섬유근통
섬유근통은 신체의 일반적인 영역에서 민감성이 발생하고 근육과 뼈에서 통증과 일반적인 피로가 느껴지는 만성적이고 장기적인 질환입니다. 수면 패턴 및 인지 장애에 문제를 일으킵니다.
섬유근통 증상은 주로 목과 등에 나타나며 이후 팔, 다리, 엉덩이, 허리, 관절, 근육에 나타납니다. 이 질병을 앓고 있는 사람들에게는 쇠약, 피로, 통증이 있는 압통점, 수면 문제, 호흡 곤란, 귀 울림, 아침에 뻣뻣함, 손과 팔의 무감각 등이 나타납니다. 남성보다 여성에서 발생률이 더 높습니다(Karaş, Yıldırım, Küçükgöncü, & Yakut, 2017). 치료하지 않고 방치하면 실직과 삶의 질 저하로 이어질 수 있습니다.
FMS(섬유근통증 증후군)는 단일 원인이나 요인으로 발생하지 않습니다. 심리사회적 변수, 신체적, 정신적 외상, 신경내분비, 중추신경계, 스트레스 요인, 유전적 특성 및 감염이 FMS 형성에 중요한 역할을 할 수 있습니다(Ataoğlu et al., 2018). 통증의 원인이 되기보다는 통증에 대한 인식의 변화와 통증 민감도의 증가가 있는 것으로 생각된다(Sayar and Yazıcı-Güleç, 2007). 정확한 원인은 알려져 있지 않지만, 어린 시절의 외상도 질병 발병에 영향을 미칠 수 있다고 생각됩니다.
어린 시절의 외상 및 섬유근통
어린 시절의 트라우마, 특히 재발성 또는 장기 트라우마 장기간의 트라우마는 어린이의 정서적, 신체적 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 이러한 외상은 특히 청소년기와 성인기에 극심한 스트레스, 불안, 우울증, 외상후 스트레스 장애 등 다양한 심리적 문제를 일으킬 수 있습니다. 가능한 어린 시절 트라우마의 예로는 급성 질병, 교통 사고, 수술과 같은 신체적 트라우마뿐만 아니라 신체적, 정서적 또는 성적 학대와 같은 심리적 트라우마가 있을 수 있습니다(Kanik-Tezcan & Yalçınkaya-Alkar, 2022).
대략 2,600명을 대상으로 한 조사에서 FMS 환자의 73%는 증상이 시작될 때 외상성 유발 요인을 경험했습니다. 이 행사가 효과적이었다고 보고했습니다(Bennett et al., 2007; Kanık-Tezcan 및 Yalçınkaya-Alkar에서 인용, 2022). 유아기나 청소년기에 부모와 헤어졌거나 나중에 성적 또는 신체적 학대와 같은 충격적인 경험을 경험한 개인은 FMS와 같은 통증 조절 장애를 특징으로 하는 정신 장애 및 질병을 앓을 가능성이 더 높습니다. FMS 환자가 겪는 신체적, 성적 학대 외에도 어린 시절 부모와의 나쁜 정서적 관계, 신체적 친밀감 부족, 이혼, 신체적 폭력 목격, 부모의 알코올 또는 기타 중독 문제, 열악한 경제적 지위 존재 등이 더 많이 보고되고 있습니다. 질병이 있는 개인에게서 자주 발생합니다(Imbierowicz 및 Egle)., 2003; Gündüz에서 인용, 2014).
어린 시절 성적 학대의 병력을 보고한 여성의 경우 발병 가능성이 3배 더 높다는 연구 결과가 있습니다. 성적 학대 병력을 보고하지 않은 여성보다 FMS 증상이 나타날 가능성이 높습니다(Ciccone et al., 2005; Karataş 2002에서 인용). 반면, 어린 시절의 정서적 학대(꾸짖음, 위협, 무시 등)는 성적, 신체적 학대만큼 중요한 위치를 차지합니다. 아동기 트라우마의 정서적 학대 점수는 FMS 환자에게서 유의하게 더 높은 것으로 나타났습니다(Bayram and Erol 2014; Ataoğlu et al., 2018에서 인용).
FMS와 아동기 사이의 관계에 대한 많은 연구가 수행되었습니다. 외상. 이러한 연구를 통해 우리가 경험하는 다양한 외상적 사건은 근본적인 원인이 없고 유년기 발달 과정에서 생리학적 축적이 쌓여 통증을 유발하는 섬유근통의 형성으로 이어질 수 있다고 말할 수 있습니다. 외상이 더 영구적이고 깊은 상처를 남기기 때문에 어린 시절이 섬유근육통에 미치는 영향이 그만큼 크다고 생각할 수 있습니다.
섬유근육통 치료
섬유근육통 치료, 섬유근육통 완화 증상을 개선하고 삶의 질을 향상시키기 위해 다양한 방법으로 관리됩니다. FMS 환자는 일상생활에 약간의 변화를 주어야 합니다. 규칙적이고 스트레스 없는 생활 방식, 균형 잡힌 식단, 규칙적인 수면이 치료의 가장 중요한 열쇠입니다. 몸이 쉬지 않으면 사람들은 일상생활에서 작은 일도 하지 않습니다. 그들은 심지어 사물에 과민반응을 합니다. 여기에는 운동, 명상, 마사지 요법, 약물 치료 및 요법이 포함될 수 있습니다. 치료는 특히 어린 시절 트라우마로 인한 정서적 스트레스를 관리하는 데 도움이 될 수 있으며 환자가 치료에 더 잘 반응하도록 돕습니다. . Kaya, 2020). CBT는 이들 환자의 통증 회복, 정서적 고통, 일상생활 조절 등에 효과적인 것으로 알려져 있다. 치료를 적용하는 목적은 자신의 경험에 대한 환자의 반응에 대처하는 능력을 향상시키고, 해결 지향적 사고를 더욱 유용하게 만들고, 일상 활동에서 통증과 싸우는 방법을 가르치는 것입니다(Özkan, 2017; Kaya, 2020에서 인용). ).
방법은 EMDR(Eye Movement Desensitization and Reprocessing)입니다. 원래 심리적 외상을 경험한 사람들을 위해 개발되었지만 EMDR은 섬유근육통 증후군과 신경생물학적 유사성 때문에 만성 통증 관리에도 사용됩니다. EMDR 연구에 따르면 FMS 환자의 증상이 감소하고 어느 정도 호전되는 것으로 관찰되었으며, 약물량 감소, 삶의 질 향상, 우울증 및 불안 점수의 유의한 감소가 관찰되었습니다(Mazzola et al., 2009; Kaya에서 인용, 2020).
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