70~90세 사이에 태어났다면 수사적 정체성을 갖고 있고, 지금 엄마라면 불안한 여정에 오신 것을 환영합니다. 이것은 가시밭길이다. 이 세대는 어린 시절의 상처를 치유하려고 노력하는 세대이며, 대부분 자녀를 통해 이를 치유합니다. '트라우마'라는 말을 많이 듣는 집단은 '나도 트라우마가 있다'고 '내 아이는 트라우마가 없다'고 스스로를 불태운다. 그 사이에 한 세대가 갇혀 있습니다. 낡은 것에서 새것으로 가는 다리 역할을 하는 세대는 낡은 것을 맛보고 새로운 것을 따라가려고 노력합니다. 그것은 자신과 과거, 미래 모두에 초점을 맞추고 있습니다.
이 시기의 엄마는 높은 인식으로 인해 피곤해집니다. 아이를 낳자마자, 자신의 감정이 자신의 뿌리에서 비롯되었다는 사실을 깨닫게 되면, 그들의 발은 진실해야 할 것과 되어야 할 것 사이에서 방황하게 됩니다. 때로는 그 사람이고 때로는 다른 사람입니다. 해야 할 일을 하지 못하는 엄마는 '죄책감'의 의상을 입는다. 완벽한 개인을 만들어 자신의 단점을 보완하려던 그는 “나 때문에 일어난 일”이라며 자책한다. 그런 다음 그는 책, 전문가, 소셜 미디어 계정에 몰입합니다. 그는 단점을 보완하기 위해 최선을 다하고 있습니다. 하지만 소용없었습니다. 왜냐하면 그녀의 손에 있는 존재는 피비린내 나는 것, 살아있는 것, 생각하는 것, 감정과 반응을 가지고 있는 것이기 때문입니다.
이 악몽을 없애기 위해 이 엄마가 할 수 있는 일은 무엇입니까?
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트라우마라는 단어부터 너무 겁내지 마세요. 외상후 성장이라는 개념이 있는데 들어보신 적 있으신가요?
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참지 마세요 일어나는 모든 일에 대한 책임은 자신에게 있습니다.
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실수할 수 있다는 점을 연민을 갖고 스스로에게 상기시키세요.
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나는 인간입니다. 내가 실수했을 수도 있으니 이제 어떻게 하면 더 잘할 수 있을지 생각해 보세요.
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아이의 진술을 잘 읽어보세요.
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보기 아이는 당신으로부터 독립된 개인으로서 일정 기간 동안만 당신에게만 의존합니다.
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당신이 그 아이를 당신의 구세주로 선택했다고 상상해보세요.
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자녀에게 애착을 가지되, 중독된 측면이 있는지 살펴보십시오.
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모든 사람은 독특하다는 것을 기억하십시오.
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다른 엄마들과 자신을 비교하지 마세요.
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할 수 없을 때 잃었던 힘을 되찾으세요. 승리를 노려보세요...
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