섭식 장애는 식습관, 체중, 외모와 관련하여 건강에 해로운 생각과 행동이 극도로 방해받는 것으로 정의할 수 있습니다. 섭식장애의 주요 특징은 다음과 같습니다. 자신을 과체중이라고 인식하고, 살이 찌는 것과 뚱뚱해지는 것을 두려워하고, 이에 대한 불안을 느끼고, 체중 감량에 대한 과도한 욕구가 있고, 자신의 신체에 대해 부정적인 감정을 가지고 있으며, 과식에 부정적인 감정이 수반되는 경우를 말합니다. 그/그녀는 대처할 수 없습니다. DSM-5에 따르면 신경성 식욕부진, 신경성 폭식증, 폭식장애의 세 가지 기본 섭식장애 진단 범주가 있습니다. 섭식 장애는 종종 청소년기와 젊은 성인기에 시작됩니다. 연구에 따르면 섭식 장애의 유병률은 남성보다 여성에서 더 높으며, 자신감 부족, 신체에 대한 불만, 우울한 기분, 지속적인 걱정, 건강한 방법으로 문제에 대처할 수 없음 등의 심리적 요인이 있는 것으로 나타났습니다. 섭식 장애를 유발합니다.
DSM 5에 따르면 신경성 폭식증에는 세 가지 기본 특징이 있습니다. 즉, 반복적인 폭식 공격, 체중 증가를 방지하기 위한 반복적인 건강에 해로운 보상 균형 행동, 신체에 대한 자기 평가입니다. . 진단을 받으려면 폭식과 부적절한 보상 행동이 3개월 동안 일주일에 한 번 이상 이루어져야 합니다.
DSM 5에 따르면 신경성 폭식증의 진단 기준은 다음과 같습니다.
A. 반복적인 폭식 공격. 폭식 에피소드의 특징은 다음 두 가지입니다:
1. 특정 시간(예: 2시간) 동안 대부분의 사람들이 비슷한 상황에서 비슷한 시간 동안 먹는 것보다 확실히 더 많은 음식을 섭취합니다.
2. 이 발작 중에는 식사에 대한 통제력을 상실한 느낌이 듭니다(예: 먹는 것을 멈출 수 없다는 느낌, 무엇을 얼마나 먹는지 통제할 수 없다는 느낌).
B. 체중 증가를 피하기 위해 스스로 구토를 하거나 완하제, 이뇨제 또는 기타 약물을 남용하거나 거의 먹지 않거나 과도한 운동을 하는 등 부적절한 보상 행동을 반복적으로 나타냅니다.
C. 이건 폭식이다 행동과 부적절한 보상 행동이 모두 평균적으로 3개월 동안 일주일에 한 번 이상 발생했습니다.
D. 자기평가는 체형, 체중의 영향을 과도하게 받습니다.
E. 이 장애는 신경성 식욕부진 기간에만 발생하는 것이 아닙니다.
자신이 통제할 수 없을 정도로 불편할 정도로 음식을 많이 먹고, 매우 빨리, 과량으로 먹고, 배가 고프지 않아도 먹으며, 그리고 이러한 식습관으로 인해 수치심과 슬픔을 느끼며, 죄책감을 느낄 수도 있습니다. 식사 공격 후에는 폭식을 보상하기 위해 스스로 구토, 완하제 사용, 굶기, 과도한 운동 등 보상 행동이라는 다양한 행동을 보일 수 있습니다. 그들은 살이 찌는 것을 두려워하고 자신이 느끼는 신체적 불편함을 없애기 위해 이러한 보상 행동을 보인다.
