비타민 A, B(B1, B2, B6), C, 칼슘, 칼륨, 마그네슘, 셀레늄, 인, 철, 나트륨 등의 미네랄을 함유하고 있는 블랙 커민에 대한 많은 연구가 있으며 그 효과는 무궁무진합니다.
실험 연구에서; 블랙 커민 오일 및 추출물은 다중 항생제 내성 박테리아에 대한 항균 활성을 나타내며
지질 프로필에 긍정적인 영향을 미치고 HDL-콜레스테롤 농도를 증가시키며 총 콜레스테롤, LDL 및 중성지방 수치를 크게 감소시킵니다.
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혈중 포도당 수치를 낮추고 인슐린 양을 증가시키기 때문에 블랙 큐민은 당뇨병 치료에 도움을 주어 항당뇨 효과가 있습니다.
다이어트에 첨가하는 블랙 큐민은 유익한 효과가 있습니다. 격렬한 수영 후 피로 활동에 대비해,
블랙 커민은 면역체계 강화 효과가 있으며, 보조 T 세포는 평균 72%, 천연 전사 세포는 74% 증가합니다.
항염 작용으로 인해 기관 근육을 확장시켜 호흡곤란 치료에 도움을 주며,
>알레르기 및 천식 증상을 개선하는 것으로 밝혀졌습니다.
참고: 블랙커민씨를 절구에 으깨어 꿀과 섞어 먹으면 정력을 주고 기관지를 열어주며 천식에 좋고 면역력을 강화시킨다고 합니다.
블랙커민의 활용 오일과 경구용 아세트아미노펜은 골관절염이 있는 노인의 통증을 감소시키는 것으로 나타났습니다. 블랙 커민 오일을 사용하면 통증 완화 효과가 더 높은 것으로 보고되었습니다.
블랙 커민 오일의 항균 및 항산화 효과는 상처 치유를 가속화하는 것으로 나타났으며, 치료하기 어려운 여러 문제에 좋습니다. 피부 벗겨짐, 입의 염증, 입술의 헤르페스 등을 치료합니다.
소화성 궤양 형성의 공격적인 요인 중 하나인 히스타민의 비율을 감소시키는 것으로 보고되었습니다. 보호인자인 뮤신의 비율을 높이면서 변비, 복통에 효과가 있고 유해균의 증식에도 효과가 있다는 연구 결과도 있습니다.
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