강박은 집착이고, 강박은 집착을 해소하는 행동입니다. 강박 장애의 경우, 그 사람은 그 행동이 터무니없다는 것을 알면서도 계속해서 그 행동을 합니다. 그 사람은 계속해서 같은 행동을 반복하는데, 예를 들어 더러워진 느낌이 들고 손을 씻고 싶어합니다. 집착은 마음 속에 끊임없이 반복되는 생각이며, 이러한 생각은 "손이 더러워요, 손이 더러워요, 손을 씻으십시오"라고 말하는 엄격하고 가혹하며 명령적인 생각입니다. 강박행동은 이러한 생각으로 인해 발생하는 감정을 완화하기 위해 사람이 하는 행동입니다. 집착은 우리 마음이 사용하는 방어 메커니즘 중 하나입니다. 즉, 우리가 심리적으로 스트레스를 받고 불안하고 무기력할 때 발생합니다. 그렇기 때문에 강박관념이 시작되는 시점이 매우 중요합니다. 개인의 삶의 변화, 별거 또는 사망으로 인해 강박 사고가 시작되거나 증가할 수 있습니다.
강박 장애의 경우, 사람은 처음에 이러한 문제를 자신의 힘으로 대처할 수 있다는 믿음을 갖습니다. 소유하다. 자기 대처 방법은 강박적 생각이 떠오르는 것을 해소하기 위해 손을 씻고, 집을 청소하고, 난로를 확인하고, 문이 잠겼는지 확인하고, 계산하고, 외식하지 않고, 허락하지 않는다. 손님이 집에 들어와 몇 시간 동안 화장실에 머물며 끊임없이 기도하고 집에 오면, 도착하면 옷을 모두 벗고 빨고, 제공되는 행동은 잠시 동안 그 사람에게 안도감을 줍니다. 시간이 지남에 따라 긴장을 푸는 데 사용되는 행동의 지속 시간이 길어지기 시작합니다. 그 과정에서 이러한 행동은 본인에게 피로감과 권태감을 조성하고, 주변 사람들은 점차 멀어지기 시작하며, 사회적 관계는 악화되고, 배우자와의 관계도 소원해지며, 시간이 지나면 감당할 수 없다는 느낌을 갖게 됩니다. 행동을 취하고 전문가의 도움을 구하세요.
질서에 대한 강박관념
질서에 집착하는 사람들; 그는 사물을 통해 정신적 혼란을 해소하려고 한다. 대칭병이라고도 불리는 질서에 대한 집착은 내면의 혼란과 무질서를 참지 못해 물건을 정리하여 해소하려는 시도이다. 이런 사람들은 옷의 불일치, 방의 휘어진 커튼, 책상의 비대칭을 참을 수 없습니다. 그는 사물이 질서있고 대칭적이며 조화롭기를 원합니다. 주변의 모든 것을 분류해 보세요. r.예를 들어 옷을 10가지 카테고리로 나누어 색상에 따라 세탁할 수 있고, 서재에 있는 책을 크기, 저자, 색상에 따라 정리할 수 있습니다. 이것이 강박관념인 이유는 그 사람이 어떤 장애에 대해서도 거의 또는 전혀 관용하지 않기 때문입니다. 예를 들어; 그는 시계가 비대칭인 것을 참을 수 없어 즉시 고치고 싶어합니다.
