최근 증가세를 보이고 있는 인터넷 중독은 세기의 질병이 될 후보로 보인다. 특히 팬데믹 과정에서 인터넷은 사람들에게 없어서는 안 될 존재가 되었습니다. 세상은 완전히 새로운 시스템으로 빠르게 전환되었습니다. 이 과정에서 직장, 업무 공간, 학교, 쇼핑몰, 시장, 레스토랑은 이제 화면 앞에 있고 인터넷은 우리 삶의 모든 순간에 있습니다. 팬데믹 과정 이후에는 새로운 세계 질서가 우리를 기다리고 있습니다. 세상은 결코 같은 곳이 될 수 없을 것 같습니다. 이 새로운 시스템에 적응하는 것이 필요합니다. 그렇다면 이 새로운 질서 속에서는 바이러스 외에 어떤 위협이 사람들을 기다리고 있을까? 인터넷 중독은 이러한 위협 중 하나입니다. 인터넷은 팬데믹 기간 동안 어떤 식으로든 삶을 지속할 수 있게 해주었지만 담배, 알코올, 약물 중독이 경쟁할 수 없는 수준의 새로운 중독 분야를 만들어냈습니다.
이 기간 동안 요구 사항에 대한 정의가 변경되었습니다. 기간. 인터넷은 물, 공기와 경쟁하는 기본적인 욕구가 되었습니다. 사람들은 인터넷에 연결되지 않는 것을 두려워하고, Wi-Fi가 작동하지 않거나 인터넷에 접속할 수 없으면 불안해집니다. 직장, 학교, 쇼핑에만 국한되지 않는 인터넷에서 보내는 시간은 인간을 사회적 존재가 아닌 기술-사회적 존재로 변화시켰습니다. 같은 집에 사는 가족들은 같은 장소에서도 왓츠앱 그룹으로 서로 대화를 나누기 시작했다. 중독은 전염병으로 인해 그 자체로 덮개를 찾았으며 첫 번째 복용량은 매우 구원자처럼 보였습니다. 하지만 이 작업의 추진력은 점점 더 커지고 있습니다. 대부분의 집에서는 낮의 시간이 뒤섞이고, 낮과 밤의 장소가 바뀌었고, 직장이 집으로 이사하면서 일하는 시간의 개념이 사라지기 시작했고, 이로 인해 가족과 함께 보내는 시간도 사라지게 되었습니다. 모두가 함께 집에 있지만 거기에는 아무도 없습니다. 우리는 함께 있지만 멀리 있지만 거기에 없는 사람들의 무리로 변했습니다. 팬데믹으로 인해 휴대폰, 태블릿, 컴퓨터를 손에 들고 집 안을 돌아다니는 새로운 인종의 사람들이 생겨났습니다. 팬데믹이 끝나면 이 순서가 바뀔 것이라고 생각하시나요?
인터넷 덕분에 요즘 우리는 원하는 정보에 즉시 접근할 수 있습니다. 사실 생각해보면 지식과 거리가 가까워지고 엄청난 편리함을 가져다주는 이런 상황은 사람을 인간으로 만드는 가치관도 뒤흔든다. 화면 앞에서 보내는 시간은 취침 시간 외에 거의 모든 시간을 차지했습니다. 네, 힘든 시간이었습니다. 우리는 어려운 시기를 겪고 있지만, 이 시기의 문제는 팬데믹만이 아닙니다. 오늘날의 구세주인 인터넷은 모든 것을 과잉으로 사용하는 것과 마찬가지로 너무 많이 사용하면 사람들을 해칩니다. 인터넷과 기술의 사용은 시간이 지남에 따라 증가하고 화면 앞에서 보내는 시간이 길어질수록 생활에 침입하게 됩니다. 결과적으로, 어느 시점이 지나면 사람은 상황이 잘못되고 있다는 사실, 자신의 상황에 이상이 있다는 사실을 이해하기 시작합니다. 그는 일상적인 일을 할 수 없고 시간을 낭비하고 있지만 자신을 멈출 수는 없습니다. 중독이 나타나기 시작하는 곳입니다. 이러한 상황은 잠시 후 삶의 즐거움을 잃고 탈진으로 이어질 수 있습니다. 단기적으로는 문제를 방해하고 방해하는 인터넷이 장기적으로는 바로 문제가 될 수도 있습니다. 상대방이 우리에게 미소를 짓거나 친구와 이야기를 나누는 등 인간의 뇌가 일반적으로 보상으로 인식하는 상황은 더 이상 보상으로 인식되지 않습니다. 현실에서 벗어나 휴대폰과 컴퓨터에만 갇혀 지내는 이들은 가상 환경에서만 즐거움을 느낀다. 그러나 이 가상의 즐거움은 지금까지만 가능합니다. 시간이 지나면 소모됩니다.
팬데믹 기간 동안 아이들이 안전을 위해 집에 머무르는 동안, 가장 가까운 친구인 학교를 포함한 인터넷도 위협이 됩니다. 아이들은 가짜 신분을 취득하고 가상 세계에서 사교 활동을 하며 가상으로 게임을 즐깁니다. 결과적으로 거짓말은 아이에게 자연스러운 현상으로 나타나기 시작합니다. 자신을 있는 그대로 받아들이지 않고, 자신이 상상하는 대로 자신을 표현하며, 점점 자신과 멀어지는 개인이 나타나기 시작합니다. 소셜 네트워크는 사람들에게 "새로운 나"가 될 수 있는 선택권을 제공합니다. 또한 생성된 새 ID는 언제든지 변경할 수 있습니다. 일이 잘못되거나, 부정적인 비판을 받거나, 인기가 없으면 즉시 다른 정체성을 가질 수 있습니다. 이러한 상황은 우리 자신의 말과 행동에 책임을 지고, 정상적인 삶에서 관계를 맺을 때 저지르는 실수를 바로잡으려고 노력하는 것과 같은 인간적 자질을 제거합니다. 우정과 관계는 일회성, 책임을 지지 않고 쉽게 거짓말을 하는 사람들, 그리고 거짓된 자아... 이러한 상황은 시간이 지날수록 사람들을 점점 더 자신과 멀어지게 만들고, 인류로부터 소외되며, 진정으로 행복할 수 없게 만든다.
기술이 필요하다면 목표를 달성하기 위한 도구로 사용된다면 우리의 삶이 더 편해지지만, 기술을 우리 삶의 중심에 둔다면, 도구로서 그것은 우리의 삶을 제한하고 우리를 그것에 의존하게 만듭니다. 인터넷/기술 중독은 팬데믹 이전부터 점점 더 중요한 중독 영역이 되었습니다. 현재는 팬데믹으로 인해 의제에 포함되지는 않지만 앞으로는 더 자주 듣게 될 문제 영역인 것 같습니다. 그러므로 집에서 이러한 위험에 주의를 기울이고 우리와 우리 아이들이 화면 앞에서 보내는 시간을 최대한 제한하고 가족과 함께 보내는 시간을 만들도록 노력합시다. 코로나19에 대한 백신은 있지만 인터넷 중독에 대한 백신은 찾기 어려울 것 같습니다.
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