몸 이미지란 자신의 신체에 대한 개인의 생각, 감정, 인식을 표현하는 개념이다. 부정적인 신체 이미지는 가족, 사회계, 언론의 기대에 부응하는 신체적 외모가 없다는 느낌을 갖게 될 때 발생합니다. 자신의 몸에 대해 평화롭고 만족스러운 것은 그 사람이 긍정적인 신체 이미지를 가지고 있음을 보여줍니다. 거울을 볼 때 자신의 몸에 대해 부정적인 느낌을 갖고, 주변 사람들이 자신의 외모에 대해 어떻게 생각하는지 너무 신경쓰고, 사람들이 자신의 외모를 부정적으로 평가한다고 생각하고, 외모에 대한 평가를 자주 하는 경우, 부정적인 신체 이미지를 가질 수 있습니다. . 정신적 문제가 있는 사람들, 특히 섭식 장애가 있는 사람들은 자신의 신체에 대해 부정적인 평가를 갖고 있으며 자신의 신체 외모에 대해 극심한 우려를 갖고 있습니다. 그들은 자신의 몸에 대해 부정확한 인식을 가지고 있으며 자신이 실제보다 훨씬 더 무겁다고 생각합니다. 자신감은 체중에 크게 좌우되며, 체중 감량을 성공으로 여긴다.
자신이 감당할 수 없고 인식하지 못하는 부정적인 감정 뒤에는 과식으로 인해 일시적으로 이러한 부정적인 감정을 느끼지 않는다. 의 안도감을 표현합니다. 이러한 유형의 섭식 장애에서는 식사에 문제가 있습니다. 이러한 생각과 행동의 근본적인 이유는 자신의 삶에 대한 통제권을 얻으려는 시도로 간주됩니다. 폭식증에서는 공허함이 가장 중요합니다. 내면의 공허함을 채우려는 듯 식사를 하고, 자신이 느끼는 정서적 불편함을 극복하기 위해 충동적으로 먹는 행위를 반복하게 된다.
사춘기 때부터 나타나기 시작하는 섭식장애에는 반드시 필요하다. 가족과 협력하여 함께 일합니다. 가족 내 관계, 애착, 가족 내 엄격한 규칙, 완벽주의 등을 평가하고 필요한 연구를 진행합니다. 연구에 따르면 섭식 장애 환자의 가족은 덜 공감적이고 덜 지지적이며 성공에 대한 기대가 더 높으며 가족 문제와 논쟁, 우울증, 불안, 알코올 중독 및 기타 섭식 장애가 더 흔합니다. 많은 심리적 문제와 마찬가지로 섭식 장애는 부모의 사랑, 지원, 보살핌을 받는 어린이에게는 덜 일반적이라는 것이 밝혀졌습니다.
치료 과정의 목표는 주로 그 사람이 건강하고 적절한 식습관, 구토, 완하제 등을 습득합니다. 목표는 약물 사용과 같은 보상/균형 행동을 제거하고 섭식 장애의 근본 원인을 연구하여 부정적인 감정에 대한 대처 메커니즘의 개발을 보장하는 것입니다. 이 장애의 재발을 방지하기 위해서는 먼저 개인의 신체 지각 장애의 원인을 조사하고 심리적 지원을 통해 이러한 문제를 제거하는 것이 과정의 주요 목표가 되어야 합니다. 낮은 자존감, 자해 행동, 완벽주의적 성격 특성, 공허함 등도 다루며, 신체에 대한 생각과 인식의 왜곡을 교정하려고 노력합니다. 이러한 문제가 제거되지 않으면 영구적인 회복이 불가능하며 섭식 장애가 재발할 수 있습니다.
치료 시 섭식 장애를 앓고 있는 사람에게 기능 장애적인 사고 방식과 감정에 대한 심리 교육이 제공됩니다. 치료를 통해 건강에 해로운 식생활 행동을 일으키거나 유발하는 개인의 역기능적인 생각을 바꿀 수 있으며, 개인은 자신의 긍정적인 감정과 부정적인 감정을 인식하고 자신이 경험하고 느끼는 감정을 적절하게 표현할 수 있습니다. 환자의 부정적인 감정과 느낌에 대한 기능적 대처기제를 개발하고, 자신의 신체에 대한 부정적이고 왜곡되고 비현실적인 인식을 변화시키고, 자신감과 동기부여에 효과가 있도록 연구하고 있으며, 성격 문제를 해결하기 위해.
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