안티에이징이란?
안티에이징은 노화를 예방하고 늦추는 것으로 요약할 수 있습니다. 노화로 인해 발생할 수 있는 기능적 손실과 심미적인 외관을 교정하는 것을 목표로 합니다. 피부과적으로 노화방지는 두피, 모발, 피부의 노화 징후를 제거하는 것을 목표로 합니다. 피부가 나이와 맞지 않을 수 있으므로 건선이나 습진을 앓았던 사람에게도 적용할 수 있습니다.
노화의 원인은 무엇인가요?
있습니다. 세포가 생명을 유지하기 위해 생산해야 하는 일정량의 에너지를 가지고 있습니다. 이 에너지가 생산되는 동안 자유 라디칼이라는 불안정한 분자가 나타납니다. 이 분자들은 세포 내부와 외부의 다양한 구조를 손상시켜 노화를 유발합니다. 하지만 건강에 해로운 식습관, 과도한 설탕 섭취, 음주, 흡연, 좌식 생활 등도 노화를 유발합니다.
노화 방지 방법에는 어떤 것이 있나요?
먼저 모두 노화의 원인을 알아내야 합니다. 그러면 그에 따라 조치를 취하겠습니다. 나이가 들면서 신체 전체의 부담을 지탱하는 근육과 뼈 조직이 감소하기 시작합니다. 피부가 처지고 주름이 생깁니다. 이 상태는 사람이 노출되는 모든 환경적, 생리적 요인으로 인해 발생합니다. 이 모든 상황에 영향을 미치는 요인을 알면 그에 대한 예방 조치를 취할 수 있습니다.
피부 관리 및 노화 방지에 사용할 수 있는 방법
안티에이징 크림 : 어려서부터 안티에이징으로 사용할 수 있는 방법, 지금부터 발라야 합니다. 피부는 매일 깨끗이 씻고 적절하게 수분을 공급해야 합니다. 피부에 가장 중요한 노화 방지 방법은 태양의 유해한 측면으로부터 피부를 보호하는 것입니다. 그렇기 때문에 어릴 때부터 강한 햇빛에 노출될 경우에는 고농축 자외선 차단제를 사용하는 것이 필요합니다. 또한, 안티에이징 크림은 주름과 처짐을 방지해줍니다.
안티에이징에 적용되는 기본적인 방법은 꾸준히 발라야 하며, 중단해서는 안됩니다. 더욱이 이 문제를 크림적인 측면에서만 보아서는 안 된다. 건강한 식습관과 올바른 운동, 음주, 흡연 등 나쁜 습관을 피하는 것도 중요합니다.
읽기: 0
