분리 불안

그렇습니다. 새로운 설렘, 새로운 걱정, 새로운 자부심… 9월이 다가오고 학교가 개학합니다. 매년 9월이면 엄마들로부터 가장 많이 받는 질문은 아이의 학교 입학을 어떻게 준비할 것인가 하는 것입니다. 어떻게 보내야 하나요? 그녀는 학교에 갈 준비가 되었나요? 인지적으로는 테스트로 측정하지만, 아쉽게도 감성적으로는 유일하게 측정할 수 있는 방법이 없습니다... 처음 겪게 되는 모든 어려움이 그렇듯이, 학교에 적응하는 과정에서 아이와 부모가 겪는 어려움은 당연합니다. 인식과 조화에 영향을 미치는 가장 중요한 요소 중 하나라고 할 수 있습니다. 이 시점에서 분리 불안이라는 개념이 작용하게 됩니다. 분리불안은 실제 보호자와 멀어지는 것에 대한 걱정입니다. 분리 불안 장애의 주요 특징은 아이가 집이나 애착 대상과 분리될 때 끊임없이 극심한 고통과 불안을 경험한다는 것입니다. APD의 가장 흔한 증상은 다음과 같습니다. 우리는 분리와 관련된 고통, 혼자 있거나 어른 없이 지내는 것을 거부하고 집이나 간병인과 떨어져 잠을 자는 것을 거부하는 것을 관찰합니다. 사회가 부모와 헤어지는 것을 원하지 않기 때문에 학교에 가고 싶어하지 않는 아이들이 있는 경우를 종종 볼 수 있습니다. 학교 운동장에서 기다리느라 지쳐 집에 잠시도 아이 곁을 떠나지 않는 지친 부모님들의 이야기를 치료실에서 자주 듣는 고객 중에 있습니다. 연구에 따르면 자녀를 과도하게 보호하고 지나치게 통제하는 가족 태도는 자녀의 불안 수준을 증가시키는 것으로 나타났습니다. 또한 아동기 분리불안 행동은 엄마의 불안 정도와 관련이 있는 것으로 생각된다. 불안은 학습된 행동이라는 생각에서 나온 이러한 견해에 따르면, 아이에게 나타나는 분리불안은 엄마로부터 전염되는 행동이라고 할 수 있다. 아이가 발달 초기에 걱정스러운 부모와 함께 시간을 보낼 때, 아이는 이러한 행동을 자신과 동일시하고 이를 새로운 연결에 사용하여 영구적인 행동으로 만들 수 있습니다. 대부분의 부모들은 분리 불안을 느끼는 자녀를 보육사, 보육원 또는 교사에게 맡기는 것이 얼마나 어려운지 알고 있습니다. 부모의 이러한 경우에는 다음과 같습니다. 아이의 분리불안은 아이만의 문제가 아니며, 이러한 상황을 극복하기 위해서는 가족의 기여가 매우 중요하다는 점을 인식해야 한다. 엄마나 아이가 경험하는 불안에 대처할 수 없다고 판단되면 전문적인 지원을 피해서는 안 됩니다. 부모의 태도도 아이의 불안에 영향을 미친다는 점을 고려할 때, 가족이 자신이 사용하는 특정 고정관념적 행동을 인식하고 어떤 행동이 불안을 유발하는지 이해하는 것은 매우 중요한 단계가 될 것입니다. 이 과정에서 모든 어린이와 그 가족에게 행운과 좋은 경험이 있기를 바랍니다.

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