청소에 대한 집착
청소에 대한 집착은 우리가 문화적으로 접하는 가장 흔한 집착 중 하나입니다. 주로 여성에게 나타나며, 남성에서는 발생률이 낮습니다. 이 사람들은 먼지, 세균, 소변, 오물에 극도로 집착합니다. 청결에 집착하는 사람들이 가장 더럽다고 생각하는 곳은 손이며, 그 외에 리모콘, 문손잡이, 버스 난간, 욕실, 화장실 등이 가장 더럽다고 생각하는 곳이다. 청소에 집착하는 사람들은 처음에는 집에서 몇 시간만 청소하면 마음이 편해지지만, 시간이 지나면 몇 시간씩 청소를 해도 마음이 편하지 않게 된다. 청소의 세부 사항은 지속적으로 증가합니다. 처음에는 하루에 한 시간씩 손을 씻는데, 그 과정에서 그 시간이 2~3배로 늘어납니다. 그는 상처가 생길 때까지 손을 씻지만, 여전히 자신의 손이 더럽다고 생각한다. 이러한 사람들은 밖에서 먹거나 마시는 것을 피하고, 세균을 죽이기 위해 오랫동안 구입한 야채와 과일을 세탁하고, 집에 들어올 때 옷을 모두 벗고 세탁하고, 손님이 사용한 모든 물건을 세탁한 후에 세탁할 수 있습니다. 집에오다. 청결에 집착하는 사람은 영적으로 더러움을 느끼며, 더럽고 불결하다는 영적인 느낌을 없애기 위해 취하는 행동은 그 사람을 잠시나마 해소시켜 줍니다. 시간이 지나면 그들은 같은 행동을 계속해서 반복하게 됩니다. 이 사람들의 삶은 매우 피곤합니다. 자신의 행동이 우스꽝스럽다는 것을 알면서도 그 행동을 멈출 수는 없습니다.
성적 강박관념
성적 강박관념이 있는 사람들은 성과 관련된 모든 종류의 문제로 인해 불안해집니다. . 그녀는 자신의 성기, 질, 음경이 더럽다고 생각합니다. 그녀는 자신의 생식기 청소에 극도로 몰두할 수 있습니다. 예를 들어, 자신의 질이 물로 청소되지 않는다고 생각하여 질 세정제를 사용할 수도 있습니다. 그는 자신의 성기를 여러 번 씻을 수 있습니다. 그는 특히 성관계 후에 자신의 성기나 질을 청소하는 데 몇 시간을 소비할 수 있습니다. 성교 후에는 기다릴 수 없으며 자신의 질이나 성기가 더럽다고 생각하고 즉시 목욕을 하고 싶어합니다.
종교적 집착
종교적 집착
종교적 집착
p>종교적 강박관념을 가진 사람들은 치료를 가장 빨리 받습니다. . 종교적 집착은 사람에게 매우 높은 감정을 불러일으킵니다. 믿음과 관련된 감정은 편도체의 활성화를 증가시켜, 믿음과 관련된 감정은 심지어 자살 충동까지 불러일으킨다. 이들에게서 보이는 강박적인 생각은 기도하면서 저주하고 싶은 욕망, 모스크에서 저주하고 싶은 욕망, 꾸란을 읽으면서 저주하고 싶은 욕망의 형태로 나타난다. 개인의 어린 시절 경험에 따라 훨씬 더 다양할 수 있습니다. 이런 사람들은 이러한 집착을 없애기 위해 예배를 드릴 수 없게 됩니다. 혹은 기도하는 중에 자신의 기도가 끊어졌다고 끊임없이 생각하고 다시 기도하기 시작하면 같은 느낌이 다시 찾아오기도 합니다. 그는 몇 시간 동안 기도를 끝낼 수 없습니다. 그는 이러한 감정이 그에게 오지 않도록 모스크에 가고 싶지 않습니다. 이 사람들은 영적인 문제에 관심이 있을 수도 있고, 귀신이 자신에게 해를 끼칠 것이라고 생각하거나 귀신이 자신을 강간한다고 생각할 수도 있습니다. 이 사람들에게는 대개 어린 시절 진에게 관심을 보인 사람이 있는데, 이모일 수도 있고, 할아버지일 수도 있고, 어머니일 수도 있습니다. 