애착은 관계에 큰 영향을 미치는 개념입니다. 연결되어 있다고 느끼는지 여부는 관계에 큰 영향을 미칩니다. 왜냐하면 개인으로서나 커플로서 우리는 집단, 장소, 사람과 연결되기를 원하기 때문입니다. 따라서 이러한 소속감을 느끼지 못하면 불안한 구조가 우리를 둘러싸고 있습니다.
우리의 애착 스타일은 어린 시절 부모나 일차 양육자와 맺은 관계에 의해 형성되며 성인 생활에 영향을 미칩니다. 그러므로 이 시기에 형성되는 애착유형은 매우 중요하다. 즉; 유아기에 형성된 정서적 애착은 연애 관계에서 형성되는 정서적 친밀감에 매우 중요한 영향을 미친다.
이를 바탕으로 유아기에 형성되는 애착 유형을 명확히 해보자. 연구 결과 세 가지 유형의 애착이 나타났습니다. 이는 다음과 같습니다.
안전한 애착: 안정적으로 애착을 갖는 아기는 엄마를 안전한 기반으로 생각합니다. 이 아기들은 부모님이 보이지 않으면 불안해하지만, 다시 돌아올 것이라는 것을 알기에 부모님을 만나면 행복하고 평안함을 느낍니다. 성인 생활에서 이러한 애착 스타일이 반영되는 것은 그들이 배우자에게 더욱 확고하게 애착을 갖게 된다는 것입니다. 그들은 낭만적인 관계에서 낙관적이고 행복한 경향이 있으며, 관계에서 일정 수준의 만족에 도달합니다. 이 사람들의 관계는 장기적입니다. 그들은 고립과 친밀감에 아무런 문제가 없습니다. 그러므로 우리는 좀 더 견고한 관계에 대해 이야기할 수 있습니다. 그들은 배우자에게 더 충실하고 문제 해결에 대해 더 긍정적인 시각을 가지고 있습니다. 이는 그들의 관계에 매우 긍정적인 영향을 미칩니다.
불안한 양면 애착:이 애착 유형을 가진 아기는 엄마와 헤어질 때 매우 폭력적인 반응을 보입니다. 엄마가 환경으로 돌아오면 엄마는 엄마에게 달라붙기도 하고 밀기도 합니다. 그들은 오랫동안 진정할 수 없습니다. 성인이 된 후의 삶을 되돌아보면, 그들은 배우자가 자신을 버릴 것이라고 끊임없이 생각하고 자신이 사랑받는지 아닌지 끊임없이 질문합니다. 이러한 사람들의 과도한 헌신과 친밀감에 대한 욕구는 파트너를 압도하고 관계에서 멀어지게 만듭니다. 이러한 구조를 지닌 어른들의 관계는 같은 상대와 헤어졌다가 다시 합쳐지는 형태로 나타난다. . 일반적으로 이러한 상황은 관계를 지치게 하고 집착적인 태도에 지속적으로 노출되는 파트너의 반항으로 관계가 끝날 수 있습니다.
회피적 애착:
보시다시피 다양한 애착 스타일은 관계가 살아가는 방식과 관계를 형성합니다. 커플의 기대. 애착 스타일은 관계의 갈등 해결 기술이나 문제에 대한 대처 기술에도 영향을 미칩니다. 또한 파트너 선택, 관계 기간 및 관계 만족도에 큰 영향을 미칩니다. 예를 들어; 안정 애착 유형의 커플은 불안정 애착 유형의 커플보다 문제 해결에 대해 더 건설적이고 긍정적인 관점을 가지고 있습니다. 따라서 갈등 해결에 더 성공적입니다. 관계 만족도 측면에서 평가할 때, 안정적으로 연결된 커플의 관계 만족도가 더 높습니다.
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