기면증이란 무엇이며 증상은 무엇입니까?

기면증은 낮에 심한 졸음과 갑작스러운 수면 발작으로 나타나는 만성 수면 장애입니다. 기면증이 있는 사람은 상황에 관계없이 오랜 시간 동안 깨어 있는 데 어려움을 겪습니다. 기면증은 때때로 탈력발작이라고 하는 갑작스러운 근긴장 상실을 동반할 수 있으며 탈력발작은 강한 감정에 의해 유발될 수 있습니다. 탈력발작과 함께 발생하는 기면증을 제1형 기면증이라고 합니다. 탈력발작 없이 나타나는 장애를 제2형 기면증이라고 합니다.

기면증은 치료법이 없는 만성 장애입니다. 그러나 약물 치료와 생활 습관 변화를 통해 증상을 관리하는 것이 가능할 수도 있습니다. 가족, 친구, 교사, 동료 등 다른 사람들로부터 지원을 받으면 기면증에 대처하는 것이 더 쉬워질 수도 있습니다.

증상

징후 및 증상 기면증은 처음 몇 년 동안 점진적으로 악화될 수 있으며 이후 평생 동안 지속될 수 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

• 과도한 주간 졸음: 기면증이 있는 사람은 언제 어디서나 경고 없이 잠들 수 있습니다. 예를 들어, 일을 하거나 친구와 이야기를 나누고 있는데 갑자기 잠이 들고 몇 분에서 30분 정도 잠을 잘 수 있습니다. 잠에서 깨어나면 개운함을 느끼지만 다시 졸음이 오기 시작합니다.

낮 동안 주의력과 주의력이 저하될 수 있습니다. 과도한 주간 졸음은 흔히 나타나는 첫 번째 증상이며 집중력과 완전한 기능을 매우 어렵게 만들기 때문에 종종 가장 어려운 증상입니다.

• 갑작스러운 근긴장 감소: 이 상태는 다음과 같습니다. 탈력발작이라고 합니다. 이는 언어 장애부터 여러 근육의 약화까지 많은 신체적 변화를 일으킬 수 있으며 최대 몇 분 동안 지속될 수 있습니다.

제한적입니다. 기면증은 일상생활에 심각한 지장을 초래할 수 있습니다.

탈력발작은 통제할 수 없으며 강렬한 감정에 의해 촉발됩니다. 그러나 이는 일반적으로 웃음이나 흥분과 같은 긍정적인 감정이지만 때로는 두려움, 놀라움, 분노로 인한 것일 수도 있습니다. 예를 들어, 웃을 때 머리가 주체할 수 없을 정도로 앞으로 기울어지거나 무릎이 갑자기 구부러질 수 있습니다.

기면증이 있는 일부 사람들은 1년에 한 번만 체중이 감소할 수 있습니다. 어떤 사람들은 탈력발작을 한두 번 경험하지만 어떤 사람들에게는 발작이 매일 발생할 수 있습니다. 기면증이 있는 모든 사람이 탈력발작을 경험하는 것은 아닙니다.

• 수면 마비: 기면증이 있는 사람은 잠들 때나 잠에서 깬 후 일시적인 마비를 경험하는 경우가 많으며 움직이거나 말하는 데 어려움을 겪을 수 있습니다. 이러한 발작은 일반적으로 수명이 짧고 몇 초에서 몇 분까지 지속될 수 있지만 무서울 수 있습니다. 당신은 이것을 알고 있거나 다음에 무슨 일이 일어났는지 기억할 수도 있지만, 여전히 무슨 일이 일어났는지 통제할 수는 없습니다.

이 수면 마비는 일반적으로 발생하는 일시적 마비를 모방한 것입니다. REM 수면 중. REM 수면 중 이러한 일시적인 활동 부족으로 인해 꿈을 꾸는 동안 신체가 활동하지 못하게 됩니다.

수면 마비를 경험하는 모든 사람이 기면증을 앓고 있는 것은 아닙니다. 기면증이 없는 많은 사람들도 수면 마비 발작을 경험할 수 있습니다.

• REM 수면의 변화: REM 수면은 대부분의 꿈이 일어나는 수면 단계입니다. 기면증 환자의 경우 REM 수면은 하루 중 언제든지 발생할 수 있습니다. 기면증이 있는 사람은 일반적으로 잠든 후 15분 이내에 REM 수면에 들어갈 수 있습니다.

