당신의 마음을 먹는 생각

우리 대부분은 때때로 난로를 닫았는지, 대문을 닫았는지 확신할 수 없거나, 닫았다는 것을 알면서도 그것을 직접 눈으로 보고 정확성을 확인하고 싶어할 때가 있습니다. 상황의. 어떤 사람들은 청결에 대해 매우 세심한 주의를 기울입니다. 기도할 때 같은 말을 반복하지 않으면 마음이 편하지 않아서 기도가 끝나지 않는 사람도 있고, 어떤 사람은 이런 상황이 너무 심해져서 삶이 견딜 수 없을 정도로 커지는데, 이런 반복과 집착은 전혀 어울리지 않습니다. .생각이 끊임없이 떠오를 때 발생합니다. 예를 들어, 아들을 매우 좋아하는 어머니는 아들을 죽이려는 생각을 결코 잊지 않으며, 가족 구성원을 향한 성적 충동과 욕망이 이러한 상황의 예로 들 수 있습니다. 매우 깨끗한 사람은 모든 것이 더러워졌다고 느끼기 때문에 끊임없이 청소를 하며, 이로 인해 그의 삶이 견딜 수 없게 됩니다. 아들을 너무나 사랑하는 엄마는 아들이 해를 입을까봐 칼이나 가위, 심지어 손톱깎이조차 만지지 못합니다. 성적 위해를 가할 것" 어떤 사람들은 자동차 타이어를 사서 "언젠가 차가 생기면 타이어 펑크나면 교체하겠다"고 말하곤 합니다.

대부분의 분들에게는 이 모든 것이 재미있어 보일 수도 있습니다. 사실 당신도 이 문제로 고통받는 사람들과 다르지 않습니다. 그들도 당신처럼 생각하고, 자신이 하는 모든 일이 재미있고 과장되어 있다고 생각합니다. 그럼에도 불구하고 그들은 이러한 괴로운 생각이 그들의 마음을 잠식하는 것을 막을 수 없습니다. 이 사람들은 자신이 느끼는 고통을 완화하기 위해 취하는 행동 때문에 주변 사람들의 반응을 보입니다. 예를 들어, 청소를 ​​지나치게 많이 하는 여성은 물, 세제 등의 비용 문제로 남편과 큰 싸움을 벌인다.

이런 문제가 있는 사람들은 일반적으로 논리적인 설명으로 자신을 숨기거나 자신이 한 일을 은폐한다. 상황에 대해. 그들은 이런 터무니없는 생각 때문에 자신들이 미친 사람이라는 비난을 받고 낙인 찍힐까 봐 두려워합니다. 매우 종교적인 사람들은 종교와 선지자에 대한 신성모독과 부정의 생각 때문에 큰 죄책감을 느낍니다. 또한 이 사람과 많은 사람들이 자신의 재계와 기도가 완전하지 않다고 생각하여 계속해서 재계와 기도를 반복하는데, 이로 인해 예배는 물론 심지어 종교까지 소홀해질 수 있습니다.

그렇다면 이 우려사항은 무엇인가요?

이것을 강박장애라고 하며, 이 질병의 주요 특징은 극심한 고통과 시간낭비를 초래하는 강박관념과 강박행동입니다. 원치 않는 생각과 충동, 괴로움을 야기하더라도 끊임없이 마음을 점유하거나 반복적으로 떠오르는 생각과 충동을 강박관념이라고 합니다. 집착은 대중이 사용하는 망상과 동일합니다. 엄격한 규칙에도 불구하고 개인이 어쩔 수 없이 반복적인 행동을 하거나 강박사고로 인한 괴로움을 줄이기 위해 하는 행동을 강박행동이라고 합니다.

강박관념의 유형은 강박관념을 만드는 데 중요하지 않습니다. 진단. 어떤 종류의 강박관념을 가지고 있든 상관없이 그 사람은 강박장애로 진단됩니다. 환자는 일반적으로 강박사고를 유발할 수 있는 상황을 피합니다. 예를 들어 오염강박증 환자는 세균에 오염될 것이라고 생각하고 아무것도 만지지 않는다.

강박장애는 대개 20대에 시작되어 만성적으로 진행된다. 질병은 자연적인 과정에서, 특히 스트레스로 인해 악화될 수 있습니다. 이후 한동안 증상이 감소될 수 있다.

경미한 경우까지 포함하면 평생 발생률은 5.9%이다. 최근 몇 년간 실시된 연구에 따르면 강박장애의 생물학적 측면이 지배적입니다. 뇌의 일부 부분에서 세로토닌과 도파민 분비 장애가 OCD의 원인입니다. 게다가, 이 사람들은 뇌의 일부 부분에서 혈류와 신진대사의 증가를 경험합니다. 환자의 직계가족 중 35%에서 이 질병이 발생한다는 사실은 강박장애와 유전 사이의 관계를 뒷받침합니다.

강박장애 치료에는 인지 및 행동치료와 약물치료가 사용됩니다. 약물 치료로 치료해야 할지 아니면 치료법으로 치료해야 할지에 대한 질문에 답하기 위해 실시된 연구에 따르면 두 가지를 함께 치료할 때 최상의 결과를 얻을 수 있는 것으로 나타났습니다.

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