당신은 어떤 종류의 두려움을 가지고 있거나 과거에 어떤 종류의 두려움을 가지고 있었나요?
그것을 어떻게 극복했거나 계속되는 두려움 중 일부가 언제 당신에게 영향을 미쳤으며 어떻게 만들었습니까? 대처 전략? 이러한 두려움을 없애고 싶다는 생각을 해보셨나요
? 예를 들어, 밀폐된 공간에 대한 두려움, 엘리베이터 공포증, 비행기 공포증 등이 어떻게 삶을 제한하나요?
때로는 통제할 수 없는 죽음에 대한 두려움이 다양한 사물을 통해 간접적으로 표현되기도 합니다.
공포증.
트라우마가 어떻게든 공포증 방식으로 다시 활성화되었을 수 있습니다
. 공포증은 유년기, 청소년기 또는 성인기에 발생할 수 있습니다.
어떤 공포증이 있습니까?
바람 공포증, 뾰족한 물체 공포증, 글쓰기 공포증, 세균< br / > 번개 공포증, 물 공포증, 소변 공포증, 천둥 공포증
천둥 공포증, 오리의 감시에 대한 공포,
살이 찌는 공포, 생매장 공포증, 존재에 대한 공포 혼자
혼자 있는 것에 대한 공포, 노화 공포증, 접촉 공포증, 정치인
공포증, 다리 우리는 키스 공포증, 키스 공포증, 묘지 공포증 등
다른 여러 공포증에 대해 이야기할 수 있습니다. , 섹스 공포증
, Geletophobia라고 하며, 비웃음을 당하고 놀림을 당하는 것에 대한
사람들에게 흥미로운 공포증입니다. 다른 공포증에는 파도에 대한 두려움,
버튼에 대한 두려움이 포함됩니다. 옷에 대한 두려움, 여성에 대한 두려움,
숫자에 대한 두려움, 정치인에 대한 두려움, 빨래에 대한 두려움
공포증. :은 사람이 극심한 두려움을 경험하고
터무니없는 것으로 알려져 있지만 회피. 이는 고전적 조건화에 의해 형성되고 조작적 조건화로 이어집니다. 이는
불안 장애 그룹으로 간주되며 우울증 및 불안 장애와 함께 볼 수 있습니다
. 그러면 공포증이 더욱 심각해질 수 있습니다.
트라우마와 일부 부정적인 경험이 공포증을 유발할 수 있습니다. 공포증 대상이 무엇이든
그것은 나쁜 만남입니다. 때로는
어린 시절의 두려움이 활성화되어
> 방아쇠를 당겼을 수도 있습니다.
억압된 불안과 갈등이 상징적인 상황과 대상으로 인해 발생하는 것일 수도 있습니다
. 무력감이 활성화되는 상황이 있습니다.
그 상황 앞에서 무력감을 느끼고, 파멸적인 상황이 옵니다.
사람들은 살면서 트라우마적인 상황을 너무 많이 경험합니다
시간이 지나면 충격적인 상황은 공포증으로 변하고
회피와 두려움을 경험하게 될 수 있습니다.
우리 삶에는 두려움이 너무 많습니다. 거절에 대한 두려움,
사랑받지 못할 것에 대한 두려움, 성공하지 못할 것에 대한 두려움, 인정받지 못할 것에 대한 두려움, 인정받지 못할 것에 대한 두려움 등
불안의 대상은 내면에 있는 반면, 두려움의 대상은 외부세계에 있다. 두려움을 훈련 도구로 사용하면
인프라가 형성됩니다
. 자, 당신의 어린 시절을 이렇게 볼 때
당신의 두려움은 무엇이었는가를 살펴보자. 어렸을 때 얼마나
무서웠는지, 자주 했던 말, 머릿속에서 떠나지 않는 말들
무서웠던 순간이 아직도 기억 속에 남아있습니다
br/>에 노출되어 공포를 경험하게 되었습니다.
공포와 그 대상이 융합되어 공포의 대상이 되었습니다.
. 그 사람은 그 물체를 만날 때마다
안절부절, 공황, 무력감, 극심한 불안을 경험하기 시작하고
회피 행동을 보입니다. 그 사람을
회피함으로써 그가 느끼는 안도감은 비록 약간이지만
이 두려움을 굳건히 하고 안정되게 만듭니다. 다음
번에는 마주칠 때마다 자동으로 회피
됩니다. (이러한 상황에는 해로움과 죽음에 대한 두려움이 동반됩니다.
