심장학 전문의인 Dr.는 심혈관 질환이 사망을 초래하는 주요 질병이라고 말했습니다. Özgür Mete는 여름철에 더욱 조심해야 한다고 말했습니다.
심장 전문의 Dr.는 심혈관 환자에게 과도한 열에 대해 경고합니다. 외즈귀르 메테(Özgür Mete) 박사는 “지나치게 덥고 습한 날씨에는 심장마비를 겪고 심혈관 질환으로 사망하는 환자의 수가 증가한다. 특히 노년층과 동반질환이 있는 경우 이 수치가 증가합니다. 여름에는 날씨가 따뜻해지면서 혈관이 확장되고 체액과 염분 손실이 증가하며 심장 박동이 빨라지고 심장의 작업량이 증가하며 혈액이 응고되는 경향이 있습니다. 이 때문에 위험군에 속하는 사람들은 심장마비에 걸릴 위험이 더 높다”며 “더위를 물리치는 가장 효과적인 방법은 몸에 땀을 흘리는 것”이라고 말했다. Özgür Mete는 “습한 피부에서 수분이 증발하면서 피부가 차가워지기 시작합니다. 이런 식으로 혈관을 순환하는 체액의 양이 감소하면 신장을 통과하는 혈액량이 감소합니다. 이로 인해 신장과 부신에서 분비되는 물질로 인해 혈관이 좁아지고, 충분한 수분을 섭취하지 않으면 혈압이 급격하게 상승하고 심부전 증상이 증가합니다. 땀을 많이 흘리는 더운 날씨에는 고혈압 환자, 심부전 환자, 이뇨제를 복용하는 환자는 충분한 양의 수분을 섭취해야 합니다. 그렇지 않으면 신장 기능이 저하되고 혈압이 급격하게 떨어질 수 있습니다. 과도한 체액 손실로 인해 이러한 약물을 사용하는 사람들에게 나트륨 및 칼륨 결핍이 발생합니다. 메테 대표는 “심장박동 장애와 의식 장애를 유발할 수 있다”며 “심혈관 환자들이 무더운 여름 더 건강한 시간을 보내기 위해서는 걷지 말아야 한다”고 의료기관에 신청해야 한다고 설명했다. 직사광선 아래, 특히 해가 쨍쨍한 시간에는 직사광선을 피하고, 이 시간 동안에는 서늘하고 그늘진 곳에 보관하십시오. 강한 근력이 필요한 스포츠 유형은 피해야 합니다. 이른 아침이나 시원한 저녁에 30분 동안 수영을 할 수 있습니다. 무겁고 기름진 식사를 피하고 식물성 식품을 조금씩 자주 섭취하십시오. 질책받아야 한다. 일일 수분 요구량인 22.5리터의 수분을 섭취하도록 주의해야 합니다. 바다나 수영장에는 아침, 저녁 공복 상태로 들어가야 합니다. 그는 "식사 후 바로 바다에서 수영을 해서는 안 된다"고 말했다.
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