건강한 머리카락, 튼튼한 치아, 아름다운 미소는 우리 모두에게 매력적입니다.
그럼 이들을 연결하는 것은 무엇일까요?
머리카락과 치아에는 공통적인 발달 메커니즘이 있습니다.
머리카락은 케라틴 필라멘트로 구성되어 있으며, 치아 법랑질은 법랑질이 성숙되는 동안 분해되어 미네랄로 대체되는 법랑질 단백질로 구성됩니다. 완전히 광물화된 에나멜에는 유기물이 포함되어 있습니다. 연구자들은 모발의 법랑질 유기 부분에서 케라틴 세트가 존재한다는 사실을 확인했습니다.
또한 연구자들은 모발 질환과 관련된 모발 케라틴의 돌연변이가 충치에 대한 민감성 증가와도 연관되어 있음을 발견했습니다. 기능적 분석 결과, 모발 케라틴의 돌연변이가 에나멜 구조의 변화를 일으키고 에나멜 미세경도가 감소하는 것으로 나타났습니다. 따라서 머리카락 상태를 보면 치아가 충치에 취약한지 알 수 있습니다.
또한 치아 건강과 뼈 건강이 밀접한 관련이 있는 것으로 알려져 있습니다.
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원형 탈모증은 면역 메커니즘과 관련이 있으며 스트레스, 질병, 대사 장애, 부적절하고 건강에 해로운 영양 또는 호르몬 장애로 인해 발생합니다. 치료하지 않으면 낫지 않고, 낫더라도 재발할 확률이 높다.
치과 질환으로 인해 체내로 들어온 미생물에 맞서 싸우는 면역 메커니즘이 어쩌면 또한 자신의 건강한 신체 세포도 손상시킵니다. 이 때문에 면역기전이 모낭에 영향을 주어 탈모를 유발하게 되는데, 연구진에 따르면 백선의 원인은 1000명 중 1명꼴로 치아 문제로 모든 연령층에서 나타날 수 있다고 한다.
머리카락. 치아 및 뼈 건강을 위해 할 수 있는 일
유전학도 중요한 역할을 하지만 식생활과 치과 및 모발 관리에 대한 전반적인 접근 방식도 중요합니다. 건강한 식단과 적절한 관리는 머리카락, 치아, 심지어 뼈와 손톱에도 매우 중요합니다.
단백질과 녹색 채소가 풍부한 식단
적절한 아연 섭취
적절한 칼슘 섭취
오메가-3 지방산 섭취
적절한 양의 비타민 C와 D 섭취
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