• 환각: 이러한 환각은 수면 환각이라고 합니다. 잠이 드는 동안 발생하며, 깨어났을 때 환각을 일으키는 경우도 있습니다. 예를 들어, 침실에 낯선 사람이 있는 것 같은 느낌이 들 수도 있습니다. 이러한 환각은 매우 명확하고 무섭습니다. 왜냐하면 꿈을 꾸기 시작하면 완전히 잠들지 못하고 꿈이 실제처럼 보일 수도 있기 때문입니다.

기타 특징적인 특징

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기면증이 있는 사람에게는 폐쇄성 수면 무호흡증, 하지 불안 증후군, 심지어 불면증과 같은 다른 수면 장애도 있을 수 있습니다.

기면증이 있는 일부 사람은 단기 기면증 중에 자동 행동을 보입니다. 공격. 예를 들어, 글쓰기, 운전 등 평소에 하던 일을 하면서 잠이 들고, 자는 동안에도 그 일을 계속할 수 있습니다. 깨어나면 무슨 일을 했는지 기억도 나지 않고 아마 잘 하지도 못했을 것입니다.

언제 의사를 만나야 할까요?

낮에 과도한 수면을 취하는 경우, 졸음이 개인 생활과 직장 생활을 위협하기 시작하면 의사를 만나십시오.

원인

기면증의 정확한 원인은 알려져 있지 않습니다. 제1형 기면증 환자의 뇌에는 히포크레틴이라는 화학 물질의 수치가 낮습니다. 히포크레틴은 뇌가 각성 및 REM 수면 단계를 관리하는 데 도움을 주는 중요한 신경화학물질입니다.

탈력발작이 있는 환자에서는 히포크레틴 수치가 특히 낮습니다. 뇌에서 히포크레틴을 생성하는 세포의 손실을 일으키는 원인이 무엇인지는 알려져 있지 않습니다. 그러나 전문가들은 이것이 자가면역 반응에 의한 것일 수 있다고 생각합니다.

기면증 발병에는 유전적 요인도 영향을 미칠 수 있다고 생각됩니다. 그러나 부모가 자녀에게 질병을 전염시킬 확률은 약 1%로 매우 낮습니다.

연구에 따르면 돼지 독감 바이러스 및 일부 돼지 독감 백신에 대한 노출도 연관이 있을 수 있지만, 왜 이런 일이 일어나는지는 아직 명확하지 않습니다.

정상 수면 패턴과 기면증 비교

정상적으로 잠드는 과정에서 가장 먼저 나타나는 것은 NREM입니다. 수면 과정. 이 단계에서는 뇌파가 상당히 느려집니다. 약 1시간 동안 NREM 수면을 취한 후 뇌 활동이 바뀌고 REM 수면이 시작됩니다. 대부분의 꿈은 REM 수면에서 발생합니다.

기면증에서는 먼저 NREM 수면을 경험하지 않고 바로 REM 수면에 들어가며, 이는 낮과 밤 모두 발생합니다. 기면증의 대표적인 특징 중 하나인 탈력발작, 수면 마비, 환각은 REM 수면에서 경험하는 변화와 유사하지만 각성 및 졸음 단계에서 발생합니다.

위험 요인

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기면증은 무엇으로 알려져 있나요? 몇 가지 위험 요소가 있습니다:

• 연령: 일반적으로 10~30세 사이에서 시작됩니다. .

• 가족력: 가족 중에 기면증 환자가 있으면 발병 위험이 20~40배 더 높습니다.

합병증

• 장애에 대한 이해 실패: 기면증은 직업적, 개인적 생활에 심각한 문제를 일으킬 수 있습니다. 다른 사람들은 당신이 게으르거나 무기력하다고 생각할 수도 있습니다. 학교나 직장에서의 성적이 좋지 않을 수 있습니다.

• 가까운 관계의 악화: 분노, 기쁨과 같은 강렬한 감정을 추가하십시오. 이는 발작과 같은 기면증의 징후를 유발할 수 있으며, 이로 인해 영향을 받은 사람들이 감정적 상호 작용을 피하게 될 수 있습니다.

• 신체적 손상: 수면 공격은 기면증이 있는 사람에게 신체적 손상을 입힐 수 있습니다. . 예를 들어, 운전 중 발작이 발생하면 사고 위험이 크게 높아집니다. 음식을 준비하는 동안 잠들면 베임이나 화상의 위험이 크게 증가합니다.

• 비만: 기면증 환자는 과체중일 가능성이 더 높습니다. 이러한 체중 증가는 낮은 대사율로 인해 발생할 수 있습니다.

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