뭐든지 과하면 해롭다...

우리 아이들은 우리 집의 소중한 부분입니다. 우리는 그들을 모든 것으로부터 보호하고 싶지만 의도치 않게 그들에게 해를 끼칠 수도 있습니다. 어떻게 합니까? 힌트를 드리겠습니다. 나는 집에 있는 결코 움직이지 않는 물건에 대해 이야기하고 있습니다... .

나는 현대 시대의 피할 수 없는 현실인 기술 장치에 대해 이야기하고 있습니다. 우리 대부분은 통신하고, 일하고, 청구서를 지불하고, 심지어 A에서 B로 이동하기 위해 전화나 컴퓨터를 사용합니다. 날이 갈수록 기술은 우리의 삶을 더 편리하게 만들고 우리는 기술에 더욱 익숙해집니다.

적응에는 두 가지 유형이 있다고 생각합니다. 1. 기술의 편리함을 누리다 2. 기술 중독.

당신의 아이가 두 번째 범주에 속한다고 생각한다면, 빨리 알아낼수록 좋습니다!...

호주 건강 조사에 따르면, 한 연구에 따르면 평균적으로 5~17세 어린이와 청소년은 신체 활동에 하루 1시간 반, 화면 기반 활동에 하루 3시간 이상을 소비하는 것으로 나타났습니다. 그러나 나이가 들수록 신체 활동은 감소하고 화면 기반 활동은 증가한다고 보고했습니다.

 

그럼 특히 어린이의 경우 기술 중독의 징후는 무엇입니까?

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주변에 기술적 장치가 없을 때 불안해하며, 가능한 한 빨리 그 장치를 만나고 싶어합니다.

 

• 아이가 가족이나 친구 활동보다 기술 활동을 선호합니다. 기기를 가지고 시간을 보내고 싶은 욕구가 너무 높습니다.

• 아이의 학교 성공률이 감소하고 있습니다. . (숙제 대신 컴퓨터 게임을 하는 것이 성공률을 낮추는 데 큰 역할을 합니다.)

• 아이가 스크린 타임으로 설정한 시간을 초과합니다.

• 전자 기기 사용을 중단하라는 지시를 받으면 자녀가 화를 내고 공격적인 행동을 보입니다.

• 자녀는 화면 시간 외에 더 많은 화면 시간을 원합니다.

 

이러한 항목 중 몇 가지가 귀하의 자녀에게 적용된다면, 이는 조치를 취하고 자녀와 가족을 위한 건강한 디지털 플랫폼입니다.

어린이 시민들이 소셜 플랫폼을 건강하게 사용하도록 하려면 어떻게 해야 할까요? ?

여기서 가족의 역할이 크다. 건강한 방식으로 기술을 활용하면 즐거움을 얻을 수 있습니다. 그러나 우리는 요점을 놓치지 말아야 합니다. 과도한 사용을 방지하기 위해 우리가 할 수 있는 일을 여러분과 공유하고 싶습니다.

• 전자 기기 사용을 제한하려면 합의가 이루어져야 합니다.

• 주중 2시간, 주말 4시간으로 제한할 수 있습니다.

• 자녀의 페이지는 부모가 관리해야 합니다.

• 특정 연령까지 전자 기기를 방에 두는 것을 피하고 어른들이 사용하는 공용 공간에 두는 것이 좋습니다. 공용 공부방 등을 모니터링할 수 있어 남용을 방지할 수 있습니다.

• 기술 사용을 계층적 순서로 배열할 수 있습니다. 우리는 아이에게 이것을 설명해야 합니다. 예를 들어; "학교 마치고 밥먹고 숙제하고 나면 1시간 컴퓨터를 한다" 등 책상 위에 놓으면 아이가 정리정돈을 하고 건강하게 컴퓨터를 사용하는 데 도움이 됩니다.

 우리가 어른들에게 늘 듣는 말 중 하나입니다. "무엇이든 과하면 해롭다" . 우리는 이를 인지하고 건강한 방식으로 기술을 사용해야 합니다.

 

우리 아이들의 가장 큰 역할 모델은 어머니와 아버지입니다. 우리가 끊임없이 스마트폰을 보거나 컴퓨터 게임을 하는 모습을 본다면 그들도 똑같이 하고 싶어할 것입니다. 자녀와 함께 시간을 보내는 동안 화면 사용을 제한하도록 노력합시다.

 

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