:) 다이어트 목록이 아니라 가이드 목록이 될 것 같습니다.
2) 우리는 엄격한 규칙은 아니지만, 빨간 선이 있는 경우에는 환자에게 설명하고, 그런 것이 있으면 보증할 수 없다고 말합니다. 정말 그렇습니다.
3) 물론 물은 생명의 근원입니다. 물이 없으면 안타깝게도 우리가 원하는 효과와 결과를 볼 수 없습니다. 물 섭취량은 의심할 여지 없이 가장 중요한 요소입니다.
수술 후 고형식으로 전환하는 데 걸리는 시간을 늘리는 것이 옳은가요, 아니면 체중을 늘리려고 노력하는 것이 옳은가요? 여전히 유동식 다이어트를 고집하여 손실 단계에 있습니까?
의사 또는 영양사가 귀하에게 위험을 초래하는 상황이 있다고 판단하지 않는 한, 지속적인 수분 섭취는 신체의 불필요한 이화작용으로 이어질 뿐입니다. 당신의 몸과 상황을 복잡하게 만듭니다. 체내에 쌓인 원치 않는 지방을 태우기 위해서는 수술 날짜에 따라 특별히 결정된 식품 카테고리로 전환하는 것이 필요합니다. 또한, 섭취해야 할 기본 다량 영양소와 미량 영양소 신체 건강과 완전성을 위해서는 적절한 양의 n 원소를 섭취하는 것이 필요합니다.
수술 후 영양에 충분한 주의를 기울이지 않으면 어떤 결과가 발생하나요?
에서 설명하고 싶습니다.
1) 충분한 수분섭취가 이루어지지 않을 경우 개인의 위용적과 수술날짜에 따라 섭취량을 결정하여 원하는 체중에 도달하지 못할 수도 있으며, 이화작용이 심해 몸을 완전히 정화할 수 없게 되고, 이후 담낭에 문제가 생길 수 있습니다.
2 ) 야채와 과일을 권장량만큼 섭취하지 않으면 장이 활발하게 활동하지 못하고 또한, 항산화제를 충분히 섭취하지 않으면 체내 파괴로 인해 발생하는 활성산소를 정화하지 못하는 원인이 될 수 있습니다.
3) 특히 필수 비타민과 미네랄, 효소가 부족합니다. 호르몬이 활발하게 작동하지 않게 될 수 있습니다. 이는 원치 않는 신체 불편을 초래할 수 있습니다.
사실 여기서 중요한 점은 어디를 가든, 어떤 시술을 받든 올바른 사람(전문가)에게 적절한 영양을 배워야 한다는 것입니다. 이에 대한 대안은 없으며, 사실 우리가 언급한 내용은 수술을 받지 않은 사람들, 식사를 제대로 하지 못하는 사람들에게 유효한 내용이다.
건강하고 즐겁고 행복하세요…
읽기: 0