) 이 상태가 6개월 이상 지속되면
치료 없이는 사라지지 않는 두려움이 되어 공포증으로 변하게 됩니다.
공포증은 쉽게 치료할 수 있으며 심리치료가 효과적인 방법입니다
br />어떤 경우에는 정신과 의사가 처방하는 항우울제로 이 과정을 뒷받침할 수 있습니다. 피부 갈바닉 반응은 순간 사진을 보여줌으로써 측정되었습니다
. 그 결과
악어, 뱀, 호랑이 등 자연계에서 두려움을 느끼는 동물들은
한 번도 본 적 없음에도 불구하고 아기들에게 공포의 요소가 있는 것으로 나타났다
.< br />
글쎄요, 우리를 고통으로부터 보호하고 살아남도록 프로그램되어 있습니다. 마음이 무엇이든
때로는 그것이 고통의 원인이 됩니다. 왜 마음은 사람을 노예로 만들고
사람은 자신이 통제할 수 없는 생각에 항복하게 됩니다.
공포증은 통제할 수 없으며 공황을 유발할 수 있습니다. 사람은 이러한 두려움을 중심으로 자신의 삶을 조직하기 시작할 수 있으며
시간이 지남에 따라 사람의 기능은
저하될 수 있습니다.
공포증이 있는 사람들은 종종 이에 대한 치료를 찾지 않지만,
그러나 다른 문제가 수반되는 경우
치료를 시도할 수도 있습니다.
남성보다 여성의 발병률이 높습니다. 가장 흔한
은 동물공포증과 고소공포증이다.
광장공포증은 사회공포증과 특정공포증으로 분류할 수 있다.
해당 물체를 마주했을 때 어떤 일이 일어나는지 살펴보자. 공포증: 심계 항진, 발한, 홍조, 작열감,
떨림, 식은 땀, 시야 흐림, 숨가쁨, 구강 건조, 삼키기 어려움, 복통, 의식 불명, 신경 쇠약
실신 또는 쇼크 증상이 관찰됩니다.
이러한 증상 중 어떤 증상이 나타나며 그 심각도는 사람마다 다릅니다
.
여기에는 발생할 수 있는 위험에 대한 극도의 민감성과 피해가 발생했습니다. 이는 사람들로 하여금
피하고 예방 조치를 취하도록 강요합니다. 시간이 지남에 따라 예방 조치가 강화되고
개인의 생명이 제한되기 시작할 수 있습니다. 자주 만나야 하는 물건이고, 자신의 생활 공간 근처에서 자주 발견되는 물건이라면, 이 두려운 물건은 그의 삶을 상당히 힘들게 할 수 있다. 공포증에는 유전적 요소도 있는데,
공포증에 걸리기 쉬운 사람도 있습니다.
모든 것에 대해 두려움과 걱정을 잘하는 아이들은
유전되었을 수도 있습니다. 이 상태는 부모님으로부터 온 것입니다. 회피적인 사람들은
독단적인 사람들보다 공포증이 발생할 가능성이 더 높습니다.
치료에서 조롱(빠르게, 느리게)하고 공포를 불러일으키는
(의도) 행동은
종종 행동적입니다.
위험을 과장하여 과민반응하고 예방 조치를 취하는 부모는 자녀에게 모범을 보이고 있습니다. 이 모델은
사람들에게 공포증이 발생하는 경향을 만듭니다. 사회에서
발생률은 6%로 질병이 아닌 습관으로 인식되고 있습니다. 두려움
은 상징적으로 새로운 대상을 찾았습니다. 공포증은 떠돌아다니는
불안이 때때로 스스로를 덮고 특정 장소에 집착하는 상황일 수도 있습니다.
그 사람은 이러한 두려움이 터무니없다는 것을 알고 있지만
통제하거나 예방할 수는 없습니다
. 공포증은 공황발작을 유발할 수 있습니다. 불안정한
무질서한 가족 모델, 과잉 보호 가족 모델, 매우
초조하고 떨리는 가족 모델에서 부모는 자신도 모르게
자녀에게 두려움을 강요하고 아이들이
실제로는 약하다.
공포증 대상을 만난 사람들은 두려움에 맞서 행동할 수 없으며
활동성이 상실되고 절망감을 겪는다.
읽기: 0