아이의 마음은 현실과 환상을 혼동하는 경향이 있습니다. 특히 0~6세 사이에는 아이가 자신의 마음속에 스쳐가는 일이 진짜라고 생각하게 되는데, 이 기간 동안 보호자 중 한 명이 귀신과 함께 바쁘게 지내면 아이의 마음은 이것이 진짜라고 생각하게 된다. 적용되는 것은 질병 집착입니다. 대중들 사이에서는 히포콘드리아(hypochondria)라고도 불리는데, 자신이 암에 걸렸다고 생각하고 필름을 찍어도 필름이 깨끗하게 나온다. 그러나 그 사람은 자신이 암에 걸리지 않았다고 확신할 수 없습니다. 그는 다시 영화를 만든다. 아니면 그 사람이 두통이 나서 뇌출혈이 있다고 생각하고 엑스레이를 찍었는데 필름이 깨끗하게 나오거나, 에이즈에 걸렸다고 생각하고 검사를 받고 검사 결과가 깨끗해졌으나 결코 확신하지 못합니다. 그는 여러 번 혈액 검사를 받습니다. 영화를 찍거나 혈액 검사를 받으면 잠시 동안 증상이 완화되지만 시간이 지나면 다시 그 느낌이 돌아옵니다. 암, 에이즈 또는 뇌출혈이 있으면 어떻게 합니까? 이러한 생각은 끊임없이 그 사람의 뇌를 갉아먹습니다.
권위적인 아버지, 통제하는 어머니, 완벽주의적인 가족 어린이들에게서도 볼 수 있습니다.
강박 장애에 깔려 있는 가장 중요한 감정은 통제감입니다. 이 질병을 앓고 있는 사람들의 내면의 목소리는 규범적이고 권위적이며 엄격하고 규율이 있습니다. 사람의 내면의 목소리는 어린 시절 내면화한 부모의 목소리입니다. 가족 내에서 어머니는 매우 꼼꼼하고 완벽주의자일 수도 있고, 아버지는 매우 엄격하고 규율이 엄격할 수도 있습니다. 아이는 자신을 억압하고, 규칙을 강요하고, 고문하는 부모를 내면화합니다.
어른이 아이에게 자신이 정한 규칙을 지키고, 자신의 습관을 습득하도록 압력을 가할 때, 그 압력의 강도가 아이에게 고통스러운 수준에 이르면 정신적 피해를 입게 됩니다. 사람은 자신이 경험하는 부정적인 감정을 견디기 위해 집착을 갖게 됩니다.
강박 장애 치료
질서, 청결 및 검소함은 사회 생활의 특정 한계 내에서 승인되고 존경심을 불러일으키며 성공을 보장하는 특성입니다. 강박병에서는 이러한 특징이 극단적으로 변하고, 삶을 어렵게 만들고, 통제력과 고통을 주는 차원을 얻게 됩니다. 사람이 자신과 주변 환경에 압력을 가하면 사회적 관계가 악화되고 외로워지며 삶은 고문으로 변합니다.
우리 마음은 명확성을 원하고 모호함을 견디기 어렵습니다. 이것은 우리 모두의 공통된 특징입니다. 강박관념에서는 불확실성에 대한 관용이 거의 없습니다. 이에 대한 가장 중요한 이유는 사람의 통제력이다.
사실 집착은 우리 모두가 갖고 있는 감정의 극단적인 상태이다. 강박관념으로 인해 개인의 기능이 손상됩니다. 그의 사업 생활은 무너지고, 가족과의 관계도 무너지고, 자녀를 위해 시간을 낼 수 없게 되고, 우정 관계도 악화됩니다. 약물 치료를 통해 이러한 사람들의 집착이 일시적으로 완화되지만, 약물 복용을 중단하면 증상이 동일한 강도로 다시 나타납니다. 이러한 사람들의 치료에는 정신역동적 치료 기술이 사용됩니다. 동적치료에 긍정적으로 반응하는 질환입니다. 이 사람들은 상당히 저항력이 있기 때문에 치료에 오랜 시간이 걸릴 수 있습니다.
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